Hiperactivitate și nutriție

Dieta occidentală conține o multitudine de substanțe pentru care corpurile noastre nu sunt sau doar mai puțin pregătite. Aceste substanțe, în special în copilărie, pot provoca cu ușurință atenție și tulburări emoționale la copiii sensibili. Se spune că astfel de copii sunt hiperactivi, distrași: ceea ce este adevărat, dar nu este sigur că medicamentul sau psihoterapia sunt soluția: este posibil să fiți nevoit să vă schimbați dieta, iar problemele dvs. vor dispărea.

Toxicologie comportamentală

În ultimele decenii, oamenii de știință din multe părți ale lumii, independent unul de celălalt, au arătat că pur și simplu nu suntem pregătiți pentru nenumăratele substanțe toxice din alimentele moderne: diferite condimente, potențatori de aromă: care adesea provoacă hiperactivitate, ceea ce nu este cu nimic mai mult decât acestea.răspunsul cerebral specific. Este posibil ca hiperactivitatea să nu fie o boală moștenită și să poată fi evitată cu puțină îngrijire și dietă.?

Dieta împotriva hiperactivității?

Când te gândești la asta, asemănarea dintre un copil hiperactiv și un adult care bea prea multă cafea este izbitoare. Amândoi par nervoși, plesnesc, își plimbă mâinile și picioarele, nu acordă atenție, sunt supărați. Doar atâta timp cât știm cauza în cazul adultului (multă cafea), nu în cazul copilului. Este ciudat faptul că, în acest caz, copilul este sedat și dus la un psiholog, cafeaua este supradozată la adult. Cu toate acestea, ambii suferă de același lucru: ceva le stimulează creierul. Știm că adultul tău este cafea, dar ce este copilul tău? Cercetări recente arată că aditivii sunt luați în organism cu alimente. Dar cum să eviți acest lucru?

Dieta FAILSAFE: și descoperirea accidentală

Esența dietei Failsafe (fără aditivi, salicilat scăzut și potențator de aromă) este că pur și simplu nu mai introducem 3 compuși chimici în corpul nostru. (În caz contrar, efectul său este similar cu dieta paleolitică). Acești trei compuși chimici sunt salicilat, glutamină și amine.

Această dietă a fost dezvoltată pentru persoanele care suferă de alergii în anii 1970. Cu toate acestea, în timpul experimentelor/testării, s-a observat că dieta are un efect bun asupra pacienților hiperactivi, deoarece mai întâi hiperactivitatea a scăzut și apoi a dispărut deseori. La acea vreme, ei nu știau ce știm deja astăzi: laptele, soia sau chiar ciocolata din dieta noastră zilnică cresc semnificativ (cu până la 75%) șansele de hiperactivitate. Dieta FAILSAFE nu conține aceste elemente, deci poate ajuta copiii și adulții hiperactivi.

Dieta împotriva hiperactivității?

Dacă copilul dumneavoastră sau sunteți hiperactiv, este posibil să aveți o soluție: trebuie să vă schimbați dieta, să evitați alimentele și băuturile bogate în salicil (nu trebuie să lăsați totul, dar ar trebui să evitați, dacă este posibil) și este posibil să scade și apoi reclamațiile tale vor dispărea.
De ce nu știai asta până acum?

Întrebarea care se pune pe bună dreptate în tine, de ce nu le-ai cunoscut până acum? Poate tocmai pentru că hiperactivitatea (8-11% dintre copii pot fi prinși) este o afacere imensă. Cine ar putea avea interes să afle că, cu puțină îngrijire și dietă, problemele pot fi reduse sau chiar eliminate? ....

Autor: Judit Voltig Expert în nutriție funcțională