Arde grăsimile Dieta revoluționară pentru a stimula activitatea creierului, pentru a crește energia zilnică și pentru a lupta împotriva cancerului în mod eficient

Arde grăsimea! schimbă radical tot ce ai gândit despre sănătate. Dr. Mercola vă împărtășește ideile uimitoare de care aveți nevoie pentru a începe să vă construiți imediat un corp și o minte sănătoși.
În cursul cercetărilor efectuate de către renumitul naturist naturist, am ajuns la concluzia că aproape toate bolile sunt cauzate de procesul nostru metabolic deraiat. O dietă specială, o dietă ketogenică săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi, poate juca un rol imens în recâștigarea sănătății. Acest ghid practic vă va ajuta să stăpâniți abordarea nutrițională care are un efect pozitiv asupra corpului nostru și, pe lângă suprimarea bolilor, susține vindecarea organismului.

„Un program cu adevărat revoluționar ... Burn the Fat! se va schimba modul în care gândim despre nutriție și sănătate. ”
Leo Galland, MD.
„Arde grăsimea!” Dezvăluie adevărul despre ceea ce industria alimentară nu ne spune despre alimentele pe care le consumăm și pune cititorul pe o cale care le schimbă radical sănătatea ”.
Mark Hyman, MD.

Dr. Joseph Mercola este un ambasador pasionat pentru natură. Un medic care practică de mai bine de 30 de ani, tratând zeci de mii de pacienți la centrul său de wellness de lângă Chicago, și în 1997 a creat Mercola.com, cel mai vizitat site de medicină naturală din lume.

Cărți conexe

Ute Brookman - Dieta de detoxifiere cu arome speciale
O colecție de rețete de detoxifiere de la Bristol Cancer Center de ani de zile. Este recomandat în principal pacienților cu cancer, dar cura de detoxifiere este potrivită și pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Dr. Vasant Lad - Ayurveda
Cartea de renume mondial a doctorului Vasant Lad introduce cel mai vechi sistem de vindecare din lume, mama tuturor meseriilor de vindecare: Ayurveda. În lucrarea bogat ilustrată, care conține peste cincizeci de figuri, diagrame, tabele, fotografii și grafică, după o scurtă prezentare istorică și filosofică, putem răspunde la următoarele întrebări, printre altele: • Cum se dezvoltă diferite boli și cum putem recunoaște semnele lor timpurii? • Ce creează toxine în organism? • Cum să mănânci corect în funcție de forma ta? • Cum ne examinăm și ne tratăm? • Cum poate bucătăria noastră să devină o farmacie de acasă? • Când și cum să faci dietă? • Care sunt pozițiile yoga care ne avantajează? • Cum putem depăși îmbătrânirea și prelungi viața? Cartea conține, de asemenea, multe, multe ghiduri utile, practice, toate acestea ne ajută să conducem un stil de viață creativ, sănătos și echilibrat și ne apropie de atingerea obiectivului nostru râvnit de longevitate, întinerire și auto-împlinire.

Patrick Holford - Dieta pentru arderea grăsimilor de 30 de zile
În zilele noastre, urmărirea conștientă a unui stil de viață sănătos și învățarea despre boli a devenit centrul de interes în mare parte a lumii. Non-profesioniștii se confruntă adesea cu concepte, termeni medicali complecși și proceduri care necesită o sursă ușor accesibilă de informații informaționale pentru a înțelege. Seria Family Pocket Library caută să răspundă acestei nevoi oferind informații cuprinzătoare și concise cu privire la problemele cheie de sănătate.

Împărăteasa Mária Benke - Viața și mâncarea noastră
Cu siguranță nu văd multe motive rezonabile pentru a scrie o prefață la cartea împărătesei Mária Benke. Scrisul său se referă la o viață sănătoasă, la o alimentație adecvată și, în acest fel, omul de televiziune care sunt, totul poate fi, doar un profesionist cu cunoștințe nu este. Cel mult un contraexemplu. Deși în zilele noastre am mai multă grijă, deși din constrângere, cât de mult mă implic într-o muncă destul de dezorganizată și o mulțime de lucruri inutile dificile, trebuie să acord mai multă atenție sănătății mele decât, să zicem, în urmă cu douăzeci de ani, dar încă mai am destulă enervare și ocupare. .

