Cel mai sexy bărbat de 74 de ani și-a revenit cu mâncare vie

Văzând fotografii cu Mimi Kirk, în vârstă de 74 de ani, multe femei oftează: „Aș vrea să arăt așa și la vârsta aceea”! Bătrâna a fost votată cea mai sexy femeie din cincizeci de ani din America. Mimi este vegetarian de la vârsta de treizeci de ani și a mâncat așa-numita mâncare crudă doar de la vârsta de 69 de ani.

mâncarea

Mimi este o bunică de șapte ori și când medicul i-a spus la vârsta de 69 de ani că tensiunea arterială și colesterolul ei sunt ridicate - plus că mâinile ei reumatice erau rănite de artrită - a decis să aibă grijă de ea însăși pentru că voia să se bucure de viață cu nepoții ei pentru mult timp. De asemenea, a decis să ia o lună de detoxifiere cu piureuri vegetale ca prim pas. O lună mai târziu, valorile ei de laborator și tensiunea arterială au fost, de asemenea, perfecte. Potrivit lui, un sentiment fantastic l-a preluat pentru că avea multă energie, pielea lui era mult, mult mai frumoasă, nu avea dureri. De atunci, a fost unul dintre cei mai mari fani ai mâncării live din întreaga lume. Și, după cum puteți vedea în imagine: frumos și sănătos. De multe ori se uită la fiica surorii lor de 88 de ani în timp ce merg împreună.

Fructe uscate și nuci pentru călătorie

Femeia în vârstă mai bea astăzi o mulțime de smoothie-uri proaspete astăzi, deoarece fructele sunt foarte delicioase chiar și cu legumele, astfel corpul ei primește foarte multe minerale și vitamine. Călătorește foarte mult vara, când ia cu el o mulțime de nuci, semințe și fructe uscate. Dacă călătoria nu este prea lungă, înfășurați burgeri de nuci și orez sălbatic într-o salată. "Nu fac mare lucru dacă nu am nimic altceva într-una din călătoriile mele și mănânc și mâncare gătită în mod excepțional, dar întotdeauna îmi împachetez niște gustări vii".

Soțul meu mai tânăr este îngrijit de tatăl meu

Nici el nu era obișnuit să gusteze, deși nu mai consumă ciocolată cu lapte, deși o iubea foarte mult. „Eu fabric versiunea crudă a ciocolatei, la fel ca și biscuiții din ciocolată crudă. Prietenului meu îi place foarte mult. Celălalt mare favorit este înghețata crudă, mango este preferatul meu ”, a spus Mimi, căreia bunica ei de 70 de ani, Anette Larkins, seamănă doar cu obiceiurile sale alimentare. Femeia de tip mediteranean nu numai că crede în nutriția vegană crudă, dar nu bea altceva decât legume și suc de fructe și apă de ploaie colectate și filtrate în grădina ei. "Dacă plantele mele se simt minunate, de ce nu ar fi bine pentru mine?" O femeie din Florida în vârstă de șaptezeci de ani poate avea dreptate, pentru că atunci când merg împreună, soțul ei de 50 de ani primește adesea laude pentru cât de frumoasă este fiica ei.

„Desigur, nici eu nu am fost întotdeauna vegetariană. Soțul meu a condus o fabrică de procesare a cărnii în anii șaizeci și tocmai în această perioadă am decis să nu mai mănânc carne. Ulterior am devenit raw vegan, adică mănânc doar legume, fructe și semințe în formă crudă ”, a spus Annette.

Varză secuiască vegană crudă și bejgli

Lénárt Gitta este un cărturar maghiar pe această temă, care a scris acum a cincea carte de bucate despre hrana crudă. Mâncarea neobișnuită acasă este un mare succes.

„Nu am vrut să suport toată viața să trebuiască să iau medicamente. La început, am început să mă obișnuiesc cu o dietă fără carne și lapte, deoarece soțul meu este vegetarian. Au trecut 20 de ani. Am fost fericit să mănânc cât de mult din legume doream și să nu mă îngraș. Dar, din moment ce vegetarianismul nu interzice găluștele Somló și clătitele din semințe de mac, până la urmă eram deja vegetarian care mânca o mulțime de carbohidrați. Eram întotdeauna obosit, nu mă simțeam bine. Am decis să mănânc doar mâncare naturală, legume, fructe, salate și m-am bucurat că sunt mereu plin de energie, renunțând la ceea ce îmi mai rămăsese după ce am născut, tensiunea mi-a fost restabilită ...

Varză secuiască vegană crudă și bejgli

Gitta, a spus el, că ascunde site-uri străine pentru rețete de alimente crude cu ani în urmă, este acum mai mult un experiment. Este adevărat, uneori rezultatul final nu apare așa cum doriți, dar veți găsi ingredientele potrivite pentru alimente crude mai fine decât delicioase în fiecare sezon. „Îmi place să mănânc, ador mâncărurile delicioase și gustoase. Mulți oameni întreabă ce mănânc iarna după ce am aruncat legume și fructe iarna. La început, eram îngrijorat și de ce se va întâmpla de Crăciun. În timp ce ceilalți mănâncă delicatese festive, voi mesteca mere?! Apoi mi-am dat seama că există o mulțime de materii prime în fiecare sezon. Și, de asemenea, că ceea ce este sănătos nu este în mod inconfundabil unanim. O dietă crudă nu este numai bună pentru corpul nostru, ci și delicioasă, colorată, parfumată și variată. ”

Nu lipsesc rețeta și ingredientele

Pentru iubitorii de alimente crude sau altfel cunoscute, Bioenergetic Publishing oferă deja o selecție largă de cărți de rețete, deoarece, pe lângă scrierile din Victoria Boutenko, este disponibilă și seria Lénárt Gitta. Ultima sa publicație este Cartea Live Drys, care după primele câteva zile s-a dovedit a fi cel puțin la fel de reușită ca secțiunile anterioare (Book of Live Foods, Book of Live Sweets, Book of Live Drinks și Alcalization with Live Foods)

„Până la un anumit procent de alimente crude poate fi inclus în toate tipurile de diete, de la paleolitic la bucătăria tradițională maghiară. Și dacă aveți în continuare o boală care exclude câteva lucruri din dieta dvs., puteți totuși să o păstrați. Și copiilor mei le place, deși mănâncă și mâncare tradițională la școală. Nu forțăm pe nimeni, este o opțiune sănătoasă. Recomand minim 50% tuturor, dar dacă aveți o problemă de sănătate, chiar mai mult. Vă sugerez o trecere de aproximativ o lună ”, spune Litta Géné.

Dr. Gergő Szabó, medic generalist, a adăugat: „O dietă vegetală este sănătoasă dacă acordăm atenție faptului că plantele conțin cantități mai mici de aminoacizi esențiali, anumite vitamine (B12), fier și acizi grași cu lanț lung. Dacă le compensăm în mod corespunzător (de exemplu, alge în cazul vitaminelor și acizilor grași sau coacăze negre în cazul fierului), acesta poate fi complet și chiar mai sănătos decât bucătăria tradițională maghiară.