I s-a interzis să facă exerciții și apoi a fugit în jurul Pământului

„HLA-B27. Acest antigen mă poate face să-mi trăiesc viața cu boala Bechterew. Imaginați-vă o persoană căreia i se interzice orice fel de exerciții și apoi, când devine aproape asimptomatic, dă din cap spre o idee nebună și în cele din urmă aleargă în mare parte șapte maratoane singur ”, scrie Sándor Bíró, care a avut noroc, spre deosebire de mulți dintre cei care au fost diagnosticate la timp. Datorită acestui fapt, puteți trăi o viață plină. Atât de mult încât, în ultimii trei ani, a condus un maraton pe fiecare continent - da, și în Antarctica. Interviu.

Este greu de spus

. întrucât simptomele sunt foarte diverse: pierderea poftei de mâncare, oboseală, scădere în greutate, dureri de spate, dureri de spate, rigiditate a spatelui dimineața, mărire insuficientă a pieptului, postură îndoită, inflamație a irisului ochiului. Boala Bechterew (numită după Vladimir Mikhailovich Behtyerev, neuropatolog rus, fiziolog) este o boală cronică inflamatorie progresivă a articulațiilor care afectează în principal articulațiile dintre vertebre și sacrum-șold, dar apare într-o treime din cazuri. chiar și în tendoane și ligamente - unde se lipesc de oase. În absența unui diagnostic adecvat, boala poate duce la o mobilitate limitată, deoarece pe lângă calcificarea articulațiilor și ligamentelor, se formează o nouă formare osoasă în zonele inflamate în timp, care fixează permanent părțile inflamate și împiedică fizic mișcarea.

Când și cum s-a dovedit că ai avut boala Bechterew?

Am observat primele semne suspecte în liceu, dar nu m-am ocupat în mod special de ele. Tocurile îmi erau inflamate și nu puteam merge decât în vârful picioarelor, așa că am fost ușurat de educație fizică, așa că nici măcar nu mi-am forțat sportul. În acel moment, tot ce s-a găsit a fost artrita la călcâi și genunchi, iar mai târziu a fost asociată cu gâtul, pieptul și durerile lombare, precum și cu inflamația conjunctivei, corneei și irisului. A durat aproximativ zece ani între primele simptome și diagnostic, dar s-a dovedit devreme, în medie, că boala Bechterew se află în spatele numeroaselor, numeroase plângeri. Am noroc că starea nu s-a deteriorat pentru mine.

Ce tratament ai primit?

La început am trăit pe injecții cu steroizi și medicamente antiinflamatoare, dar apoi medicii nici măcar nu au avut idee despre ce cauzează aceste simptome. Când a devenit clar ce se afla în fundal, am început o terapie biologică care a început să amelioreze durerea și starea mea nu se agravase de atunci. Din fericire, boala poate fi controlată în mod eficient, așa că calcificarea articulațiilor dintre vertebre s-a oprit în mine, desigur, sunt în egală măsură a lui Bechterew.

Potrivit medicilor, predispoziția genetică joacă un rol major în dezvoltarea bolii. Oricine din familia ta se luptă cu această problemă?

Tatăl meu a avut boala lui Bechterew, dar întregul proces a fost foarte diferit pentru el. El nu avea aceleași simptome ca mine, așa că nu credeam că starea celor doi ar putea fi legată.

Ai spus că nu ți-a plăcut niciodată să te miști. Deci, cum a apărut „ideea nebună” de „a alerga pe Pământ”? Boala avea de-a face cu o mare hotărâre?

Deci, la acel moment, scopul era „doar” un singur maraton. Că a reușit în cele din urmă la competiția de la Rio?

Da, planul a devenit din ce în ce mai intenționat pe măsură ce conduceam, la început am fost conduși mai mult de curiozitatea pură dacă am reușit să alergăm deloc cei 42 km. I-a venit greu să se întâlnească. La început, totul a durut foarte mult, dar probabil că adrenalina a atenuat disconfortul. Am parcurs distanța în aproape cinci ore și, încurajat de succesul nostru, prietenul meu Bence și-a dat seama cum să alerge un maraton pe fiecare continent, pentru că atât de mulți nu au făcut-o încă.

În ce alte orașe ați alergat și în care cursă a fost cea mai mare experiență sau succes pentru dvs.?

Următoarea mea destinație a fost Amsterdamul, unde am performat cu douăzeci de minute mai bine decât turul Rio și alergarea a fost mult mai bună. Aproape că am crezut că sunt un adevărat sportiv și având în vedere acest lucru, adică am călătorit în America pentru a rula Maratonul din Los Angeles cu oarecare încredere. Nici măcar nu credeam că ar putea fi vreo problemă pentru că am verificat dacă a existat o scădere netă a nivelului pe pista desemnată, ceea ce înseamnă că a trebuit să alerg mai mult în jos, dar asta nu înseamnă neapărat că nu sunt multe ascensiuni, ceea ce, desigur, mi-a scăpat atenția. În cele din urmă, a trebuit să fiu dezamăgit, deoarece minus douăzeci de minute au devenit cincizeci de minute în plus, ceea ce probabil s-a datorat faptului că nu eram nici gata mental, nici fizic pentru competiție. Am petrecut zilele dinaintea cursei în Las Vegas și nici măcar nu eram pregătit pentru soarele arzător, așa că am ars bine în timp ce alergam și am primit o insolare. Dar cel puțin am învățat că nu strică să iau circumstanțele în serios.

