Hrana vie: efectele fiziologice ale ierbii de grâu verde

Cea mai mare parte a alimentelor noastre constă din alimente produse sintetic, multi-procesate. Chiar și legumele proaspete sunt în mare parte prăjite, fierte și aburite. Prin abur, coacere, gătit și prelucrare pe scară largă, vitaminele din alimente sunt în mare parte distruse și distruse. Am putea spune, de asemenea, că mâncăm mai ales alimente „moarte”, deci nu putem spera că aceste alimente ne vor umple de energie.

alimentele

Ține-ți burta plată!

Majoritatea oamenilor se îngrașă pe burtă și, adesea, după o dietă reușită, tampoanele de grăsime pentru burtă, capcanele pentru înot nu dispar.

Sistemul imunitar are nevoie de vitamine și oligoelemente pentru a funcționa perfect, iar acestea pot fi luate cel mai eficient din alimentele vii. Aceasta înseamnă că legumele și fructele ar trebui consumate fără prelucrare, de preferință proaspete, atât timp cât vitaminele și oligoelementele sunt prezente în cele mai proaspete.

Nu este o idee bună să obțineți mâncarea ecologică care este deja disponibilă în Ungaria (cu unele urmăriri), dar dacă acest lucru nu poate fi rezolvat, atunci cumpărați-l de la micii producători de pe piață sau coajați legumele și fructele. Legumele și fructele crude sunt curate și ușoare, astfel încât hrănesc și curăță corpul. În schimb, carnea roșie, brânzeturile și alimentele zaharate și semipreparate sunt celule grele, înfundate și îmbătrânite.

iarba de grau

De câțiva ani, iarba de grâu a primit o atenție specială, conținând zeci de oligoelemente și enzime, o gamă aproape completă de vitamine și minerale, inclusiv cele treisprezece cele mai esențiale. Cele mai importante elemente din iarba de grâu verde proaspătă sunt enzimele care, atunci când sunt incluse în dietă, prelungesc viața propriilor enzime ale organismului. Clorofila din plantă ajută la anemie, crește numărul de celule roșii din sânge, ceea ce are ca rezultat un aport mai perfect de oxigen și o nutriție a celulelor. Iarba de grâu poate fi un instrument ideal pentru tratamentele de curățare, deoarece stimulează și regenerează ficatul, care este principalul organ al excreției de toxine.

O serie de boli cronice (inclusiv cancerul) pot fi declanșate de cauzele îmbătrânirii premature, a radicalilor liberi prezenți în organism, care sunt cauzate de diferite daune asupra mediului (stres, dietă necorespunzătoare, fumat, fum, etc.). Antioxidanții joacă un rol cheie în legarea și neutralizarea radicalilor liberi, îmbunătățind astfel sănătatea și prelungind viața. Iarba de grâu proaspătă este, de asemenea, un adevărat depozit de antioxidanți.

Nutrienții din iarba de grâu sunt utilizați în cea mai mare parte din sucul obținut din aceasta. Cel mai bine este să folosiți iarba de grâu cultivată în acest scop, care poate fi cultivată și în apartament. Iarba de grâu tăiată și proaspătă este disponibilă și în magazinele ecologice, de la care puteți transmite sucul valoros cu o presă de iarbă de grâu (sau, deși mai puțin eficient, o mașină de tocat carne). Dacă nu suntem capabili să înființăm cultivarea, iarba de grâu este disponibilă și în farmacii, care este procesată cu un proces foarte blând, astfel încât o parte semnificativă a nutrienților să rămână intactă.

Un sistem imunitar perfect și puternic nu numai că ne protejează de boli, ci și combate cu succes bolile preexistente. Puține alimente conțin la fel de multe ingrediente active, vii ca iarba de grâu. Cu ajutorul ei, vitalitatea noastră se va înmulți, vom deveni mai agili și mai energici.

Cum se consumă?

Sucul de iarbă de grâu trebuie consumat în cantități mici pe tot parcursul zilei, sorbind încet cu lingura. Dacă cineva dorește să urmeze un curs de întărire, este de aprox. Împărțiți 1 decilitru în timpul zilei, iar pentru dieta vindecătoare, consumați 0,25-0,5 decilitri de 3-4 ori pe zi. Mâncați întotdeauna proaspăt stoarse!

Nu tuturor le place gustul ierbii de grâu, dar este doar o chestiune de obișnuință și putem face cocktail-uri „vii” care nu numai că fac iarba de grâu mai gustoasă, dar chiar mai sănătoasă. La început, poate provoca plângeri (de exemplu diaree), în care caz nu opriți rapid obișnuiți-vă cu noul aliment, reduceți și apoi creșteți treptat doza.