Idei de dressing pentru salate 3. - Arome exotice

Ideea de dressing pentru salatăk pentru cei care nu sunt mulțumiți de ulei de măsline natural sau iaurt natural simplu.

Pentru a treia oară după prima și a doua parte, recomand și câteva rețete de sos pentru salate ușor de făcut, foarte delicioase:

pentru
Idei de dressing pentru salate

Idei de dressing pentru salate:

1. Pansament marocan

Ingrediente:

  • 1 lingura ulei de masline extravirgin
  • 1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors
  • 1 cățel mic de usturoi
  • un chili mic de pământ
  • 1 lingurita patrunjel proaspat tocat
  • un chimen măcinat cu vârf de cuțit
  • un piper de mărimea unui cuțit
  • Sare din Himalaya

Pregătire:

  1. Se amestecă ingredientele și se toarnă, să zicem, un castron de morcovi rasi sau o salată cu aromă orientală!

2. Pansament cu tarhon

Ingrediente:

  • 1 linguriță de muștar fără zahăr
  • 2 lingurițe frunze de tarhon proaspete sau uscate tocate mărunt
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 5 kg de semințe de floarea-soarelui naturale, nesărate, măcinate
  • jumătate de suc de lămâie
  • apă, sare

Pregătire:

3. sos de iaurt cu busuioc

Ingrediente:

  • 1 dl iaurt natural
  • 1 lingura mustar fara zahar
  • 1 lingură de oțet balsamic
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 mână de busuioc proaspăt
  • jumătate de suc de lămâie
  • 5 picături de stevie
  • sare piper

Pregătire:

  1. Ingredientele sunt amestecate și turnate pe salată.
  2. Rezultatul final este un sos delicios de salată cu aromă mediteraneană!

Pofta buna!

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de Rețete Dietetice din Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

(Conținut sponsorizat: Rețeta a fost susținută de Bijobolt.hu Bio Wholesale și Webshop.)

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat pentru a fi cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!