Antrenament pe tot corpul EMS

Detalii produs

Pregătirea EMS pentru dezvoltarea întregului corp

Instruirea completă a culturismului EMS este specializată în stimularea musculară electrică, numită și stimulare electrică neuromusculară (NMES). Această tehnică a fost adesea utilizată în fizioterapie de mulți ani datorită succesului dovedit.

Pregătirea completă de culturism EMS oferă aceleași beneficii ca și fizioterapia tradițională, făcându-l ocazia perfectă de a completa un program de reabilitare și recuperare care este atent conceput pentru a obține cele mai bune rezultate.

Modul în care EMS poate completa întregul antrenament pentru dezvoltarea corpului EMS?

EMS poate fi utilizat la persoanele de orice vârstă pentru tratarea zonelor comune, cum ar fi spatele, gâtul, genunchii și gleznele. Antrenamentul țintit de reabilitare musculară, care include și mușchii din jurul articulațiilor problematice, poate reduce semnificativ durerea, consolidând în același timp zonele adânci.

Efectul de relaxare corporală este un beneficiu unic al întregului program EMS de reabilitare sportivă a corpului. La fel ca fizioterapia, diferite frecvențe și parametri sunt utilizați pentru a facilita vindecarea, similar cu modul în care funcționează masajul.

Această formă de formare personală pentru dezvoltarea completă a corpului EMS post-reabilitare este, de asemenea, eficientă în prevenirea și tratarea durerilor de spate, după cum reiese din diferite studii. Antrenarea mușchilor din jurul abdomenului permite creșterea stabilității coloanei vertebrale, în timp ce dezechilibrele din mușchi sunt echilibrate, ducând la un trunchi și la spate mai puternici.

Statisticile privind durerile de spate arată:

88% dintre participanți au avut o reducere semnificativă a durerii de spate, iar durata și frecvența durerii au fost reduse cu până la 80%

Mai mult de 40% dintre participanți au suferit de dureri de spate persistente la începutul studiului, comparativ cu doar 9% după șase săptămâni de antrenament.

44% dintre pacienții cu probleme cronice au raportat rezolvarea completă a durerii

Durata durerilor de spate cauzate de activitățile zilnice, cum ar fi ridicarea grea, îndoirea, mersul pe jos, munca fizică grea, sportul, treburile casnice, conducerea prelungită sau ședința a fost redusă cu până la 30%.