GAL Taurine reumplere 500g

Cele mai bogate surse naturale de taurină sunt midiile, crustaceele și alte scoici de mare, precum și inima. Numeroase studii arată că aportul mai mare de taurină, adică niveluri mai ridicate de taurină în organism, îmbunătățește calitatea vieții și îmbunătățește performanța atletică, printre altele. Mai mult, un studiu din 2009 a constatat că japonezii datorează mult din speranța lor de viață mai mare și din activitatea tinerească la bătrânețe aportului mai mare de taurină.

500g

Cum ajută?

Digestie, sistem vascular, dinte, sistem nervos, ficat, detoxifiere, funcții mentale, stres, sarcină, glicemie, tensiune arterială.

Boli ale gingiilor

Într-un studiu recent din 2014, 10 pacienți cu boală parodontală avansată au primit 500 mg taurină zilnic timp de 15 zile. Starea bolii sa îmbunătățit într-un timp atât de scurt, chiar dacă o doză foarte mică de 500 mg.
Diabet: Într-un studiu din 2010, diabeticilor de tip I li s-au administrat 1,5 g de taurină pe zi, ceea ce a îmbunătățit semnificativ starea vaselor lor de sânge după doar 14 zile.
Pierderea în greutate Într-un studiu din 2004, pacienților obezi li s-au administrat zilnic 3 g de taurină timp de 7 săptămâni. Greutatea lor a fost redusă semnificativ, iar valorile grăsimilor din sânge s-au îmbunătățit.

Atenția fumătorilor!

Într-un studiu din 2003, tinerilor li s-au administrat 1,5 g de taurină pe zi ale căror vase de sânge se îngustaseră deja din cauza fumatului. După doar 5 zile, venele lor s-au dilatat și s-au potrivit cu diametrul unui nefumător.

Performanță sportivă

Taurina crește, de asemenea, performanța sportivă (atât forța, cât și rezistența), protejând în același timp împotriva leziunilor, efectelor oxidative sportive și febrei musculare.

Tinnitus

Mai recent, în experimentele pe animale, multe rezultate încurajatoare provin din capacitatea taurinei de a corecta tinitusul. Cu toate acestea, s-a demonstrat anterior că are acest efect la subiecții umani.

Bila necesită o cantitate mare de taurină, fără de care nu poate fi produsă în mod corespunzător, astfel încât oricine are probleme cu digestia alimentelor grase poate dori să înlocuiască taurina.

Sugestie pentru administrare

Se consumă 1 linguriță (3 g) dizolvată zilnic în lichid. Cel mai bine atunci când mănânci. Poate fi în mai multe reprize (de exemplu, jumătate de linguriță dimineața și seara).