3 + 1 Idee de sos de paste pentru diete pentru prânz

Idei pentru sosuri de paste dietetice fără de care poți să-ți imaginezi greu prânzul chiar și după o schimbare de stil de viață!

Trebuie să știți când mâncați astfel de sosuri de paste că sunt alimente mai grase (ulei, brânză, poate chiar din cauza smântânii), așa că asigurați-vă că alegeți o garnitură cu conținut scăzut de carbohidrați (paste cu conținut redus de carbohidrați, nokedli cu conținut redus de carbohidrați, spaghete de dovlecei … .Etc.)!

Sos dietetic bolognez

Sos de paste fără diete din zahăr, roșii, carne și condimente, pe care îl puteți mânca cu spaghete dietetice (grâu integral sau cu conținut scăzut de carbohidrați) sau spaghete de dovlecei dacă îl consumați la cină!

PRIMITEȚI AICI >>> Sos dietetic bolognez

Sos cremos de ciuperci

Piept de pui cremos cu ciuperci fără gluten, pe care îl poți face chiar și fără lapte folosind cremă de legume!

Piept de pui dietetic cu ciuperci de ciuperci (fără lapte, fără gluten)

Sos de vânat dietetic

Sos de vânat dietetic făcut fără spumă de făină, în care poți folosi și smântână de legume dacă nu consumi alimente lactate.

PRIMITEȚI AICI >>> Din pui dietetic

+1 adăugare: macaroane dietetice milaneze

Este adevărat că spaghetele cu conținut redus de carbohidrați se datorează faptului că nu puteți obține macaroane dietetice, dar asta nu deduce nimic din valoarea sa. ?

Mai multe rețete de prânz dietetic aici >>> Rețete de prânz dietetic

Pofta buna!

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de Rețete Dietetice din Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat formei, astfel încât acestea să fie cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!