Grăsimea arde toată noaptea dacă bei un pahar din aceste băuturi

Din punctul de vedere al sănătății noastre, nu contează cât de mult arată banda de măsurare. Femeile de peste 88 cm au deja un risc ridicat de a dezvolta boli legate de obezitate/Foto: Shutterstock

Ar fi crezut că noaptea, în visele sale, își poate modela silueta?

Tot ce trebuie să faceți este să alegeți una dintre următoarele băuturi de ardere a grăsimilor seara și să o înfășurați cu un pahar înainte de a merge la culcare.

Suc de Grapefuit

Suc de grepfrut/Foto: Shutterstock

Ingredientele active din sucul de grapefruit cresc arderea grăsimilor, stimulează metabolismul. Amestecă câteva linguri cu un pahar cu apă, apoi adaugă scorțișoară, miere, menta după gust!

Ceai de ghimbir

Ceai de ghimbir/fotografie: Shutterstock

Ghimbirul stimulează metabolismul, ajută digestia și îmbunătățește absorbția nutrienților. Tăiați un ghimbir de nucă în felii, apoi turnați peste o cană de apă fierbinte și lăsați-l să se înmoaie timp de 10 minute. Apoi se filtrează, se condimentează cu lămâie și miere.

Suc de castravete

Suc de castravete/Foto: Shutterstock

Castravetele hrănesc organismul cu vitamine, fibre și minerale, îmbunătățind în același timp digestia. Pentru a face acest lucru, amestecați câteva felii de legume cu apă și beți!