Ierburi pentru renunțarea la fumat. Produse: Încetarea fumatului

Renunțarea la fumat: aceste metode au funcționat

Împărtășește Multe încercări au reușit! Când aveam douăzeci de ani, m-am obișnuit cu țigările la o petrecere de Revelion. Interesant este că mi-a ieșit foarte bine la început și am fumat cel puțin 10 fire în această seară. Apoi nu a mai fost oprire.

Soția mea nu m-a lăsat să-l aprind în apartament - pe bună dreptate - am putut să fumez chiar și cel mai mare ger pe balcon. După introducere, se poate învăța că am avut o problemă gravă cu sănătatea mea.

Concentrație scăzută, 2 săptămâni Iritabilitate, agitație, anxietate, 4 săptămâni Probleme de somn, 1 săptămână Indigestie, constipație, 4 săptămâni Pregătiți mediul pentru a renunța.
Tweet Share Share Fumatul este o pasiune dăunătoare.
Opriți fumatul după renunțare
Pastile de fumat pentru un adolescent
Ierburi care reduc pofta de țigări Fără medicamente
Nu mai fuma cu ierburi!
Încetarea fumatului - magazin online Egészségpláza
Este posibil să renunți la fumat fără să te îngrași

M-am înecat chiar și din cel mai mic exercițiu, nu puteam să dorm noaptea din cauza tusei, dinții îmi strângeau regulat din cauza gingiilor ofilite, plus o decolorare întunecată pe buza inferioară care s-a dovedit a fi o bucată malignă.

Din fericire a funcționat și se pare că mi-am revenit fără complicații, dar atunci am decis să am suficient centru anti-fumat pentru a-mi pune țigara. Toată lumea din mediul meu a fumat, așa că a fost teribil de dificil.

Postari populare

În plus, din moment ce eu și colegii mei am ieșit să fumăm, am simțit că, dacă nu merg, sunt exclus, dacă da, sunt atât de doritor încât nu pot rezista. Așa că am căzut de câteva ori. De cele mai multe ori au fost 3 luni, pe care le-am suportat.

Am luat medicamente, am lipit plasturi, am mestecat, dar am simțit că nu este suficient. Am nevoie de altceva. Atunci am citit despre cimbru.

Am crezut că nu pot pierde nimic, așa că am început să renunț din nou și între timp am început să beau ceai. Am cumpărat cimbru uscat într-un magazin cu plante, am făcut ceai din el și l-am băut de cinci ori pe zi cu o ceașcă. După două săptămâni m-am simțit de parcă aș fi fost spălat, abia ierburi pentru a renunța la fumat, după o lună pofta s-a potolit și în curând mi-a încetat tusea.

Astăzi beau doar seara pentru că dorm divin bine din el. Nu l-am aprins de un an și nu o voi face. Sunt dezgustat și de fum! Nu spun că a fost o joacă pentru copii, deoarece știu zile foarte grele în spatele meu, dar cimbrul a ajutat foarte mult. În plus, este liniștitor.

Nu mai fuma ierburi

Nu aveam impresia că dacă nu îl aprindeam, aș exploda de nervozitate. Poate că acesta este secretul!

O recomand oricui vrea să renunțe la fumat! Ierburile Tamás Thyme nu vă ajută să renunțați la fumat. Acest lucru necesită cu siguranță o hotărâre fermă și o voință puternică.

10 ierburi pentru a te ajuta să renunți la fumat - revista Freshwater +
În cele din urmă am dat jos țigara! Această plantă a ajutat! - Ziar verde
Pachet de sirop de pastile pentru țigări

Ceaiul din plante îl ajută pe fumător să tusească și să expulze sputa dimineața și ajută la oprirea tusei după renunțare. Mulți oameni se obișnuiesc cu țigările, deoarece era fără fum, le va face mai bogate cu o serie de plângeri de sănătate. Un exemplu este digestia necorespunzătoare.

Cimbrul poate fi, de asemenea, semănat în acest caz, deoarece are un efect de stimulare digestivă. Persoanele care fumează sunt adesea iritabile, tensionate și înghesuite în timpul perioadei de încetare a fumatului. Cimbrul poate ajuta și în acest sens. Sorbind ceai de plante.

Renunțarea la fumat: aceste metode au funcționat

Corpul tău are nevoie de timp până se poate regenera și corpul tău va funcționa la fel de potrivit ca în viața ta fără fumat. De aceea, nimeni nu ar trebui să fie surprins dacă tușește săptămâni sau luni sau pur și simplu este mai greu să producă rezultate în baie.

În acest caz, este recomandabil să apelați la plante pentru ajutor. Un exemplu de astfel de plantă este cimbru.

De asemenea, este posibil să faceți gargară cu decoct de cimbru, care poate fi un remediu eficient pentru mucozita orală și durerile de gât, probleme cu care fumătorii se luptă adesea. Prepararea ceaiului: Puneți o linguriță de cimbru într-o ceașcă, turnați 2 dl de apă fierbinte, lăsați-l să stea 15 minute, apoi strecurați.