Greutatea corporală afectează speranța de viață

Pe baza datelor de la un milion și jumătate de persoane, se poate spune că atât supraponderalitatea, cât și slaba excesivă sunt dăunătoare pentru sănătate și scurtează speranța de viață. Cercetătorii americani au calculat modul în care greutatea corporală poate afecta speranța de viață pe baza unui rezumat al rezultatelor a 19 studii majore.

Caracteristicile nașterii, condițiile și stilul nostru de viață, precum și o gamă întreagă de boli ne pot afecta greutatea, dar merită, de asemenea, să luăm în considerare ce beneficii sau riscuri prezintă greutatea în sine. Amy Berrington de Gonzalez, cercetător și personal de la American Cancer Institute, a căutat să răspundă la această întrebare și și-a publicat concluziile în New England Journal of Medicine.

Echipa a colectat date de la 1,46 milioane de participanți la 19 studii anterioare. Studiile au raportat observații pentru o medie de cinci ani. 58% dintre subiecți erau femei. Vârsta medie a întregului grup a fost de 58 de ani. Mărimea corpului participanților a fost exprimată în termeni de indice de masă corporală, IMC. Această măsură, care arată raportul dintre înălțimea corpului și greutate, a fost introdusă în a doua jumătate a secolului al XIX-lea de către omul de știință belgian Adophe Quatelet. Luând în considerare vârsta, rata mortalității a fost cea mai scăzută din grup, cu un indice de masă corporală de 22,5-24,9.

Relația dintre IMC și mortalitate a reprezentat o curbă în formă de J: în aceasta, punctul cel mai scăzut al „J” a corespuns cu 22,5-24,9, iar mortalitatea celor cu indici de masă corporală mai mici și mai mari a crescut brusc. Riscul a fost semnificativ crescut la fumători, la pacienții cu afecțiuni maligne sau la pacienții cu boli de inimă și, prin urmare, nu au fost luați în considerare în evaluarea datelor.

Femeile care nu au fumat niciodată și au avut un indice de masă corporală optim au avut o rată a mortalității cu 47% mai mare pentru cei care erau mai slabi și o rată a mortalității cu 44% mai mare pentru cei care erau supraponderali. Persoanele cu obezitate severă, cu un IMC peste 40, au fost de două ori și jumătate mai predispuse să moară decât datele arătate. Acesta a fost cazul atât pentru femei, cât și pentru bărbați. „Dacă cineva dorește să trăiască mult timp, ținând cont de toate datele, indicele optim de masă corporală este cuprins între 20 și 25”, a rezumat liderul studiului rezultatele cercetării.

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.

Un adult mediu cu o greutate corporală medie are o necesitate calorică zilnică de 2000 kcal/zi. Cerințele de energie sunt influențate de greutatea corporală, sex, vârstă, aspect.

Răspândirea de zi cu zi a obezității ar fi putut fi unul dintre motivele pentru care dorința chiar și de subțire patologică a devenit o tendință de modă larg răspândită, cu multe.

Multe femei și chiar mai multe fete tinere se străduiesc să realizeze modelarea. Cu toate acestea, slăbiciunea are și câteva dezavantaje. Malnutriție.

Greutatea este o problemă foarte sensibilă atât pentru adulți, cât și pentru copii, deoarece are un impact major asupra sănătății, speranței de viață și.

Poate fi sănătos doar cineva slab sau chiar slab? Obezitatea scurtează viața? Din ce în ce mai multe studii resping aceste opinii și.

Zeci de studii discută despre ce trebuie să facem pentru sănătatea noastră: nu fumați, mâncați multe legume și fructe.