Iată noua nebunie: dieta cu miere

Dacă nu doriți să ratați conținutul nostru, alăturați-vă grupului exclusiv de Facebook al Twice.hu sau urmați ultima noastră pagină de Facebook!

Există mii de diete în lume, iată încă una! Sigur, scepticii vor face cu siguranță unul și toate acestea sunt incredibile, dar merită încercat. Dincolo de cele promise, mierea este chiar sănătoasă și, așadar, nu pierdem nimic dacă o mâncăm cu o lingură în fiecare seară, în mod regulat.

THE dieta cu miere se bazează pe principiul că consumul de miere elimină pofta de zahăr și arde grăsimile într-o dietă sănătoasă chiar și în timpul somnului. Teoretic, putem scăpa de mai mult de o kilogramă într-o săptămână fără a fi nevoie să numărăm caloriile sau să consumăm doar alimente sănătoase organice.

Mike McInnes un nutriționist, inventatorul dietei, a descoperit efectele bune ale înlocuirii zahărului zilnic din cafea, ceai sau alte alimente cu miere. Potrivit acestuia, motivul obezității este adesea că consumăm prea mult zahăr.

Creierul trimite semnale atunci când corpul este stresat că are nevoie de zahăr și, în acest caz, începem să mâncăm ciocolată, biscuiți sau tocmai începem să bem băuturi răcoritoare zaharate. Mierea este bună pentru asta, deoarece oferă organismului suficient zahăr sănătos.