La scară Ungaria: ungurii sunt cei mai obezi din Europa

sunt

14 februarie 2016 [8:17]

Ungurii sunt cei mai obezi din Europa. Și suntem pe locul trei în lume, conform ultimului raport al Organizației Mondiale a Sănătății. Aceasta înseamnă că, în proporție, majoritatea persoanelor obeze trăiesc în Ungaria după Statele Unite și Mexic.

Obezitatea poate fi considerată o boală conform definiției OMS, a spus dr. Gábor Simonyi, șeful departamentului în programul M1 All Knowledge. Obezitatea este calculată de indicele de masă corporală: se numește dintr-un IMC peste 30, incluzând mai multe categorii, între 30 și 35 pentru unele tipuri de obezitate și între 35 și 40 pentru două tipuri de obezitate, a adăugat el. Mai presus de aceasta, vorbim despre obezitate extremă, care este deja asociată cu riscuri semnificative pentru sănătate.

OMS raportează că proporția persoanelor obeze cu vârsta peste 18 ani cu un IMC mai mare de 30 este în medie de 16,6% în UE. Acest indice se bazează pe înălțime și greutate. În Ungaria, 28,5% din populație are un indice IMC de 30 sau mai mare, adică fiecare al patrulea adult nu este doar supraponderal, ci și obez morbid.

Obezitatea anormală este un factor de risc independent pentru multe boli, a spus medicul șef. Acestea includ boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea, dar diabetul de tip 2 este, de asemenea, cel mai frecvent la persoanele obeze.
Potrivit OMS, incidența obezității s-a triplat în țările europene începând cu anii 1980, aproximativ 1,5 miliarde de adulți supraponderali cu vârsta peste 20 de ani și încă 500 de milioane de obezi trăind în întreaga lume în urmă cu câțiva ani. Aceste numere cresc în fiecare zi.
Expertul a menționat că chiar și un exces foarte mic de calorii poate fi semnificativ supraponderal pe termen lung. De exemplu, ați menționat că, dacă cineva mănâncă mai mult de 25 de grame de ciocolată sau o felie de pâine cu unt pe săptămână, poate câștiga 1 kg de greutate într-un an.
Cu o astfel de cantitate suplimentară săptămânală atât de mică, putem câștiga 20 de kilograme plus în 20 de ani. Pe măsură ce îmbătrânești, metabolismul tău scade, de asemenea. Adică, poate duce și la obezitate chiar și fără aport suplimentar de calorii.

Aportul caloric zilnic dat trebuie împărțit în cel puțin 5 părți - a explicat dr. Gábor Simonyi. El spune că organismul răspunde la fiecare masă cu producție de căldură, ceea ce înseamnă că o parte din mâncare este transformată în căldură și nu este utilizată.