Gwyneth Paltrow și dieta macrobiotică

Gwyneth Paltrow jură după dieta macrobiotică. Macrobiotica se bazează pe trei unități: filozofie, stil de viață și nutriție. Cuvântul macrobiotică înseamnă „viață lungă”. Acest mod antic de a mânca se bazează pe armonia făcută celebră de un profesor japonez în secolul trecut.

Toată lumea urmărește asta acum!

Cancer inflamator de sân: aceste semne indică o tumoare

Eructarea și balonarea: acestea sunt simptome timpurii ale cancerului de stomac

Conform filosofiei nutriției macrobiotice, alimentele pot fi clasificate în categorii Jin și Jang, care trebuie echilibrate în dieta noastră.

Gusturile și culorile joacă, de asemenea, un rol important în dietă. Macrobiotica face distincția între cinci arome de bază (amar, acru, dulce, înțepător și sărat) și cinci culori de bază (verde, roșu, galben, alb și negru).

Similar cu o dietă vegetariană, dar nu identică cu aceasta. Zaharul, produsele lactate, condimentele, ceaiurile aromate, cafeaua (și așa mai departe) nu sunt permise.

Este o actriță suplă, așa că urmărește acest stil de viață. Aceasta își păstrează forma subțire de invidiat. Deși este o mamă tânără, este deja o mamă fericită care, chiar și cu copilul ei, are timp să îndeplinească criteriile nutriției macrobiotice.