Hiperactivitate și suplimente alimentare

În ultimul deceniu, problema copiilor hiperactivi, hiperactivi cu dizabilități de învățare a fost pusă în evidență în pedagogia maghiară. Chiar și astăzi, unii educatori nu știu cu adevărat cauzele tulburărilor de învățare, tulburărilor de comportament din cadrul personalității și ale sistemului nervos și văd copii cu un comportament fundamental rău care nu doresc să învețe la copiii cu acest tip de problemă. Conform opiniei unanime a experților, sindromul complex al copilăriei cu hiperactivitate este una dintre cele mai frecvente probleme psihiatrice pentru copii și adolescenți (Herczeg 1996). Tinerii implicați au adesea un nivel de inteligență extrem de ridicat, dar nu reușesc în învățarea școlară din cauza hiperactivității și/sau a tulburărilor de deficit de atenție. În plus, aceștia se confruntă cu bariere semnificative în integrarea familiei și școlii și, ca rezultat, cu dificultăți de adaptare socială.

Un număr din ce în ce mai mare de studii susține ipoteza că grupul de simptome include mai multe subgrupuri de diagnostic, dintre care unele au patologii diferite.

Distingem în principal între deficitul de atenție (AD), tulburarea de hiperactivitate (HD) și subtipurile combinate (AD/HD). 20-55% din cazuri sunt în principal neatente, 25-30% sunt în principal hiperactive-impulsive, iar 20-55% pot fi clasificate într-un subtip combinat. Datorită suprapunerii semnificative a simptomelor dintre fiecare subtip, mai mulți autori pun la îndoială validitatea acestor categorii de diagnostic.

Metodele genetice clasice (de exemplu, studii gemene și de adopție) au demonstrat în mod clar că există factori ereditari în dezvoltarea tulburării de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) (Faranoe și Biederman, 1994).

Produsul genei DAT1 (transportor de dopamină) este o proteină de transport responsabilă de recuperarea dopaminei din fisura sinaptică. Acest transportor este foarte important deoarece este ținta principală a metilfenidatului (Ritalin), care este utilizat pe scară largă în tratamentul farmacologic al ADHD. Efectul sedativ paradoxal al acestor psihostimulanți (de exemplu, Ritalin) se bazează pe creșterea nivelului de dopamină.

Efectul este cu siguranță paradoxal, deoarece psihostimulanții, spre deosebire de oamenii sănătoși, au un efect calmant asupra copiilor hiperkinetici.

În plus față de sistemul dopaminic, se consideră că sistemul adrenergic joacă un rol în dezvoltarea ADHD. Rolul receptorilor adrenergici și al transportorului de noradrenalină este în mod constant investigat. În ultimii ani, rolul serotoninei a fost, de asemenea, considerat bine stabilit (Quist & Kennedy, 2001).

Studii suplimentare arată că 95% dintre copiii cu simptome ADHD sunt deficienți în magneziu, calciu, fier și cupru. Nivelurile de serotonină la copiii hiperactivi sunt mai mici decât media. Nivelurile scăzute de serotonină provoacă depresie, letargie și o dorință puternică pentru o varietate de alimente. Când cercetătorii au dat vitamina B6 copiilor hiperactivi, aceștia aveau niveluri semnificativ ridicate de serotonină.
Un alt sondaj efectuat la copii cu vârsta cuprinsă între șapte și doisprezece ani a constatat o reducere semnificativă a hiperactivității la copiii care iau magneziu, comparativ cu membrii grupului de control tratat cu placebo. Multe alimente procesate conțin acid fosforic. Un exemplu foarte bun în acest sens este numărul de băuturi răcoritoare, care din păcate sunt produsele iubite consumate de copii hiperactivi. Consumând mai mult lapte și produse lactate, putem încerca să suplinim nevoia crescută de calciu, dar puțini cred că produsul final al procesării proteinelor animale este acidul sulfuric și acidul fosforic, din care organismul elimină calciu, magneziu și alte minerale din țesuturi și apoi oase. De asemenea, trebuie remarcat faptul că absorbția calciului depinde în mare măsură de cantitatea de magneziu introdusă.

Absorbția magneziului, ca și cea a calciului, depinde de aportul altor macro și microelemente. Sursele naturale ale acestor elemente sunt legumele proaspete crude, fructele, semințele.

Cercetările au arătat că durerile de cap frecvente și durerile abdominale la copiii hiperactivi pot fi asociate și cu deficit de calciu și magneziu. Mai mult, tulburările de somn foarte frecvente pot fi eliminate cu un aport adecvat de calciu și magneziu. De asemenea, pot apărea deficiențe semnificative de magneziu și calciu din cauza nivelurilor crescute de adrenalină din cauza stării crescute de stres. Nivelurile ridicate de adrenalină au crescut nivelurile de magneziu în urina copiilor. De asemenea, rezultă că trebuie să înlocuim cu siguranță magneziul, calciul.

Deși pot exista o mare varietate de motive în spatele dificultăților de comportament și de învățare, cercetări recente au arătat rolul potențial al metabolismului acizilor grași într-o serie de tulburări neurodezvoltare și tulburări psihiatrice. Anomaliile observate la copiii cu astfel de tulburări de coordonare a dezvoltării sunt similare cu unele manifestări ale deficitului de EDF.

Deși DHA (acid docosahexaenoic) este cel mai frecvent acid gras din creier și la pacienții cu tulburări de coordonare a dezvoltării (dispraxie, dislexie, ADHD și autism), deficiența DHA este frecventă, EPA (acid eicosapentaenoic): cel mai eficient supliment alimentar pentru corectează această problemă. Cercetările arată că persoanele cu dizabilități de comportament și de învățare răspund foarte bine la formulările cu acizi grași cu conținut ridicat de EPA în comparație cu DHA mai bine cunoscut.

Motivul lipsei DHA este că o enzimă numită fosfolipază-A 2, care descompune moleculele DHA din celulele creierului, prezintă supraactivitate într-un mod determinat genetic. EPA inhibă activitatea acestei enzime și astfel protejează DHA. În plus, EPA oral poate fi transformat în DHA în creier în orice moment, dacă este deficitar.

La copiii cu concentrație afectată, un studiu de 3 luni a utilizat EPA, ulei de primăvară și un supliment care promovează metabolismul acizilor grași și a constatat că abilitățile de scriere de mână, memorie și concentrare ale copiilor au fost îmbunătățite dramatic. Dr. Alex Richardson (Mansfield College, Oxford) afirmă: „Astăzi, toate dovezile disponibile sugerează că dintre acizii grași omega-3, EPA - și nu DHA - este cel mai eficient în îmbunătățirea atenției, percepției, memoriei și stării de spirit în dislexie., dispraxia, tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) sau tulburarea spectrului autist (TSA). "