Generația Z Vegani - Interviuri, partea 7: Krisztina Kerekes

Datorită rețelelor de socializare, întâlnesc din ce în ce mai mulți tineri de douăzeci și douăzeci de ani care sunt conștienți, atenți la mediu și au devenit vegani. Nu sunt pe o tendință, sunt foarte serioși în privința tuturor. La o vârstă atât de fragedă, își schimbă viața, își împărtășesc experiențele prin intermediul rețelelor sociale, încurajează tinerii de o vârstă similară care simt că vor să se schimbe, dar nu știu cum să înceapă. Care sunt secretele lor? Cum vor fi atât de uimitor de naturali? Vreau să vă arăt asta cu această serie. Bine ați venit la al șaptelea subiect de interviu, Krisztina Kerekes! 🙂

Kriszti este deja membru al generației Y, dar eu fac interviu cu tineri de douăzeci și douăzeci de ani, așa că ea se află și în această categorie de douăzeci de ani. Majoritatea subiecților din interviul meu sunt generația Z, motiv pentru care seria a devenit titlul veganilor generației Z. Nu am vrut să fac o serie separată pentru unii dintre tinerii din generația Y, așa că au fost incluși și în acest grup! 🙂

Ați dori să vă prezentați pe scurt?
Buna! Sunt Kriszti, 29 de ani și sunt vegan de aproape un an.

Care a fost motivația ta pentru schimbare?
Desigur, protecția animalelor.

Comutarea a avut loc peste noapte sau în etape (de exemplu, ați devenit vegetarian mai întâi și apoi vegan)?
Am încetat să mai beau lapte și să mănânc ouă peste noapte în timp ce mănânc carne. Nu am vizionat niciun film despre asta. Știam doar că nu vreau să fiu implicat în asta. Am fost vegetarian timp de un an și apoi în jurul celei de-a zecea luni am început să mă gândesc: „Ce rost are să nu bei lapte, dar să mănânci brânză oricum”? Când am mâncat brânză m-am simțit rău. Mi-a părut rău pentru ei să profite din nou de animale. Deci, în ianuarie, am decis în cele din urmă că nu susțin atât de mult ... de acum încolo, ceea ce vorbește în favoarea rănirii, uciderii, torturării sau chiar exploatării animalelor.

Dieta vegană aduce, de asemenea, un sentiment de conștientizare unei persoane. La ce ești atent în ceea ce privește sănătatea ta din cauza unei diete vegane (de exemplu, iei vitamine, bei mai multă apă, faci sport etc.)?
Mănânc și beau ceea ce cere corpul meu. Am terminat antrenamentul, dar acum, din păcate, nu am timp pentru asta din cauza slujbei mele. Eu iau doar vitamina B12. Am fost acea varietate de fructe, dar acum sunt de obicei cel puțin 2-3 soiuri acasă, ceea ce este un cuvânt important pentru mine. Așa că încerc să trăiesc puțin mai sănătos.

Cum te simți ca vegan (sănătate, spiritual)?
Sunt minunat, sănătos și fericit. După ce am trecut la acest stil de viață aproximativ jumătate din a 3-a lună, m-am simțit de parcă am fost curățat. Cantitatea de toxine pe care am adus-o în corpul meu cu produse lactate și diverse lucruri de origine animală a ieșit în sfârșit din mine. Părul și pielea mea au devenit mult mai sănătoase. Și „în interior” m-am simțit, de asemenea, mult mai bine, mai sănătos, ca să nu mai vorbesc de conștientizarea câtor animale aș putea merge zilnic. Pentru mine merită mai mult decât orice.

Ați avut vreodată o problemă cu dieta dvs. vegană, stilul dvs. de viață (de exemplu, nu puteți obține mâncare vegană la școală, universitate, răspunzând la întrebări de la oameni care sunt în permanență curioși etc.)?
Puteți mânca oriunde vegan. Toată această problemă evoluează atât de repede încât cred că oriunde se merge, există o oportunitate vegană peste tot. Dacă se întâmplă să nu ai ... un pic de cartofi prăjiți poate fi într-adevăr o sărbătoare cerească, dacă ți-e foame.

Care este genul de mâncare care este un fel de „plăcere vinovată”, adică nu este foarte sănătoasă (chiar și sub formă vegană), dar totuși nu poți rezista ocazional?
Aproape toate junkfood-urile pot proveni de la mine. Pizza, hamburger, gyros ... Îmi place să mănânc o dată sigur. Și pentru că sunteți o persoană vegană, nu trebuie să vă privați de acestea. A fi vegan nu înseamnă că mestecăm iarbă și sfeclă toată ziua.

Care este mâncarea ta vegană preferată?
Sincer ... nu am un favorit. Ador aproape tot ce este vegan. Legume, junk food, chestii de “caserola”, ragouri. Sunt un caz ușor, orice poate veni.

Care este mesajul dvs. adresat tinerilor care doresc să treacă la o dietă vegană, dar care nu au făcut încă acest pas? La fel și părinții care sunt îngrijorați de trecerea copilului la o dietă vegană?
Dacă te gândești la veganism, este un lucru extraordinar. Suntem atât de mulți dintre noi și ne bucurăm că vrei să faci și tu parte din această tabără. Nu trebuie să mă grăbesc cu el, nu vă stresați. Organizațiile dvs. se vor simți atunci când doriți să vă opriți cu lucruri de origine animală diferită oricum. Există o mulțime de videoclipuri de mai sus pe YouTube despre cum puteți veganiza mâncarea. Uită-te și citește după el. Experimentați și dacă aveți motivul „real” de a fi vegan, va merge în curând. Atunci nu te vei gândi cât de mult îți este dor de pizza cu brânză, deoarece știi că nu trebuie să renunți la ea, pentru că totul poate fi mâncat vegan în același mod. Și nici nu a trebuit să rănească pe nimeni.