Ghimbirul subțire!

Ghimbirul subțire și uleiurile esențiale vă întăresc și vă fac fericiți!

Ginger se uită înapoi la o poveste de succes milenară. A fost deja folosit de greci, romani, perși, arabi și chinezi.

Ghimbirul își datorează efectul vindecător gingerolului, shogaolului, paradolului și zingeronei pe care le conține. Poate că cel mai semnificativ dintre acestea este gingerolul, care este un excelent antiinflamator, antiviral, analgezic și experiența arată că susține metabolismul, slăbind astfel. Datorită proprietăților sale benefice, ameliorează simptomele menopauzei, reduce durerile musculare, articulare și reumatice. Elimină crampele menstruale și ameliorează anxietatea.

Există atât de multe, dar atât de multe caracteristici bune, încât ar fi greu să le enumerăm. Totul mi-a venit în minte din două motive. Una este că suntem deja în perioada de post, așa că aș recomanda ceaiul de ghimbir ca băutură detoxifiantă și energizantă. Sau iată că gripa se dezlănțuie în jurul nostru, pe care o puteți proteja și cu ceai din ghimbir și uleiuri esențiale.

Iată câteva rețete magice cu ghimbir

Ceai de ghimbir cu apă de trandafiri pentru echilibrul feminin

tubercul mediu de ghimbir

Curățați ghimbirul și tăiați-l în cuburi mici, apoi puneți-l la fiert. Aduceți la fierbere timp de 20-30 de minute pentru ca poțiunea dvs. să fie cât mai concentrată posibil. Apoi răcoriți pentru a bea. Faceți un ceai de lămâie și amestecați ceaiul de ghimbir și lămâie în jumătate. Adăugați 3 lingurițe de apă de trandafiri la 3 dl. O poți bea cu miere și lămâie, dar o poți bea și tu. Frig excelent și căldură cerească.

Băutură de ghimbir picantă stimulantă imună

mic tubercul de ghimbir

Se face un cimbru, se strecoară, apoi se toarnă peste o linguriță de ghimbir ras. Adăugați două picături de ulei esențial Bio Lemon Peel la o linguriță de miere, apoi amestecați ceaiul, puneți un pic de chili în cană și sunteți gata de băut. Întărește, expulză slăbiciunea de la tine, întărește sistemul intestinal și, astfel, sistemul imunitar.

Smoothie energizant cu rodie și ghimbir

1 bucată de rodie

1 ananas cu cerc mare

1 buchet de patrunjel

mic tubercul de ghimbir

2 lingurițe de mei încolțit

5 dl apă purificată

Coajez, tocat și amestec ingredientele.

Ginger Lime energizant

mic tubercul de ghimbir

1 linguriță sirop de agave (sau miere)

Pentru o linguriță de rădăcină de ghimbir rasă, fierbeți-o cu 3 dl de apă. La o linguriță de sirop de agave (poate fi și miere) adăugați o picătură de anason, o picătură de mentă, o picătură de portocală, o picătură de ulei esențial de lămâie, amestecați bine, apoi adăugați la ceai. Cercul lămâie și lime. Puteți bea deja.

Cappuccino cu ghimbir pentru impuls

o ceașcă de cafea espresso

1 mk rădăcină de ghimbir ras

1 cană de fulgi de ovăz

Ei bine, aceasta este bucuria zilei! Cafeaua este un moment fericit pentru mine. Această cafea este o cafea festivă, nu este nimic mai bun decât ea. Am preparat delicioasa cafea espresso, am pus într-o lingură mocha de ghimbir ras, spumez laptele de ovăz adăugând o picătură de ulei esențial de cuișoare, apoi îl turn peste cafeaua mea espresso pentru a-l face un cappuccino. Aceasta este înălțarea însăși. Fericirea însăși.

Sper să vă placă aceste mici rețete bune și să aduceți distracție vieții voastre. Pentru că viața este frumoasă dacă o facem frumoasă.