Prin tălpile corpului

Masarea tălpilor vă oferă scutire de nenumărate reclamații. Cefalee sau căderea părului, supraponderalitate sau constipație, problemă tiroidiană sau indigestie ... Puteți conta întotdeauna pe picioare dacă știți în ce zonă puteți reacționa. Medicina antică chineză a recunoscut acum 5.000 de ani că zonele tălpii sunt conectate la organele interne individuale. Similar unei hărți, puteți desena puncte a căror stimulare ușoară inițiază procese de vindecare. Medicul american William Fitzgerald a început să folosească din nou metoda în urmă cu aproape o sută de ani, iar succesul acesteia a fost din ce în ce mai dovedit. Astăzi, a fost eliminat definitiv de pe lista curiozităților suspecte și este utilizat sub mai multe forme.

Cu ajutorul reflexologiei sau cunoscută și sub numele de terapie de zonă, puteți îmbunătăți starea generală a corpului dumneavoastră, crește nivelul de energie și reduce în mod eficient simptomele anumitor boli.

Indică piciorul

Se poate observa o interacțiune interesantă între starea organelor și bazele. Partea bolnavă a corpului indică problema prin simțirea durerii la masarea punctului reflex adecvat. Acest lucru se datorează faptului că metaboliții dăunători acumulați se unesc în noduli cristalini în zona reflexă afectată. Masând zona sensibilă, aceste depozite se disipează și energia poate curge din nou liber.

Vă puteți atenua efectiv plângerile, chiar dacă cristalele de toxină nu s-au format încă. În acest caz, utilizați relațiile dintre terminațiile nervoase ale tălpii și funcția de organ corespunzătoare. Pentru partea corpului care cauzează durerea sau alte simptome neplăcute, trebuie să căutați zona piciorului care este asociată cu aceasta. Masajul delicat trimite feedback către sistemul nervos, care controlează procesele de auto-vindecare.

În cazul unei boli mai grave, asigurați-vă că solicitați ajutorul unui reflexolog de picior instruit și utilizați terapia atât timp cât vă sugerează sfatul. Cu toate acestea, puteți gestiona singur reclamațiile mai ușoare dacă cunoașteți bazele asociate acestora.

De asemenea, ar trebui să profitați de efectele vindecătoare ale masajului la picioare dacă nu aveți simptome deranjante. Masajul regulat vă ajută să vă mențineți sănătatea, vă reîmprospătează corpul și vă stimulează metabolismul. Tot ce aveți nevoie sunt două bile mici de cauciuc sau plastic.

Așezați-vă confortabil pe un scaun și așezați o minge mică sub picioarele goale. Rulați-le înainte și înapoi pentru a masa întreaga suprafață a tălpilor. Puteți efectua operația timp de cinci până la zece minute, chiar și în timp ce citiți sau vizionați televizorul. După prima dată, puteți experimenta o reducere a tensiunii, o reducere a oboselii și o îmbunătățire a dispoziției.

Dacă ați constatat deja o plângere neplăcută, trebuie să masați cu mâna singura suprafață corespunzătoare părții corpului date. Folosiți o cremă hidratantă sau pe bază de plante pentru a ușura operația. Poate doriți să masați zona timp de cinci minute printr-o mișcare circulară, dar dacă suprafața este întărită, scăpați mai întâi de ea cu tratamentul adecvat.

În caz de simptome puternice, puteți dubla durata masajului. Nu vă speriați dacă aveți oboseală temporară sau dureri de bază. Acesta este un semn că recuperarea a început cu succes.

În cazul unei boli mai grave, utilizați metoda numai dacă ați consultat medicul de familie în prealabil. Reflexologia singură poate să nu fie suficientă singură, dar vă poate accelera recuperarea pe lângă alte tratamente medicale.

Când, ce punct să țintești?

Puteți utiliza reflexologia cel mai eficient dacă aflați ce puncte trebuie masate atunci când aveți plângeri caracteristice.

În caz de durere de cap tratați partea mijlocie și interioară a degetelor mari, iată punctele capului și ale templului. Dacă simțiți că se apropie o migrenă, începeți masajul cât mai curând posibil pentru a preveni agravarea convulsiei.

Inflația, puteți reduce senzația de plinătate după ce ați consumat alimente dificil de digerat prin frecarea punctelor stomacului și a intestinului subțire, care se află în mijlocul tălpii interioare și între centrul tălpii și tocuri.

Cheia succesului dietei este viteza metabolismului. Dacă glanda tiroidă nu funcționează corect, există un risc crescut de obezitate. Masați punctul tiroidian cu două-trei centimetri sub degetul mare pentru a scăpa mai repede de excesul de kilograme.

Dureri reumatice o cauză frecventă este acumularea de toxine. Stimulați activitatea organelor de selecție prin stimularea punctelor din mijloc și ușor sub talpă!

În tratamentul constipației piciorul stâng joacă un rol major, cu puncte reflexe în marginile mijlocii și stângi ale sistemului digestiv.

Dacă aveți dureri ale coloanei vertebrale tu experimentezi, masează linia dintre branț și gleznă!

Pentru membrele reci De asemenea, puteți stimula circulația sanguină responsabilă încetinită prin stimularea punctului dintre talpa interioară și degetul mare și punctul inimii în mijlocul tălpii stângi.

Sursă: http://utcaemberek.blogspot.hu/2017/07/mutasd-talpad-megmondom-hogy-mi-bajod.html