Hirudoterapie și dietă - mese în timpul hirudoterapiei

Una dintre principalele modalități complementare de creștere a eficacității hirudoterapiei este schimbarea dietei și a aportului de lichide.

În alte articole, unde mă ocup mai în detaliu de efectele lipitorii medicale asupra corpului uman, am descris procesele care accelerează și îmbunătățesc metabolismul din corp și în același timp elimină contaminanții din acesta. Acestea sunt în principal procese de pierdere a sângelui în timpul absorbției, sângerări ulterioare ale rănilor, scăderea vâscozității sângelui, accelerarea fluxului sanguin, blocarea proceselor de coagulare a sângelui și dizolvarea pereților celulari, ducând la microcirculație intensă și metabolism la nivel celular.

Prin urmare, este important ca organismul să conțină suficiente substanțe nutritive și substanțe importante pentru organism în timpul activării proceselor care apar în organism după mușcătura lipitorului medical. Aceste substanțe sunt utilizate de corp pentru a forma sânge nou și alte țesuturi, cum ar fi vindecarea rănilor, umplerea lichidului intercelular, pe care organismul îl eliberează de trei ori mai mult decât sângele însuși în timpul sângerării.

Cu o schimbare a dietei și a aportului de lichide, începeți cu câteva zile înainte de terapia medicului cu lipitori și respectați-l pe tot parcursul terapiei și pentru o perioadă de timp după ultima aplicare a lipitorului. De exemplu, dacă lipitorile trebuie utilizate o dată pe săptămână timp de o lună, mesele și aportul de lichide ar trebui menținute timp de aproximativ 40 de zile.

Schimbarea meselor este cheia pentru obținerea unor nutrienți suficienți (vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași și glucoză) ușor de digerat și de absorbit rapid.
Această combinație complexă poate fi realizată consumând în principal produse vegetale (fructe, legume, nuci, leguminoase, sucuri proaspete, soia, tofu și bineînțeles piureuri) și pește. În mod ideal, 90-95% din alimentele din timpul terapiei ar trebui să fie de acest tip de masă. Alimentele dificil de digerat trebuie evitate cu totul. În cazul în care cineva nu poate sta fără carne, este mai bine să mănânce carne de pasăre gătită la abur sau gătită și să o facă până cel mult la ora 17:00, deoarece după acest timp mucoasa gastrică limitează producția de pepsină, o enzimă importantă în digestie hrana pentru animale. Fără pepsină, digestia este prelungită semnificativ și mâncarea începe să fermenteze. Majoritatea oamenilor nu recomandă să mănânce înainte de culcare și, dacă într-adevăr mănâncă ceva, ar trebui să fie ceva ușor de digerat.

Deci, dacă mâncați deja carne, este mai bine să mâncați la un timp mediu între unele aplicații de lipitoare. De exemplu, dacă intenționați să folosiți lipitori luni și duminică, momentul ideal pentru a mânca carne este miercuri sau joi. Carnea poate fi înlocuită parțial cu bulionuri, care, totuși, sunt consumate fără zăpadă. În cazurile în care într-adevăr nu mai putem sta fără carne, acordați atenție varietății, cantității și preparatului său. Alege carnea ușor digerabilă, încearcă să limitezi porțiile, gătește sau aburi carnea și folosește mai puțină sare. Evitați zahărul în garnitură și preferați cantități mai mari de legume cu frunze și amidon.

În timpul zilei, când vrem să folosim lipitori medicale, este recomandat să consumăm doar alimente ușoare, bogate în vitamine și să adere la aportul de lichide, pe care îl voi descrie într-un articol separat.