Acest supernasi de noapte cu ciocolată-chemare este gata în 5 minute

Orele târzii de seară sunt critice în timpul dietei, poate că o să înnebunești de multe ori pentru puțină delicatețe. Din păcate, dacă nu te poți disciplina și începe să te ciupi, de obicei nu se oprește. După o mușcătură vine alta și dieta este deja copleșită. Din fericire, există și o soluție în care capra este hrănită și varza se păstrează. Deci, mănânci puțin, suficient cât să-ți facă pofta să dispară, dar nu trebuie să-ți faci griji cu privire la kilogramele care aleargă la tine.

acest

Soluția: chiamag! În cea mai delicioasă combinație posibilă, cu ciocolată!

Și pentru a face gustarea cu adevărat captivantă, vine și sarea icipici: așa că te poți răsfăța cu niște glazuri ingenioase, complet impun! Nu este nevoie să analizăm efectele pozitive ale ciocolatei asupra corpului: conține o mulțime de antioxidanți, care joacă un rol important în întinerirea celulelor. Și mai remarcabil este faptul că ciocolata conține o concentrație foarte mare de compuși de bază ai hormonilor fericirii.

Nucleul chiam, pe de altă parte, pe lângă ingredientele sale care susțin pierderea în greutate, se umflă în stomac. Poate absorbi de zece ori cantitatea de apă în raport cu propriul volum. Dacă acest proces are loc în stomac, vă veți simți plin timp de ore lungi. Doar câteva mușcături și nici nu mai vrei să le modifici!

Ai nevoie de un nasi mai sănătos și mai bun în fața televizorului?

Ciocolată Chiamagos

În câteva minute, și tu poți face criza perfectă!

Ingrediente:
10 dkg ciocolată amară
1 linguriță de ulei de cocos
2 linguri de semințe
3 ciupituri sare de cereale mari
câteva picături de îndulcitor (puteți lăsa acest lucru în siguranță)

Iată cum se face:
1. Spargeți ciocolata în bucăți, topiți-o peste vaporii de apă.

2. Se amestecă bine uleiul de cocos și îndulcitorul.

3. În cele din urmă, adăugați semințele chiam.

4. Întindeți masa finită uniform pe o hârtie de copt din silicon și presărați sare.
5. Puneți la frigider până se solidifică complet.

6. Tăiați sau rupeți nasul finit în bucăți adecvate.