Hrănirea pielii în interior și în exterior

THE hranirea pieliia este un lucru destul de complex, deoarece nu este suficient să-l susțineți dintr-un singur loc cu substanțe nutritive, ci este important aportul de ingrediente active externe și interne, deoarece acestea sunt sinergice și își cresc efectul pozitiv reciproc.

Pe măsură ce se apropie iarna, magazinele noastre de vitamine se epuizează și acest lucru se reflectă adesea în pielea și sănătatea noastră.

Vremea devine mai rece și mai vânt și ne confruntăm cu tot mai multe inconveniente de rezolvat: pielea noastră se poate întinde, usca, se poate inflama și sistemul nostru imunitar poate fi slăbit, ne putem îmbolnăvi mai ușor. Să ne hrănim cu vitamine în interior și în exterior. Să ne pregătim pentru iarnă acum!

Cele mai bune vitamine care protejează pielea și care hrănesc pielea: vitaminele A, C, E, care sunt antioxidanți puternici. Acestea stimulează reînnoirea celulelor, protejează împotriva formării dăunătoare a radicalilor liberi. Ele hrănesc și ajută la tratarea și inhibarea proceselor inflamatorii.

Vitamina A: În primul rând a pielea și ochii noștri sunt responsabili pentru sănătate și întăresc sistemul imunitar. Este o vitamină solubilă în grăsimi, astfel încât organismul este capabil să o stocheze. Cu nivelul adecvat de vitamina A, corpul nostru poate face față mai ușor bacteriilor, infecțiilor și inflamațiilor. THE în cosmetică, proprietatea puternică de reconstrucție a colagenului retinolilor datorită utilizării sau capacității sale de a cicatrici, acneea poate ajuta, de asemenea, cu probleme ale pielii. Un panaceu pentru pielea deteriorată ușor, îmbătrânită.

Poate fi găsit: Retinolul (de origine animală) apare, de exemplu, la pește, ficat, inimă, rinichi, ouă, lapte și unt și este complet absorbit sub această formă. Cealaltă formă a plantei este vitamina A, caz în care organismul produce vitamina A din carotenoizi (de exemplu, beta caroten), care este un promedicament. Dovleac, morcov bogat în beta-caroten, frumoasă culoare galbenă de mare carotenoid datorită conținutului său.
Beta-carotenul este bun pentru pielea noastră, întărește sistemul imunitar și ne întărește ochii.

Vitamina C: Un antioxidant important pe care a culoarea colagenuluijoacă un rol în teză, reformare. Colagenul conferă pielii fermitate și menținere, astfel încât, în absența sa, pielea noastră devine moale, leziunile sunt mai greu de vindecat. Efectul de albire este, de asemenea, cunoscut. O vitamină esențială pentru pielea obosită, palidă, cu deficit de energie. De asemenea, ajută pielea rozacee. Întrucât corpul nostru este insolubil în apă și nu-l poate depozita pentru o lungă perioadă de timp, trebuie completat în mod constant. Este sensibil la căldură, așa că aveți grijă când îl consumați.

Poate fi găsit: în citrice, boabe de goji, varză murată

Vitamina E: Protejează pielea de speciile reactive de oxigen și Din deteriorarea radiațiilor UV, hidratează și detoxifică bine, deoarece are un efect ușor de creștere a sângelui, care crește metabolismul și accelerează îndepărtarea toxinelor și a deșeurilor. Vitamina E poate fi benefică în ideg și sistemul circulator, starea pielii și a părului, îmbunătățește vindecarea rănilor și poate avea, de asemenea, un efect benefic asupra libidoului nostru. Solubil în grăsimi.

Poate fi găsit: uleiurile, semințele oleaginoase au un conținut semnificativ de vitamina E, deci a floarea soarelui, germeni de grâu, semințe de dovleac, măsline, ulei de porumb, germeni de grâu și alți germeni de cereale, alune, migdale, cartofi dulci.

De asemenea, este important să influențăm starea pielii noastre cu dieta noastră ... Peste fructe și legume!

Din exterior, putem ajuta cu ingrediente active pure și antioxidanți!

Protipp:

Image Ser VITAL-C ACE Image Skincare, pe care îl puteți folosi singur sau într-o cremă

Compoziție antioxidantă polipeptidică cu tehnologie avansată cu vitaminele A, C și E. Favorizează hidratarea și reduce semnele îmbătrânirii. Conține un ester stabil de vitamina C, care poate crește re-formarea colagenului cu până la 50%.

Foarte recomandat pentru pielea rozacee!

Poate doriți și un masaj facial bun ...

Combinați experiența de relaxare cu înlocuirea ingredientului activ, VÂNZARE ACUM!