Revista ideală de stil de viață online

Importanța detoxifierii și a curățării intestinului

Experții în nutriție spun că mâncarea în exces este adesea cauzată de efortul inconștient al organismului de a obține nutrienții de care are nevoie. Dacă sistemele noastre digestive și intestinale nu funcționează corect, majoritatea alimentelor pe care le consumăm nu pot fi absorbite, rezultând o lipsă de valoare nutrițională permanentă pentru corpul nostru.

Corpurile noastre „cer” din ce în ce mai multe cantități și mâncăm ascultător. Pierderea în greutate este doar unul dintre beneficiile detoxifierii. Curățarea intestinală și detoxifierea sunt vitale pentru menținerea și refacerea sănătății noastre!

Consecința unei diete necorespunzătoare
Un sistem digestiv curat și funcțional este un factor esențial pentru sănătatea noastră. Starea sistemului nostru digestiv depinde în mare măsură de dieta noastră. Cu alte cuvinte, dieta noastră are un impact direct asupra sănătății noastre.

Dieta proastă, nesănătoasă - de ex. zahăr excesiv și făină rafinată și consum redus de legume și fructe - determină înfundarea tractului intestinal (partea inferioară a sistemului digestiv, de la intestinul potcoavelor la rect), ceea ce face ca sistemul digestiv să nu funcționeze corect. Absorbția nutrienților este redusă, iar alimentele rămân nedigerate în stomac și intestine. Hrana supra-digerată începe să putrezească în timp și începe să producă toxine. Alți aditivi alimentari artificiali care irită stomacul, medicamentele și substanțele chimice, precum conservanții, afectează și mai mult capacitatea organismului de a procesa substanțele nutritive.

Un alt efect negativ al dietei necorespunzătoare este că și flora intestinală a sistemului digestiv este deteriorată.

Rolul unui tract intestinal sănătos
Există multe microorganisme și bacterii benefice în sistemul nostru intestinal. Acestea sunt denumite în mod colectiv flora intestinală. Flora noastră intestinală este formată din aproximativ 400-500 de specii de microorganisme, a căror greutate ajunge la 1-1,5 kilograme.

Unul dintre cele mai importante roluri ale florei intestinale este protejarea sistemului digestiv împotriva agenților patogeni. O floră intestinală sănătoasă inhibă stabilirea bacteriilor străine (dăunătoare), a virușilor, a ciupercilor și a altor paraziți, protejează integritatea mucoasei intestinale și asigură funcționarea echilibrată a sistemului imunitar.

Știați, de exemplu, că 70-80% din sistemul imunitar se află în tractul intestinal? Dacă vă gândiți la asta, este logic, deoarece majoritatea substanțelor străine și, împreună cu aceștia, numeroși agenți patogeni, intră în sistemul digestiv prin gură. Deci, este rezonabil să avem prima linie de apărare în sistemul nostru digestiv.

Dacă flora intestinală sănătoasă este deteriorată - din cauza alimentației necorespunzătoare și dăunătoare, a stresului, a medicamentelor și a altor substanțe chimice - funcționarea sistemului digestiv și a sistemului imunitar va fi mult slăbită.

Simptomele unei disfuncționalități a tractului intestinal
Disfuncția tractului intestinal și flora intestinală deteriorată provoacă în mod direct probleme digestive, pe de o parte, și permițând eliberarea diferiților agenți patogeni, viruși și ciuperci, pe de altă parte, acestea contribuie la dezvoltarea problemelor corporale și a afecțiunilor care sunt complet independent de sistemul digestiv.

Simptome posibile ale unei disfuncționalități a tractului intestinal sau a „auto-otrăvirii”:
- absorbția degradată a nutrienților;

- mișcări intestinale neregulate, neregulate;

- balonare, flatulență frecventă, afecțiuni abdominale persistente;

- defecare (etanșeitate), colită;

- infecții fungice cronice (ciuperca pielii și a unghiilor);

- cefalee, probleme ale sistemului nervos;

- alergii, astm, reumatism;

- vaginită, boală a vezicii biliare;

- susceptibilitate crescută la alte infecții.

Importanța curățării și detoxifierii intestinale
Primul și cel mai important pas în refacerea sistemului digestiv și intestinal este curățarea intestinelor și detoxifierea corpului. Aceasta este urmată de menținerea continuă a sănătății noastre prin asigurarea unui stil de viață sănătos și a unei diete sănătoase.

Deoarece există foarte puțini oameni astăzi care au trăit o viață sănătoasă și complet lipsită de toxine și nu au luat niciodată medicamente, detoxifierea și curățarea intestinului sunt recomandate tuturor.!

Cumpărați-l la vânzare la naturshop.hu!

Cromul este implicat în metabolismul normal al macronutrienților.

Informații: Erdei Anita, tel.: 1/225-2753, e-mail: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.