Grăsimea din burtă este un blestem mortal pentru inimă

Acesta este cel mai mare pericol

Cercetătorii spun că persoanele cu greutate normală care au cantități excesive de grăsime abdominală prezintă un risc mai mare de a muri de boli de inimă decât persoanele obeze.

Creat: 4 septembrie 2012 09:28
Modificat: 4 septembrie 2012 17:07

Lopez-Jimenez a spus că există mai multe motive pentru care obezitatea centrală crește riscul de deces într-o asemenea măsură. Pe de o parte, crește rezistența la insulină și, pe de altă parte, persoanele cu obezitate centrală pot avea mai puțină grăsime în zonele în care grăsimea poate oferi protecție, cum ar fi șoldurile și picioarele. Persoanele cu obezitate centrală au, de obicei, și o masă musculară mai mică. În cazul persoanelor obeze, riscul este oarecum atenuat de distribuția grăsimilor. De obicei, persoanele obeze au grăsime în locurile în care grăsimea poate avea un efect protector și poate avea mai multă masă musculară.

Pentru persoanele cu greutate normală, obezitate centrală, singura modalitate de a reduce riscul este să slăbească și să crească masa musculară, astfel încât să își poată distribui greutatea mai uniform. „Problema poate fi abordată cel mai bine cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice”, a explicat expertul. „Oricine îi urmărește pe amândoi își poate reduce greutatea și își poate crește masa musculară”.