Antrenor muscular EMS

Detalii produs

De la teoretic la practic

Beneficiile unui dispozitiv de antrenament muscular EMS au fost discutate pe larg în teorie, dar adevărata provocare este integrarea cu succes a EMS într-un program de antrenament. Antrenorul muscular EMS are patru utilizări principale în antrenamentul sportiv. În primul rând, pentru a spori puterea maximă; în al doilea rând, ca mijloc de recuperare; în al treilea rând, ca instrument de reabilitare; și al patrulea, ca instrument de învățare motoră și recrutare musculară

Parametru antrenor muscular EMS

Tehnica: vopsit neted

Material: pânză ramie, neopren, șervețel sanitar, compozit

Mărimi disponibile: XXS-XXL

Culoare: albastru negru

Funcție: mușchiul slab și întăritor

Număr model: BB-906

Specificații EMS Muscle Trainer

Ce este un instrument de antrenament muscular EMS și cum funcționează?

EMS reprezintă stimularea musculară electrică. Din punct de vedere tehnic, EMS este un antrenament complet pe corp folosind curenți de impuls. În acest context, poate fi util să știm că mușchii noștri se contractă în mod natural prin impulsuri electrice (bioelectronică). Antrenorul muscular EMS profită de acest efect. Utilizând impulsuri electrice externe abia sesizabile care optimizează contracțiile musculare naturale ale corpului, antrenorul muscular EMS obține rezultate maxime într-un timp minim. Impulsurile electrice sunt transmise pe electrozi prin intermediul unei veste de electrod combinată cu lenjerie de corp conductivă furnizată de BODYTECH.

Antrenamentul EMS al întregului corp activează mai mult de 90% din fibrele musculare simultan în timpul fiecărei contracții. Spre deosebire de antrenamentul tradițional de fitness, dispozitivul de antrenament muscular EMS activează imediat fibrele de încrețire rapidă ale mușchilor. Aceste fibre sunt de obicei activate numai după un antrenament convențional lung și intens. Prin urmare, instruirea EMS aduce rezultate mult mai puternice și mai rapide. Efectul de antrenament al EMS poate fi de până la 15 ori mai eficient decât antrenamentul tradițional la sală.

întrebări frecvente

Mai aveți întrebări despre EMS Training? Vă rugăm să verificați întrebările frecvente de mai jos sau să ne contactați pentru mai multe informații.

1. EMS este mai eficient decât exercițiile fizice regulate în sala de gimnastică?

Da, o sesiune de 25 de minute durează aprox. 3 ore de exerciții tradiționale, conform diferitelor studii științifice. Într-un singur antrenament, dispozitivul de antrenament muscular EMS activează întregul sistem muscular al corpului. În doar 25 de minute, EMS stimulează până la 10 grupe musculare cu mușchi agonist, antagonist și mai adânc, de aproximativ 150 de ori la intervale de 4 secunde. Deoarece antrenamentul este foarte intensiv, vă sfătuim doar de 1-2 ori pe săptămână.

2. Cât de sigur este curentul electric în antrenorul muscular EMS?

Stimularea curentului de joasă frecvență utilizată în EMS este inofensivă. În timpul antrenamentului cu stimularea actuală, impulsul uman este pur și simplu întărit de impulsul extern. Prin urmare, impulsul electric pare natural corpului.

3. Are curentul electric un efect secundar?

Nu. Conform mai multor studii oficiale, persoanele sănătoase nu au efecte secundare negative. Dimpotrivă, are multe beneficii pozitive. Antrenorul muscular EMS a fost utilizat pe scară largă ca tehnică de fizioterapie încă din anii 1950.

4. Care sunt beneficiile unui dispozitiv de antrenament muscular EMS?

Tehnologia electrică de stimulare musculară oferă avantajele antrenamentului intens standard într-un timp mult mai scurt. Este o modalitate rapidă, sigură și eficientă de a vă atinge obiectivele de fitness, cum ar fi tonifierea corpului, pierderea în greutate, construirea mușchilor, îmbunătățirea stării generale de fitness și multe altele. imediat.

5. Pot să mă sprijin pe antrenorul muscular EMS după o leziune a spatelui?

Da, este recomandat exercițiul cu EMS după un eveniment de disc alunecat. Antrenamentul ajută la întărirea straturilor musculare mai profunde, ceea ce favorizează stabilitatea coloanei vertebrale, în consecință ameliorând și stabilizând spatele.