Frumusețe pe ecran 11 gazde de televiziune confortabile din oraș

Ksenia Teleshova

Programele: „A patra putere”, „Totul despre casă”, „Timpul parlamentar” la OTV.

Grija mea. Sunt de acord cu designerul Karl Lagerfeld: frumusețea nu necesită sacrificii, ci bani. Și mai mult timp ... Deci plecarea mea constă din trei componente.

Primul - pentru sănătate: treceți anual examenele medicale, viața sănătoasă, dormiți cel puțin 7 ore pe zi și mergeți la culcare și ridicați-vă cam la aceeași oră. În fiecare zi încerc să merg, să mănânc mai bine, de 4 ori pe săptămână, vreau un club de wellness (1 oră - Modern Dance 2 - balet, 3 - antrenament de forță, 4 - cardio sau yoga). Toate acestea vă ajută să vă mențineți aspectul, deoarece oricât de curată ar fi fața dvs., dar dacă nu este sănătoasă și nu este proaspătă, oricum nu este. Starea internă este întotdeauna afișată în aspect.

Al doilea este procedurile cosmetice. O vizitez mereu pe cosmeticiană o dată pe săptămână. Nu sunt un adversar avid al injecției, dar cred că frumusețea ar trebui să fie naturală. De aceea mă bazez pe masaje și tratamente pentru a simula contururile feței. În fiecare seară am grijă de piele într-un sistem în trei pași: curățarea, tonifierea și tonifierea pielii (dimineața, seara, totul într-unul). Sunt prezentator TV, ceea ce înseamnă că mi-au pus un strat dens de produse cosmetice pe față și cu siguranță nu este deosebit de util. Același păr: întinderea strânsă, ondularea și lacul strică părul. De aceea i-am otrăvit în fiecare zi, o dată pe săptămână, și merg la salon o dată pe lună.

Al treilea aspect al îngrijirii de sine: ceea ce acum se numește gândire pozitivă. Cu cât mai multă bucurie și lumină în interiorul tău, cu atât îți înțelegi mai des starea interioară, cu atât vezi mai bine.

Povești în cadru și în culise ... Am lucrat ca distribuitor și editor de știri în timpul sarcinii mele. Cu doi ani înainte de ziua de naștere a lui Arisha, ea a mers la decret. Dar telespectatorii noștri nici măcar nu știau că sunt în poziție. Pentru a face acest lucru, au ales veste care erau montate doar pe partea superioară a paltoanelor, le-au așezat puțin mai jos pe un scaun și au ales un unghi bun al camerei. Această lucrare m-a ajutat să nu mă supăr în această perioadă și să fiu într-o formă excelentă. Ei bine, sportul, desigur, peste nouă luni. Așa că aproape nu a trebuit să schimb dulapul.

Îmi amintesc că am vorbit cu fiica mea în stomac în ultimele luni, „Vopseaua mea, răbdarea”, apoi a expirat și a legat butonul de pe haina ei preferată. Și împletite! Oricum, m-am întors la muncă la două săptămâni după ce m-am născut. Și această geacă stătea perfect!

Când mă uit la vechii eteri, înțeleg că acum par mai tineri de 10 ani. Motivul pentru acest lucru este foarte interesant: când am devenit șef de știri, aveam 21 de ani - o vârstă destul de tânără pentru interpreții TV. Pentru mine, puterea lor vizuală a fost încercată să „arunce” peste 15 ani: părul scurt, vopsit în roșu și am luat lucrurile „pentru adulți”, mai ales jachete gri și maro. Dar acum sunt imaginea mea eterică și mă bucur că mă uit în cadru!

Anna Shiryaeva

Programul: „Morning Express” este „al patrulea canal”

Grija mea. Una dintre principalele condiții de alimentare - controlul sistemului de băut, cel puțin 1,5 litri pe zi. Anterior, am avut chiar și o aplicație pe telefon prin care mă uitam la cât mai rămânea pentru cursul zilnic de schimb. Nu-mi plac deloc cafeaua și ceaiul. De obicei folosesc apa mai plăcut decât băuturile din fructe și cu atât mai mult sucurile - există un zahăr! Dimineața pe stomacul gol beau un pahar de apă caldă cu miere. Corpul nu face diferența între semnele „Vreau să beau” și „Vreau să mănânc”. Prin urmare, dacă mi-e foame, toarnă mai întâi un pahar cu apă.

Sportul este o piscină. Am un copil mic - fiul lui Arseny, are 1,8 ani. Nu vreau să fiu cu el, așa că mergem la piscină de două ori pe săptămână.

