Prezentatoarea și-a arătat burtica bebelușului într-un bikini

Minus 5 kg într-o săptămână! Poate că prezentatorul britanic nu a fost niciodată atât de vesel, eliberat și energic

Poate că prezentatoarea britanică Laura Hamilton, care așteaptă acum primul ei copil, nu a fost niciodată atât de veselă, eliberată și energică. Vedeta se simte atât de bine în pielea ei, încât a început chiar și o călătorie de așteptare a bebelușului: eu și soțul ei am fost pregătiți recent în Barbados pentru a deveni părinți în curând.

„Copilul ajunge pe 11 noiembrie, așa că mai am doar puțin peste 4 săptămâni până la naștere. Sunt foarte încântat, dar soțul meu Alex și cu mine așteptăm cu nerăbdare sosirea bebelușului nostru mai mult decât orice altceva ”, a declarat prezentatorul Place In The Sun.

Doar Laura a fost întristată de faptul că mulți au atacat-o pentru călătoria în Barbados. "Sigur, căldura este mai greu de suportat cu o burtă mai mare, dar cu excepția serilor în care nu exista aer condiționat în restaurante, nu am suferit mai mult de căldură decât altele", a susținut el.

Apoi a fost obligat să explice că se angajează într-o altă călătorie, călătorind acum în Spania însărcinată timp de opt luni. „Nu cred că este o afacere atât de mare. Și dacă nașterea a început prematur, aș fi chiar fericit pentru ea - îngrijirea sănătății ar trebui să fie suficient de bună acolo ”, a glumit vedeta.

Oricum, spune că sarcina ei este o nouă provocare în viața ei, dar îi place foarte mult. Nu avea rău și nu era excesiv de excitat. Despre experiența dvs. cu Hello! blog pe site-ul revistei pentru a ajuta alte viitoare mame să-și împărtășească experiențele și gândurile.

Concurentul Dancing On Ice din 2011 a fost lovit de mai multe lucruri la început, cum ar fi problema alimentației corecte. „Dacă ești însărcinată, auzi de la toată lumea că trebuie să mănânci în loc de două”, a scris el, apoi a adăugat, „cel mai important lucru este să mănânci alimentele potrivite și să mănânci întotdeauna suficient”.

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

Laura a cerut sfaturi de la renumita dietetică britanică Amanda Hamilton, pe care le-a împărtășit ulterior cititorilor blogului ei. „Aportul adecvat de calciu, fier, proteine, grăsimi bune și acizi grași Omega este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Aș dori, de asemenea, să subliniez importanța consumului de vitamine și apă pentru bebeluși ”, spune una dintre postările de pe blog.

Din fericire, prezentatorul nu a trebuit să renunțe la preferatele sale, fructele și legumele organice, dintre care majoritatea a mâncat spanac, broccoli, legume cu frunze și fasole. În loc de gustări sărate, s-a răsfățat cu o salată de ingrediente proaspete, stors cu lămâie pentru a obține mai multă vitamina C și a stimulat arderea grăsimilor.

Și când vine vorba de mișcare, Laura sfătuiește că femeile însărcinate să nu fie prea stricte cu ele însele și să facă sport doar atât cât se simt confortabil. Preferă să meargă sau să înoate, dar probabil va încerca și yoga de maternitate.