Biscuiti cu microunde

Ingrediente:

microunde

  • 1 pahar de 175 ml iaurt natural
  • 1 ou de dimensiune cel puțin L.
  • îndulcitor la gust
  • vârf de cuțit scorțișoară
  • 1/2 suc de lamaie
  • coaja de lamaie rasa
  • 1 linguriță praf de copt sau 1 bicarbonat vârf de cuțit
  • 4-4 linguri amestec de fulgi de ovăz-tărâțe de ovăz

Cookie rapid cu microunde

Pregătire:

1. Mai întâi, amestecați iaurtul cu ouăle, îndulcitorul, scorțișoara, sucul de lămâie și coaja de lămâie rasă. Dacă simțiți că amestecul este prea dulce, puteți alege mai mult suc de lămâie.

2. Măsurați cu o lingură, adăugați tărâțe de ovăz și fulgi de ovăz, apoi un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu (sau 1 linguriță de praf de copt).

3. Dacă vi se pare aluatul foarte subțire, puteți adăuga mai mult ovăz.

4. Scurgeți un castron cu microunde și umpleți cu 3/4 cu masa.

5. Puneți-l în cuptorul cu microunde doar 5 minute.

6. Când ați terminat, acoperiți-l pe o farfurie și puneți-l la loc în cuptorul cu microunde timp de 30-40 de secunde, cu fundul deasupra.

7. Puteți aromă prăjitura finită presărată cu eritritol măcinat sau cu gem și gem fără zahăr adăugat.

Întregul cookie este în jur de 300 kcal și jumătate este plin. Rețeta poate fi modelată foarte bine, modelează-o după bunul plac!