Acesta este modul în care actrița vegetariană de 45 de ani rămâne în formă maximă!

Tea Leoni a arătat cel mai recent într-un film How to Steal a Skyscraper că o femeie adevărată cu vârsta de peste 45 de ani poate fi uimitor de drăguță. Și, deși spune că nu a avut niciodată probleme grave de greutate - în afară de cele două sarcini, a evitat kilogramele în plus - Ceaiul face mult pentru super-forma ei. Pe de o parte, steaua înaltă de 173 cm aduce sănătos [...]

Tea Leoni a arătat cel mai recent într-un film How to Steal a Skyscraper că o femeie adevărată cu vârsta de peste 45 de ani poate fi uimitor de drăguță. Și, deși spune că nu a avut niciodată probleme grave de greutate - în afară de cele două sarcini, a evitat kilogramele în plus - Ceaiul face mult pentru super forma ei.

Pe de o parte, steaua înaltă de 173 cm aduce cunoștințele și dragostea unui stil de viață sănătos de acasă, deoarece mama ei lucra ca dietetician. Mai târziu, însă, el însuși a decis să devină vegetarian pentru a proteja mediul și animalele.

„Nu am mâncat produse de origine animală de mult timp și mănânc o dietă foarte sănătoasă”, a spus soția lui David Duchovny într-un interviu. Apoi a adăugat: pe lângă carne, nu mănâncă ouă sau produse lactate, în schimb își hrănește corpul în principal cu legume și fructe organice.

De asemenea, el a vorbit despre numeroasele beneficii ale unei diete vegetariene în timpul interviului său. „Prin consumul de alimente pe bază de plante, nivelul colesterolului meu a scăzut semnificativ”, a spus el, adăugând că reduce la jumătate riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.

Pe lângă o dietă vegetariană, vedeta de 45 de ani are un stil de viață foarte activ. Iubește drumețiile, golful și exercițiile cardio sunt, de asemenea, preferatele sale: dacă poate, aleargă 5 kilometri în aer liber.

vegetariene
Pe de altă parte, nu sunteți prea încântați de exercițiile de sală, așa că, dacă puteți, evitați aparatele de fitness. „Din fericire, nu pictez ca și când nu mă antrenez. Desigur, ne dorim cu toții fesele și brațele să fie mai strânse, dar pentru mine, sportul ar trebui să aibă și rolul de a mă face să mă simt bine în pielea mea ”, mi-a spus el.

Acesta este probabil motivul pentru care Tea a iubit și yoga, unde nu numai că își echilibrează trupul și sufletul după vocația sa și sarcinile pe care le-a asumat împreună cu cei doi copii ai săi, dar și îi modelează corpul și nu se simte bine în timpul exercițiilor.

De asemenea, îi place să joace tenis, deși spune că nu este întotdeauna norocos să-l aducă ca adversar pe teren. „Îmi place foarte mult tenisul violent și cred că sunt destul de bun la asta”, a spus el. Apoi a continuat așa - sunt și eu un înotător excelent și concurez de câteva ori la windsurfing ”.

Și despre motivul pentru care este încă alături de soțul ei anterior dependent de sexualitate, David Duchovny, actrița a spus misterios doar asta. "David ... ei bine, simțul umorului său este cel mai bun lucru în căsătoria noastră."