Fructul acru, lămâia, este bun pentru nenumărate boli

lămâie

Chiar și un filosof grec a declarat că lămâia este unul dintre cei mai eficienți detoxifianți pentru organism și un antidot împotriva otrăvurilor. Cât de drept avea, întrucât îl folosim și astăzi pentru alcalinizarea și detoxifierea corpurilor noastre. Poate fi utilizat și în timpul răcelii, deoarece are efecte antivirale și bactericide excelente și, datorită conținutului ridicat de vitamina C, este, de asemenea, un antioxidant excelent care ne poate întări în mod eficient sistemul imunitar și crește rezistența.

Datorită conținutului ridicat de fibre din lămâie, stimulează digestia și întărește stomacul, iar prin consumul regulat ajută, de asemenea, să scape de toxinele care se acumulează în organism. Lămâia poate fi folosită și în dietă, deoarece reduce foamea și accelerează arderea grăsimilor.

Lămâia este foarte bogată în potasiu, ceea ce este bun pentru sănătatea inimii, dar ajută și funcționarea creierului și a nervilor. Lămâia este un excelent vindecător al corpului acid. Acidificarea organismului cauzează adesea diferite inflamații în corpul uman, care pot fi și cauza unor boli grave. Printre altele, lămâia poate ameliora simptomele neplăcute și durerile cauzate de artrită.

Lămâia energizează corpul, având în același timp efecte sedative, deci poate fi un antidot eficient atunci când suntem într-o stare de spirit deprimată. Dimineața, mulți oameni încep ziua cu cafea, chiar dacă apa călduță de lămâie ne alimentează corpul cu mult mai multă energie decât o ceașcă de cafea și este chiar extrem de sănătoasă.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Lămâia reîmprospătează respirația și, deoarece este un excelent antioxidant, prin consumul regulat, pielea noastră poate rămâne proaspătă și tânără mai mult timp. Sucul de lămâie poate fi utilizat eficient pentru tratarea acneei faciale, iar efectul de albire a pielii al sucului de lămâie este, de asemenea, cunoscut. Poate fi folosit și în îngrijirea părului, deoarece amestecat cu un ulei de bază - ulei de migdale, ulei de avocado, ulei de jojoba - hrănește pielea capului, elimină căderea părului și mătreața.

Datorită conținutului său de vitamina C, are un efect bun asupra sistemului vascular și efectul său de curățare a sângelui este, de asemenea, remarcabil. Aceste citrice scad colesterolul. Vitamina C favorizează absorbția fierului în organism, excesul este excretat în urină. Sarcina, fumatul, stresul constant și bolile febrile cresc nevoia organismului de vitamina C.