Așa se schimbă dieta Meghan Markle în timpul sarcinii

anunț

Cu următorul bebeluș regal pe drum, Meghan trebuie să acorde și mai multă atenție atunci când mănâncă. Nu e de mirare că Regina Elisabeta și întreaga gospodărie a palatului încearcă să o facă pe plac. Este adevărat, trebuie să renunțați la unele dintre animalele dvs. de companie, dar, de asemenea, puteți mânca în siguranță următoarele alimente în timpul sarcinii.

În zilele noastre a apărut știrea că prințesa Meghan este o mamă atât de isterică și exigentă, încât cel mai apropiat asistent al său a demisionat din cauza asta. Acest lucru nu numai că a șocat personalul palatului, dar și regina Elisabeta ar fi vorbit cu prințul Harry despre comportamentul lui Meghan. Desigur, nu poate fi ușor, deoarece sarcina vă remodelează complet viața de zi cu zi, de exemplu, trebuie să renunțați la câteva dintre alimentele preferate. Cu toate acestea, puteți consuma următoarele delicatese cu încredere!

anunț

Paste: Se spune că prințesa mănâncă deseori feluri de mâncare cu paste - mai ales când este pe drum. Din fericire, nu trebuie să renunțați la acest lucru în timpul sarcinii, astfel încât pizza sau chiar un castron de spaghete pot apărea în dieta dvs. în orice moment.

Cartofi pai: Sigur, uneori chiar și prințesa Meghan nu poate rezista cartofilor prăjiți. Odată a spus într-un interviu: „Aș putea mânca cartofi prăjiți toată ziua”. Și cu această delicatesă, vă puteți răsfăța și pe voi în calitate de mamă însărcinată.

Pui prăjit: Unul dintre marii favoriți ai Meghan este puiul prăjit - se spune că prințesa ar fi pregătit acest fel de mâncare în noaptea în care Harry i-a cerut mâna. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, rolurile se întorc și Harry îi face pui prăjit soției sale.?

Pepene: Prințesa iubește foarte mult pepenele verde. Vara mănâncă cuburi de pepene galben de multe ori cu brânză feta, mentă și puțin ulei de măsline. Deși acum trebuie să neglijați brânza feta, nu trebuie să renunțați la fructele preferate.

Ou: Unul dintre micul dejun preferat al prințesei este omleta de brânză cu condimente verzi proaspete și pâine prăjită. Din fericire, puteți consuma acest lucru în mod regulat și în timpul sarcinii.

Acai: Celălalt mic dejun preferat al lui Meghan este felul de mâncare super-sănătos cu boabe Acai, la care nu va trebui să renunți la tine și la bebelușul tău în următoarele 9 luni. De fapt, cu cât mănânci mai mult din el, cu atât mai bine!