Deci nu am devenit culturist

La 15 ani, încă aveam planuri mari cu acest sport. Nu aveam chef să mă îndepărtez de realitate, întrucât oamenii mari de la acea vreme (Dorian Yates, Ronnie Coleman, Mike Matarazzo etc.) au exprimat cu toții că o pregătire brutală dură și o alimentație adecvată i-au ajutat să devină printre culturistii de elită ai lumii.

Nu s-a menționat nimic altceva, poate o ușoară referire la rolul geneticii, dar nu am luat asta atât de în serios, deoarece mulți băieți inițial subțiri puteau ajunge și la vârf. Și dacă nu Domnule Olympia ? De asemenea, sunt mulțumit de un loc pe podium.

Creșterea rapidă inițială a dat un impuls uriaș încrederii în sine. M-am dezvoltat mai repede decât colegii mei și am fost mândru că am dezvoltat 10 kilograme în greutate pe bancă într-o lună. Ceea ce înseamnă că am ridicat greutatea mea de la 35 de lire sterline la 45 de lire sterline (.). Mai mult decât atât, am reușit să mă reînnoiesc din când în când și să dau noi impulsuri dezvoltării mele cu o dietă mai bună, mai multe proteine sau un regim de creatină șampanie acum ridicol.

Am crezut că voi ajunge încet la nivelul în care aș putea începe dieta și să încep prima cursă din viața mea. Ce ar fi fost diferit de cursa Superbody care a atins apogeul la începutul anilor 2000. Apoi a venit dușul rece, neașteptat, care mi-a zdrobit planurile de praf într-o secundă.

„Superbody? Trebuie să cocolești acolo! ”

Așa a reacționat proprietarul sălii de sport după ce i-am împărtășit marele meu vis. Cu 40 de ani de experiență, ridicând în spate o mulțime de campioni, a reușit să se descurce într-o clipă și am știut că bătrânul nu era un camuflaj. Nu ca revistele interesante de culturism, unde niciodată nu a apărut un cuvânt nenorocit că culturismul competitiv nu există practic fără dopaj.

Nu exista nici o categorie de fizic masculin pe vremea aceea, de altfel aproape toată lumea se umplea, de altfel, dar dacă îmi amintesc bine, nici Athletic nu era. În afară de câțiva tipi binecuvântați cu o genetică norocoasă, cu greu putem găsi aici nici un curse pur. Așadar, s-a pus marea întrebare: ar trebui să iau efectele secundare ale dopajului pentru unele trofee și o formă temporară bună?

Dopajul nu este (nu) pentru copii!

Informațiile despre cocs sunt răspândite și astăzi, dar apoi aproape exclusiv prin tradiția orală. Au existat două extreme. Un grup a susținut că nu aș avea probleme cu el, nici măcar nu l-aș simți și, bineînțeles, va apărea la fel de mult „mușchi” în aproape săptămâni, ca în mod natural în decenii. Cealaltă bandă a plâns și a fost deja interesată de dorința unui sicriu sau a unei înmormântări de incinerare.

Desigur, niciunul dintre ei nu avea dreptate. Efectele nocive ale substanțelor dopante asupra sănătății sunt un fapt, dar sunt considerate fatale numai dacă le utilizați în mod nerezonabil - pe lângă faptul că vă așteptați la deteriorarea permanentă a sănătății dumneavoastră. Desigur, dacă mă uit la faptul că niciunul dintre adolescenții mei cocoloși și cunoscuții de douăzeci și unu sau doi ani nu ar fi citit subiectul, nu s-a pus problema unui test de laborator, atunci pericolul este cu adevărat real.

Curând mi-am dat seama că ceea ce se realizează cu ajutorul dopajului înseamnă nu putea fi reținut decât prin materializarea continuă . Merită asta pentru mine? Poate aș fi obținut 1-2 locuri pe podium într-una dintre competițiile medii maghiare. Nu am văzut prea mult rost în asta.

Avantajele și dezavantajele antrenamentului pur

Dacă obiectivul tău nu este curse, poți câștiga doar cu antrenamente de culturism sau powerlifting. Un fizic pe care îl poți întreține și, dacă ai o figură norocoasă, poți fi mai bun tot timpul, an de an.

Dacă aveți grijă de articulații, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la vătămarea sănătății dvs., chiar dacă bunica crede că aceste pulberi pe care le luați după un antrenament sunt dăunătoare, deoarece medicul dumneavoastră obez, fumător în lanț, nu are idee ce este proteina. Inima ta va fi mai sănătoasă dacă introduci puțin cardio, circulația ta îți va mulțumi pentru grijă.

Cu toate acestea, nu veți fi un concurent de succes. Dacă sunteți încă în procentul de 0,001% care ar concura pentru un trofeu Mr. Olympia în natură, trimiteți o poză la testepitek @ testepitek sau trimiteți-ne un e-mail pe Facebook:

Cine folosește substanțe dopante?

Evident, acum nu ar trebui să spunem nimănui, întrucât primim încă întrebări de genul: „Cocașii domnului Olympia cocsează? De tuti? Haide…"

Deci, dacă până acum ați crezut că culturismul competitiv ar putea exista fără dopaj, din păcate trebuie să fim dezamăgiți. De la categoria modelului de bikini la Fizicul bărbaților până la culturistii de la nivelul domnului Olympia, toată lumea împinge lucrurile.

Pregătirea pentru o cursă costă o grămadă de bani și, dacă nu poți da rezultate serioase încă, nu vei găsi nici un sponsor. Cu toate acestea, merită să începeți o cursă dacă aveți șansa unei poziții tolerabile. Trebuie să cocolești acolo. Cercul este închis.