IRtoura

De atunci nu a fost ușor să scrii această postare pentru o mamă nouă, toate informațiile sunt noi și ciudate poate, pentru mine, cu o fată încet de 1 an, hrănirea este deja cumva naturală. Încerc să descriu cazul nostru cu atenție, dar nu pot promite 100% că tot ceea ce contează este inclus în postare.

Ca de obicei alte lucruri, De asemenea, am planificat să încep hrănirea conștient, conform recomandărilor profesionale . Eram încă însărcinată Setarea nutriției în prezentarea sa în acest sens, unde Ákos Bartha - biolog alimentar, cercetător în nutriție, expert în nutriție funcțională și echilibru hormonal - lângă Dr. Zita Csomai - medic, medic naturist - și Anna Óvári - instructor BLW - a spus, de asemenea, cele mai importante informații despre acest subiect. Aceasta a fost o bază foarte bună pentru mine: nu a fost vorba doar de nutriție (de exemplu, am aflat aici că OMS oferă alăptarea doar până la vârsta de 6 luni/în absența acesteia, ci și despre vitaminele care trebuie luate în timpul sarcinii, nașterea flora intestinală a nou-născutului) .posibilitatea prevenirii alergiilor etc. Oricine îi lipsește dar îi pasă este Aici puteți comanda după videoclip.

Celălalt ajutor oficial/de încredere al meu este să încep să mănânc Lukasz Rebecca, Linguriță Comando dietetician senior „Nutriție de la profesioniști” cartea fost. Aici puteți găsi mai multe informații despre aceasta și cuprinsul este, de asemenea, disponibil. Mai târziu, am comandat și un pachet video suplimentar de la Rebecca care include și mai multă istețime. În plus, Internetul a Meniu Mano pagină, în grupul de facebook cu același nume și în aplicația de telefon cu același nume obțin de obicei informații despre problemele în cauză. Și ieri am citit că în septembrie a fost fondatorul meniului Manó Ambrus Eva carte de bucate pentru copiiapare și e (Mamă, te rog! titlu). *

* Aș putea spune că asistenta medicală sau medicul pediatru a ajutat foarte mult, dar asta nu ar acoperi realitatea. Le-am pus la îndoială competența când, fără niciun motiv, mi-au recomandat adăugarea unui agent de îngroșare umplut cu zahăr la mâncarea fiicei mele, altfel perfect dezvoltată. Aș adăuga dacă nu aș vrea să-i pot oferi nici asta, din cauza dificultăților inițiale - vezi mai jos. Oricum, nu am declanșat rețeta.

Recomandări pe baza:

Alimentare BLW sau convențională (= piure)?

* De atunci, am citit despre educația conexă, care diferă într-un punct esențial de educația conexă. M-a făcut să înțeleg multe despre ce s-a întâmplat așa cum sa întâmplat. A contribuit la întărirea încrederii mele în sine matern.:) Link: https://konnectodoneveles.hu/kotodo-kjungodo-kulonbseg/

Și așa s-a întâmplat la Zorka?

Lichid

Zorka nu a primit încă suc *, doar ceai babavizet, apă de la robinet fiartă-răcităet și lapte maternet. THE Laptele vaciiet nu a fost încă introdus, deși este deja actual, dar numai în alimente, tratate termic, nu în sine. Până în prezent, i s-a dat lapte de casă cu fulgi de ovăz de casă sau de cocos. I-am cumpărat o suzetă pentru o călătorie, dar nu o poate folosi. Bă dintr-un pahar de la începutul suplimentului, după cum puteți vedea de la noi. Nici măcar nu știu exact de cât timp bea singur: își ține paharul de plastic în ambele mâini și, dacă este cu adevărat însetat, nu toarnă apa pe sine, ci cu o mișcare minimă a gurii.

* Actualizare: S-a terminat pentru weekend.

Alăptarea și hrănirea

THE consultanții în alăptare spun mai întâi laptele maternsemn că oferim bitul și îl puteți gusta după aceea pentru placerea ta. deja dacă ai chef. Alții spun mai întâi solid (denumirea oficială a alimentelor care trebuie hrănite), atunci poate mai vine ceva lapte matern. Nu cred că este atât de simplu. Am încercat multă vreme să urmez cea mai recentă versiune pentru că mă temeam că, dacă Zorka ar fi hrănită cu lapte matern, nu va mai cere nimic. Și sunt sigur că există astfel de copii. Există, totuși, celălalt grup, care cu siguranță refuză să ia orice altceva în gură până când nu și-au calmat burtica cu puțin lapte matern. De fapt fiica mea este dependentă de acest domeniu. Există momente în care kajcsi-ul solid poate veni, alteori, mai întâi umplând pe jumătate burta cu supt, și apoi umplându-se cu gust în continuare cu solid. Din cauza problemelor mele de sănătate - și pentru că știam că mama mea nu mă poate alăpta decât până la 4 luni - ideea/dorința mea inițială era ca Zorka să poată obține lapte matern până la vârsta de cel puțin un an. Cred că va funcționa.;) Desigur, nici nu ne vom opri după prima zi de naștere, o voi alăpta pe fetiță până nu o va întreba.

