Ghid de fructe și legume din septembrie

Lansez o nouă serie concepută pentru a vă arăta din ce legume proaspete, fructe, salate și ierburi puteți alege într-o lună dată. Va exista întotdeauna o listă și o foaie de calcul pe care o puteți descărca și imprima separat, astfel încât să o puteți lipi chiar și pe frigider. Mă străduiesc ca, dacă mănânci conform principiilor dietei cu carbohidrați din cauza diabetului sau a rezistenței la insulină, poți alege oricând dintre aceste ingrediente, așa că cu siguranță va apărea că strugurii nu sunt absolut pe lista din septembrie, oricât de sezonier este este.

FRUCTE:

coacăze
măr
gutui
gutui
smochine
castan
pară
piersică
leagăn
mure
prună

LEGUME:

brocoli
cartof
dovlecel
porumb dulce
Anghinare din Ierusalim
varză
ridiche neagră
ciufulit kel
dovleci
chimen tuberos
gulie
conopidă
varză de Bruxelles,
varza
varza chinezeasca,
ceapa mov
varza mov
ceata
vânătă
pak choi
roșie
păstârnac
țipă
radacina de patrunjel
praz
morcov
spanac
dovleac
țelină
sfeclă
castravete
sfeclă nouă
ceapa noua
ceapă
tubercul de țelină
fasole verde
piper verde

SALATE, FRUNZE:

salata sticla de zahar
andivă
salată verde
salata iceberg
salata de pasari
radicchio
voinicică
spanac

IERBE:

busuioc
creson
lemongrass
usturoi
cimbru
mărar
coriandru
lestyán
lavandă
maghiran
Mentă
oregano
pătrunjel verde
rozmarin
arpagic
salvie

REZUMAT ȘI TABEL AICI Dând clic pentru a vă descărca. Vă rugăm să mă scrieți la comentariu sau la adresa de e-mail [email protected] DACĂ AȚI GĂSIT-O UTILĂ ȘI AȚI S-O PUTEȚI EXPANDA, MULTUMESC.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!