Imagini goale cu Madonna, în vârstă de 20 de ani, despre care se crede că a dispărut

Pozele au fost făcute în urmă cu 36 de ani cu Madonna, în vârstă de 20 de ani.

Madonna s-a arătat întotdeauna cu încredere, fie că face fotografii cu rochii de seară sau fotografii provocatoare. Acest lucru este dovedit de următoarele înregistrări, menționate în presa internațională doar ca „imagini de nud pierdute”, realizate în 1979 la New York despre vedeta mondială de mai târziu. Face acest lucru de 36 de ani și, după un număr mental rapid, se pare că avea doar 20 de ani în acel moment.

goale

Fotografiile au fost făcute de Martin H. M. Schreiber, care a ținut un atelier de fotografie pentru nud în oraș - moment în care a întâlnit un artist care era încă implicat în mod special în modelare la acea vreme. Au fost pe o lungime de undă atât de mare cu fotograful, încât au devenit și iubiți pentru o vreme - desigur, doar presupus, acest lucru nu a fost confirmat de Madonna, după cunoștințele noastre.

Cu toate acestea, el nici măcar nu trebuie să confirme că nu numai că și-a luat subțireala în serios la acea vreme, dar îi acordă atenție și astăzi. Potrivit fanilor săi, nici măcar nu trebuie să-și facă griji cu privire la forma sa, întrucât își păstrează marea formă chiar și în cincizeci de ani.

Cântăreața face ceva sport în fiecare zi, preferatele ei sunt yoga, Pilates, aerobic, zumba și dans. Pe lângă acestea, i-a plăcut să alerge și în ultimii ani și, pe vreme bună, face jogging în nisip în Los Angeles sau chiar în vacanțele pe plajă. Acest lucru nu numai că face acest sport mai interesant, ci și arde de până la 1,6 ori mai multe calorii decât dacă ai alerga pe un teren neted.

În dieta ta, te ții de alimentele sănătoase, legume și fructe proaspete și băutura ta preferată, apa de cocos. Preferă pâinea prăjită cu gem de căpșuni la micul dejun, dar îi plac și căpșunile proaspăt culese.

În ceea ce privește apa de nucă de cocos menționată mai sus, este cu adevărat un adevărat „leac miraculos”. Nu numai că hidratează și revitalizează corpul, dar ajută și la pierderea în greutate și este foarte recomandat după sport. Nu întâmplător, pe lângă Madonna, și multe vedete sexy din lume beau regulat, precum Jessica Simpson, Gwyneth Paltrow, Courtney Cox, Rihanna și Kate Bosworth.

Unii spun că, dacă va face câteva kilograme, va începe o dietă vârcolac. Aceasta se bazează pe faptul că efectul Lunii asupra apei din corpul nostru este același cu cel al apei din mări, oceane. Dieta de 2-6 zile ar trebui să înceapă de la luna nouă sau lună plină și putem consuma sucuri de fructe și legume sau apă doar 24 de ore. Odată cu creșterea lunii, trebuie totuși să ne exercităm o auto-reținere, dar odată cu diminuarea lunii, putem alege deja dintre preferatele noastre și, în acest caz, nu trebuie să tragem atât de mult în sala de gimnastică.