Puțină curiozitate de acum 30 de ani

Când eram un copil mic, recomandările pentru îngrijirea și nutriția bebelușului erau complet diferite. Dar nici măcar nu trebuie să mergem atât de departe, aproape „modul” se schimbă la fiecare câțiva ani. Evident, nu pentru interesele de afaceri aeriene, ci pentru cercetare în curs din ce în ce mai multe rezultate dovedite conduc volanul.

Mama mea nu a avut timp ușor cu mine când am rămas fără lapte matern când aveam 4 luni. Mi-a spus că Nu am acceptat formula (Nu cred că a fost la fel de multă alegere ca astăzi, așa că nu ai putea experimenta cu mai multe), așa că Am luat lapte de vacă cu mult timp în avans. M-am născut în aprilie, la primul meu Crăciun (8 luni!) Am mâncat varză secuiască împreună cu familia. Voi descrie acum acest lucru ca un exemplu de urmat, dimpotrivă. Am citit multe pe grupurile de rețele sociale de mame utile că nu înțeleg recomandările nutriționale cu privire la motivele pentru care nu este bine așa cum era, „de când am crescut” (o altă întrebare este cât de sănătoși suntem). Nu pretind că hrănirea timpurie sau necorespunzătoare ar provoca toate problemele la vârsta adultă, dar putem fi de acord că tiparele copilăriei timpurii stau la baza obiceiurilor noastre alimentare ulterioare, care la rândul lor afectează starea noastră de sănătate a adulților.

Si astazi?

Pentru multe mame, văd asta pune prea mult accent pe hrănirea copilului, in sensul că respectați cu strictețe recomandările, copilul nu se poate uita nici la zahăr, el poate obține doar legume organice, dar chiar și făina ar trebui să fie organică (există doar cereale/pseudo boabe, de ex. mei, hrișcă, din care versiunea organică este cu siguranță periculoasă. nu explicați dacă întrebați, în privat, scriu, cartea este de Rebekah Lukasz Nutrition de la profesioniști). Unii oameni vor să se descurce bine, totuși sunt pierdute în labirinturile recomandărilor (la început și eu m-am speriat înainte să-l citesc temeinic și să reușesc să pun lucrurile bine în mine). Un laic cum ar ști cui să-și dea cuvântul? Pentru mama ta, o altă mamă, un pediatru sau o asistentă? Și dacă ultimii doi furnizează informații contradictorii? Din păcate, cazul este, de asemenea, problematic, deoarece unii medici pediatri și asistenți medicali (sperăm că nu majoritatea) nu se educă singuri, nu „avansează odată cu vârsta”. Sigur, mâinile lor sunt legate, dar asta nu îi mângâie pe mămicile care mă încep/noi. Alăptătorilor li se oferă hrănire timpurie, deși faptul că bebelușul nu crește în laptele matern, stomacul este la fel de nepregătit pentru „mese pentru adulți”.

În umila mea părere, există alte două lucruri pe care se poate aluneca hrănirea conștientă. Una dintre următoarele: există obstacole în calea interpretării ingredientelor produselor. Mulți oameni cred că mesele gata făcute special pentru copii pot fi cu adevărat administrate în siguranță copiilor. Evident, bebelușul nu va fi rău pentru ei, dar în același timp, aceste șuncă conține o mulțime de ingrediente care nu există. Cealaltă parte a gândului meu este: în zilele noastre nu mai este „modă” pentru gătit, nu este la fel de natural pentru toată lumea - ca și în familia noastră - să ne pregătim mesele acasă. Gătesc pentru mine încet de 10 ani acum (+ aproximativ 1,5 ani de concediu plus o persoană), așa că prepar preparatele lui Zorka fără probleme. Cu toate acestea, există o mulțime de mame care nu au gătit înainte de a avea un copil, dar au luat o lingură de lemn de dragul copilului. Ei bine, începând de la zero, nu este ușor să trântiți în mijloc.

Pentru a rezuma mica noastră poveste hrănitoare: Zorka a trăit în laptele matern până la 6 luni, după care am început să degustăm. Partea din față era foarte accidentată, aprox. Pofta de mâncare a venit cu adevărat la vârsta de 8 luni și chiar și după aceea au existat și mai multe perioade anorexice (din cauza dinților, căldurii de vară etc.). Nu forțez niciodată să mănânc, să mănânc cât vrei tu. Dacă văd în ea că într-adevăr nu-i place ceva, dar îi este foame, ofer o altă opțiune (nu un milion mic și nu ceva nesănătos). Dacă vizibil nu ți-e foame, te las pe asta. Indică în mod clar când le este foame, se dezvoltă bine, este de bună dispoziție, așa că nu-mi fac griji. Ne descurcă bine cu introducerea alergenilor și a altor alimente. Cu toate acestea, pentru prima ta zi de naștere, vei primi un tort fără gluten, lactoză și zahăr adăugat, deoarece acestea sunt sensibile la alimente în familie. Desigur, voi face tortul și eu - nu aș fi așa dacă s-ar întâmpla altfel.:)

Simțiți-vă liber să împărtășiți-mi întrebările, comentariile, obiecțiile într-o postare sau într-un mesaj privat pentru cei mai timizi. Salut toate opiniile, deoarece nu trebuie să fim de acord cu toate, s-ar putea să aveți și voi dreptate! Continuă să urmărești aventura mamei alături de fiica mea încet de un an!;)