Dacă renunțați la fumat, este posibilă pierderea în greutate. Să facem sport!

Pierderea în greutate și eliminarea nicotinei în același timp?

În opinia multor experți, este suficient să alergi cu o povară pentru nou-venit și să nu accepți mai multe lucruri la un moment dat. Cu toate acestea, un studiu actual din SUA a constatat că, în anumite privințe, femeile încep să beneficieze în cele din urmă.

Femeile care decid să renunțe la fumat și, în același timp, se angajează în terapia de slăbire pot lua cu succes ambele bariere, potrivit unui articol din cel mai recent număr al revistei științifice Addiction privind cercetările actuale de la Northwestern University Feinberg of Medicine din Chicago. Test de dependență de nicotină Vrei să afli că nu fumezi?

Îl aprinde doar ocazional, poate într-un loc distractiv?

Luați testul nostru și veți afla că doar vă păcăliți și că sunteți serios dependenți de nicotină sau că vă puteți pune cu adevărat țigara. Finalizați testul nostru de dependență de nicotină!

9 pași pentru a renunța la fumat

Renunțarea și pierderea în greutate sunt posibile pentru a pierde în greutate Studiul din SUA a folosit date dintr-un total de zece și între studii privind posibila scădere în greutate cu ajutorul fumătorilor și a constatat că femeile care încep să fumeze în plus față de fumatul în condiții terapeutice sunt cu 30% mai mult au reușit să ia bariere duble, cum ar fi cei care doresc să renunțe la nicotină și nu participă la un program terapeutic de slăbire dacă renunță la fumat.

În același timp, oamenii de știință subliniază că care dintre multele metode de prevenire a creșterii în greutate ar trebui să facă obiectul unor cercetări suplimentare este cea mai eficientă?.

Desigur, majoritatea femeilor nu numai că sunt îngrijorate de sănătatea lor, dar își doresc și un expeditor atrăgător. Prin urmare, terapia cu țintă dublă poate avea succes, iar cei afectați pot lovi două păsări cu o singură lovitură.

WEBPatient - Ágnes K. Csuth, medic de familie Modificat: