Top 5 preferate fără carne din 2014

În timp ce mi-am adunat primele 5 deserturi din 2014, le-am enumerat preparatele tale preferate fără carne este. Cred că ar trebui să le faceți și în 2015, mai ales după sărbători, o ușurare ușoară pentru un stomac posibil supraîncărcat va fi utilă.;-) Desigur, în cazul diabetului și rezistenței la insulină, toate delicatese pot face parte din dieta carbohidraților.

5. Varză purpurie parfumată cu mei și migdale crocante

Ca diabet/IR putem avea probleme cu garniturile. Din fericire, cu puțină variație, pot fi puse pe masă garnituri grozave, revigorante și imaginative. Nu în ultimul rând, sunt sănătoși și delicioși! Locul 5 a fost câștigat de această garnitură foarte simplă, care iese în evidență chiar și ca fel principal.

Faceți clic pe imagine pentru a obține rețeta.:-)

4. Salată de măr-sfeclă cu semințe de dovleac și iaurt

Mama mea face această super salată pe care tocmai o numim salată Barbie de multe ori.:-) Este delicios în sine, dar se remarcă și ca garnitură și acompaniament la felurile principale. Este gata rapid, dar o puteți face chiar cu o zi înainte. Persoanele cu diabet zaharat/rezistență la insulină pot mânca în siguranță.:-)

Puteți obține rețeta făcând clic pe imagine!:-)

3. Busteni prajiti picanti

Așa cum ați citit anul a chiftele napi în rețeta mea, ador cohlrabi. Nu cu mult timp în urmă am dat peste Blogul fabricii de salate autorului cartofi prajiti falsi în rețeta lui, care chiar mi-a mișcat imaginația. De ce? Deoarece este fabricat din răpe, care nu numai că este foarte sănătos și delicios, dar poate fi, de asemenea, predominant inclus în dieta cu carbohidrați a diabeticilor/IR!:-)

Faceți clic pe imagine pentru rețetă!:-)

2. Bulgur de sfeclă de nuc, o adevărată bombă minerală

Viață, forță, sănătate, acest trio este absolut fidel acestei rețete! Singura cireașă de pe tort este că pot mânca diabetici/rezistente la insulină și sensibili la lactoză și chiar delicioși! Am plecat de la dragostea mea de sfeclă roșie de doi ani, încât chiar și copiilor le-ar plăcea să o mănânce. Ei bine, pe baza feedback-ului, acum este sigur!:-)

Ai reuși și tu? Faceți clic pe imagine pentru rețetă!:-)

… Și tádám, iată și primul loc:

1. Flacără de dovlecei cu baie picantă

Pot diabeticii/IR-urile să mănânce și o să le placă și persoanelor care țin dieta? Ce este? O rețetă foarte rapidă din care poți mânca cu îndrăzneală cantități: flacără de dovlecei cu o picătură picantă. Poate fi folosit și ca gustare/cină pentru copii evitând legumele și ouăle.:-)

Îți mulțumesc că ai fost cu mine în 2014, rămâi cu mine și în 2015!:-)

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!