Pentru inflamația intestinală: Ghimbir!

Suplimentele alimentare care conțin rădăcină de ghimbir par a ameliora procesele inflamatorii din sistemul digestiv. Astfel, medicamentul poate reduce și șansele de a dezvolta cancer de colon.

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări, iar cercetătorii nu recomandă încă ca toată lumea să se grăbească în magazinele pentru produs și să-l umple fără gât.

„Oricine dorește să-și coloreze dieta cu ghimbir pentru un stil de viață sănătos se descurcă bine. Cu toate acestea, nu se pot trage încă concluzii cu privire la efectele sale pozitive specifice. " A spus liderul studiului, Suzanna M. Zick, profesor asistent la Spitalul Universității din Michigan. Lucrările sale au fost publicate în revista Cancer Prevention Research.

poate reduce

Ghimbirul este o planta care poate fi găsit în mai multe accesorii și feluri de mâncare, bucătăria asiatică este deosebit de populară.

Cercetătorii susțin utilizarea acestuia pentru greață și vărsături. Experții spun că este probabil să fie complet sigur, deși unii pot prezenta reacții adverse ușoare. Experimentele anterioare pe animale au arătat că ghimbirul poate reduce inflamația, dar nu pune în pericol sănătatea stomacului, cum ar fi aspirina. Oamenii de știință au legat inflamația cronică a tractului gastro-intestinal de cancerul de colon, ceea ce înseamnă că reducerea inflamației poate reduce riscul apariției unei tumori.

Echipa lui Zick pentru experiment El a dat aleatoriu 2 grame de extract de rădăcină de ghimbir la 30 de persoane comprimate sau placebo de luat în fiecare zi timp de 28 de zile. Procesele inflamatorii din tractul gastrointestinal al participanților au fost evaluate atât înainte, cât și după tratament. Conținutul de ghimbir al tabletelor corespundea a 20 de grame de rădăcină brută de ghimbir. Acest lucru este probabil mult mai mult decât ar consuma o persoană obișnuită.

Rezultatele au arătat că participanții care luau comprimate de ghimbir au avut în medie procese inflamatorii Au scăzut cu 28%, cu toate acestea, nu s-au schimbat în grupul placebo. Dacă s-au obținut mai multe resurse, cercetătorii vor dori să se angajeze în cercetări la scară mai mare. Între timp, Zick sugerează consumul de ghimbir cu condiția că nu există dovezi constante ale unui efect de prevenire a cancerului.