Sarah Wilson - Sunt obișnuit cu zahărul
Sarah Wilson a recunoscut deschis că era dependentă de zahăr: consuma în medie 25 de lingurițe de zahăr pe zi - cel puțin înainte să recunoască legătura dintre adorarea ei neînfrânată a zahărului și pe tot parcursul vieții, schimbări de dispoziție tulburătoare, probleme de greutate, probleme de somn, tiroidă și tulburări tiroidiene. În cele din urmă a înțeles că trebuie să-și schimbe dieta. Ceea ce a început ca un simplu experiment a devenit în curând un stil de viață personal și apoi o misiune și o campanie reală și angajată pentru a-i face pe alții conștienți de efectele dăunătoare sănătății și nocive ale consumului de zahăr. Sunt obișnuit cu zahărul, folosind experiența personală a lui Sarah pentru a vă ajuta: - să vă rupeți dependența de zahăr cu un plan încercat de opt săptămâni, - să depășiți pofta cu trucuri dovedite și ușor de făcut, - să găsiți înlocuitori și alternative sănătoase ale zahărului, - gătiți fără zahăr, total: 108 cu o rețetă detaliată de tort, ciocolată, dulciuri pentru copii, gustări și alimente detoxifiabile ușor de preparat.

Schobert Norbert - Norbi: Al doilea secret
Dragă prietenă, tovarăș! Cât de multe s-au întâmplat în șase luni de la publicarea cărții mele anterioare! Alte sute de mii de familii și-au transformat viața, potrivit Update! Pierderea în greutate, oameni fericiți care îmbrățișează țara! Se simte bine să vezi sensul lucrării. În plus, metoda a fost observată nu numai acasă, ci și în străinătate. Poți să slăbești fericit și să nu păstrezi nimic - acesta este al doilea secret! De asemenea, puteți găsi rețetele noastre de familie în această carte. De asemenea, anexez codurile aproape tuturor produselor alimentare din țară! Și, desigur, mai multe sfaturi, mărturisiri oneste, astfel încât viața ta să fie despre auto-realizare și nu despre căutarea scuzei. Te îmbrățișez. Norbi

Róbert Dudás - Nutriție
Oportunitățile oferite de nutriție sunt mult mai colorate decât credem de obicei. O dietă inteligentă și bogat concepută poate fi o sursă a celor mai mari plăceri, dar opusul este valabil și: o dietă malformată poate duce, de asemenea, la suferințe constante și la dezvoltarea bolilor. În mâinile unui terapeut cu cunoștințe, nutriția împotriva bolilor poate fi o armă puternică. Prin urmare, merită să fim conștienți de relația dintre nutriție și corpul nostru, de oportunitățile oferite de hrana noastră și de nevoile corpului nostru.

Edit Ránky - Materii prime și rețete pentru bucătăria naturală
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Ágnes Szilágyi - Lászlóné Hunyadvári - Dieta unui stil de viață sănătos
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Autor necunoscut - Asociația alimentară corectă
Este o sarcină dificilă să ne asociem bine alimentele? Nu este ușor, dar cu siguranță este mai greu să digerați alimentele slab selectate! Această carte este un ghid util pentru a ajuta alimentele noastre cele mai frecvent consumate pe masă într-o formă mai sănătoasă. Să învățăm să ne pregătim dieta, astfel încât să nu renunțăm la aromele obișnuite pentru a mânca corect. Ne simțim bine în pielea noastră și ne menținem forma și sănătatea.

Klaus Tiedemann - Jürgen Vormann - Cura anti-Alzheimer
Cu o dietă ketogenică - aportul de grăsimi din nucă de cocos, reducerea glucidelor și deacidificarea - putem lua lupta împotriva uitării. Din cartea noastră, puteți afla despre rolul pe care îl joacă grăsimea de nucă de cocos ca sursă de energie în aprovizionarea cu energie a creierului nostru și cum ne putem menține creierul proaspăt de dimineață până seara cu ajutorul a peste 75 de rețete alimentare. TRATAMENT PENTRU BOALA ALZHEIMER o Reduce riscul bolii Alzheimer o Ameliorează demența preexistentă o Oferă prospețime mentală la bătrânețe o Îmbunătățește alimentarea cu energie a creierului o Contracarează supraacidificarea corpului o Oferă mai multă energie celulelor o Pierderea în greutate este disponibil