Prietenul meu era în Africa de Sud doar cu mine ca escortă, nu putea fugi deoarece genunchiul era atât de rupt încât a trebuit să se injecteze. Dar a compensat posibilitatea de a alerga pe teren frumos și a lăsat deoparte și așteptările. În cele din urmă, am ajuns la linia de sosire în patru ore și patruzeci de minute, ceea ce nu era un record nou, dar este o îmbunătățire frumoasă în comparație cu rezultatele anterioare. Atunci am decis că cu siguranță nu mă voi opri acum, voi alerga prin cele șapte maratoane și mă voi sari. Înainte de Dubai, m-am luptat cu dureri lombare severe, așa că în ultimele săptămâni am fost forțat să-mi neglijez antrenamentul, dar nu am fost încântat, deoarece din experiența mea de până acum știam că și acest teren plat va merge. M-a plouat de mai multe ori în Sidney, dar - ca alergător de rutină aici - am făcut un coș de gunoi pe care l-am luat în câteva secunde, ca să nu mă înmoaie și, de asemenea, m-am întins cu vaselină înainte de cursă pentru apa este mai ușor să mă vărs și să prevină îndoirile corpului. În plus, pista a fost atât de marcată clasic încât am putut admira frumoasele parcuri, Harbour Bridge sau Opera din Sydney din mers, astfel încât cursa a fost până la un tur turistic plăcut. În cele din urmă, am ajuns la timpul obișnuit și am recunoscut cu mândrie că am finalizat șase din cele șapte provocări.

Dar dificultatea a venit doar după aceea, corect?

Întrucât nu a existat timp pentru a desemna o nouă pistă oficială pentru cursă după furtuni de zăpadă, aceasta a fost suflată în mod corespunzător aici și colo cu zăpadă, și chiar și zăpadă de zece metri înălțime ne-au stat în cale. Mai mult decât atât, înainte de ziua cea mare, nu am dormit nici un ochi, așa că am fost exponențial entuziasmat de cât timp voi dura. Organizatorii au spus că speră să nu vină aici pentru a decide asupra unui summit individual. Apoi au adăugat, toată lumea se așteaptă ca, dacă rămâi fără curaj, cursa să dureze de o dată și jumătate mai mult decât cel mai bun timp al tău. Am ajuns la linia de sosire în 6 ore și 20 de minute, ceea ce cred că este un rezultat foarte bun, dar nici măcar nu am urmărit timpul, ci doar m-am distrat mult. Stratul de gheață care se sfâșia sub tălpile noastre, care alerga în noroi până la glezne, nici măcar nu gâdila după o vreme, pentru că eram ocupați cu pinguinii și focile care zburau în jurul nostru. A fost o experiență foarte obositoare, dar incredibil de elegantă. Cea mai specială dintre toate. Alergatul în Copacabana nu este atât de rău, dar dacă aș putea repeta una dintre cele șapte stații din viața mea, aceasta ar fi Antarctica.

Nu este nimic, felicitări pentru un rezultat frumos. Privind în urmă în ultimii trei ani, ce ți-a dat această provocare neobișnuită?

Practic sunt o persoană persistentă, datorită căreia am reușit în cele din urmă să ating acest obiectiv semielusiv și, între timp, am devenit și mai angajat. De asemenea, mă simt mult mai bine din punct de vedere al sănătății. Din cauza bolii mele, coloana vertebrală și fizioterapia ar fi obligatorii în principiu, dar nu am luat-o niciodată în serios. Cu toate acestea, când am început să alerg, am avut întotdeauna grijă să mă încălzesc bine. După câteva ori, mi-am dat seama că nu există prea multe diferențe între stretching și gimnastica coloanei vertebrale, așa că astăzi sunt probabil cel mai conștiincios fizioterapeut pentru că alerg de 5 km de patru ori pe săptămână și apoi întind întotdeauna și eu. Cred că aceste mari decizii pot fi utile numai dacă reușim sau nu să ne atingem obiectivul. Ideea este că tăiați și faceți asta cu plăcere. De asemenea, implică îndrăzneala de a râde de tine când faci prostie, deoarece poți construi din experiență și te poți dezvolta în continuare.

La cererea Fundației pentru artrită, vă puteți împărtăși experiențele cu I Leave Myself! L-ai scris pe. Cred că v-ați referit la raport în primul rând pentru colegii dvs.

Da, pe de o parte, prietenii mei m-au încurajat să-mi împărtășesc aventurile într-o formă publică. Pe de altă parte, medicul meu are legătură cu Fundația pentru artrită, așa că, după ce au auzit de mine, s-au apropiat de mine pentru că au găsit și povestea mea interesantă și au crezut că ar putea fi utilă pentru cei implicați. Nu sunt binecuvântat de ambițiile de scriitor, dar mi-a plăcut ideea. Am avut încredere că blogul va putea informa cât mai mulți oameni despre această boală gravă, deoarece în multe cazuri nu este diagnosticată la timp, deci este important ca atunci când apar simptome, pacienții să știe de unde să primească ajutor. Sunt foarte mulțumit de o mulțime de feedback pozitiv, dar nu vreau să dau sfaturi, deoarece este o afecțiune destul de multiformă, iar ceea ce funcționează pentru mine poate să nu funcționeze pentru nimeni altcineva. Oricine are opțiunea de a examina boala completând oricum un chestionar online.

Va exista o formă de continuare sau mișcare similară?

Recunosc, interpretarea Ironman Triathlon mi-a întors și mintea, deoarece îmi excită imaginația undeva, dar este deja o provocare foarte grea și pune o tensiune în mod corespunzător asupra corpului. Alergând mai mult de zece mile cred că este sănătos contraproductiv. În plus, probabil că ar trebui să renunț la slujbă pentru a dedica douăzeci de ore pe săptămână doar antrenamentelor.