Rutina zilnică depinde aproape în totalitate de fiul meu: pot face treburile casnice în timpul somnului de zi - curățare sau gătit. Dar dacă am avea o noapte incomodă, nu aș pierde ocazia să mă culc cu el.

Introduc de obiceiuri utile de câțiva ani, cum ar fi oprirea ciocolatei cu lapte. În schimb, este destul de util amar. Dimineața îmi plac cerealele pentru micul dejun - fulgi de ovăz sau hrișcă. Desigur, o pirozhenka poate trece seara, dar nu mai mult de două ori pe săptămână. De obicei, când vreau ceva delicios, mănânc migdale. Iar fructele sunt întotdeauna în cantități nelimitate, chiar și banane nutritive.

Îngrijirea feței, selecția de produse cosmetice orientale: mărci coreene și japoneze. Mass-media asiatică folosește componente care nu sunt disponibile la noi sau în Europa. Sistemul estic de îngrijire este, de asemenea, diferit. Așa cum se întâmplă aici: spălați produsele cosmetice cu apă micelară sau lichid bifazic, aplicați smântână și culcați-vă fericit. În est, curățarea mai multă atenție: mai întâi spălați cu ulei hidrofil și apoi - spumă etc. - sau loțiune pentru corp (există un element suplimentar și ele - independente pe baza consistenței dense bolsheq) sau cremă. Îmi place mucusul de melc crem - mă apropii de vârsta minunată când efectul „anti-îmbătrânirii” nu dăunează.

Povești în cadru și în culise ... Anterior, era interzis să pictez cu vopsea de gene în aer, deoarece erau prea lungi pentru mine. A fost ca podvodku și există o transmisie de dimineață - vederea trebuie să fie deschisă, veselă, nu dramatică. Dar acum cvartetul s-a mutat într-un alt studio și acest embargo a fost ridicat. Mai există un lucru: artistul de machiaj nu recomandă să-mi pictez buzele cu rujuri strălucitoare dacă părul meu arată slab, prea provocator.

De multe ori trebuie să vă gândiți la ceva cu hainele eterilor, nu fiecare rochie sau costum are o centură sau un buzunar pentru a conecta un microfon. Va trebui să aduceți accesorii suplimentare sau să vă ascundeți lenjeria intimă. În special, inginerii ingenioși de sunet recomandă purtarea unei jartiere pe coapsă!

Anastasia Eingorn

Programul: „Cele mai importante știri din Ekaterinburg” pe canalul „41-Home”.

Grija mea. Sunt o persoană care nu urmărește mărcile. Selectez pielea și foliculul de păr pentru încercări și erori. Nu credeți, dar setul perfect pentru păr se uită de peste un an. Acum, în arsenalul meu, set „nebun”: Șampon gros „Rețete pentru bunica Agafia pentru a întări puterea și creșterea” Mască de păr Faberlic cu ulei de recuperare profundă amly, mască spray cu ulei de Argan roșcat. În ceea ce privește crema pentru față și corp, iau Malavtelinom de șase ani ”- un instrument minunat: hrănește, regenerează și vindecă rănile. Abrazivii sunt mai naturali - acum folosesc cafea măcinată. Ajută la îndepărtarea coaja de portocală, îndepărtează pielea keratinizată și tonifică pielea.

Povești în cadru și în culise ... De îndată ce am stat la știri, autoritățile au decis să se îmbrace. Suma pe care ar fi trebuit să o primesc pentru filmare a fost dată în avans. Dar s-a dovedit a nu fi atât de simplu. Nu numai că trebuia să cumperi haine, ci și să le coordonezi. Drept urmare, a nituit toate magazinele prag: Privind - predat - cumpărat - a dat ... Această culoare sau tăietură este rea, strălucirea, valurile, întunericul ... De obicei știam toate magazinele și priveam simpatia.

Odată, sub eter, am scos butonul. Din fericire, a căzut în genunchi și nu s-a auzit niciun zgomot. Dar a început o panică în capul meu: „O, Doamne! Acest lucru a fost văzut de public! Probabil râd. Cred că sunt grasă! A-ah-ah! „. Dar nu m-am uitat și totul a mers ca un ceas.

Au fost povești și coafuri. A avea un make-up artist permanent l-a înlocuit pe altul. Ea a creat coafura și machiajul perfect. A fost o surpriză plăcută. Cu 10 minute înainte de începerea transmisiei live, m-am așezat în studio, make-up artistul le-a corectat pe amândouă, iar celălalt - conform regulilor - așa este. Dar am trecut peste asta - am făcut-o! Aș putea comanda lui Alla Pugacheva. Dar nicăieri să meargă, a început eterul. Apoi toată lumea a râs. Chiar și mama a cerut aer.