În loc să postească, Ádám Fásy a slăbit zece kilograme cu exercițiile fizice

Mulți se luptă să pună câteva kilograme în plus pe ele în timpul închiderii. Dar Ádám Fásy tocmai s-a pus în formă: a reușit să scape de zece kilograme.

De data aceasta regele amuzant a ales să facă mișcare în loc de o dietă strictă și a reușit să scape de kilogramele în plus.
„Mulți oameni mi-au recomandat antrenorul eliptic. Când am început să-l simt, am decis dacă se va sparge, dacă se va rupe, aș parcurge distanța de zece kilometri de mers și astăzi aceasta este media mea zilnică. Nu obosesc, dimpotrivă, mă simt mult mai energic după marea călătorie. Poate că nu trebuie să spun cât de bine s-a simțit când îmi văd burtica aplatizându-se ", i-a spus el lui Blikk.
Cântăreața este foarte atentă să nu se supraîncarce, deoarece nu are ganglioni limfatici în picioare, astfel încât riscul de tromboză este mai mare pentru ea.

fásy

Ádám Fásy se bucură de faptul că kilogramele în plus au scăzut de la el. Sursa: Tv2

Chiar și după exercițiu, el nu se află în fața canapelei, are mult aer curat, grădinărit și gătește în mod regulat pentru familia sa. Asigurați-vă că primiți mâncare sănătoasă pe masă.
„Îmi place să lucrez din greu în grădină la aer curat și bineînțeles să gătesc pentru familia mea. Sunt, de asemenea, mândru de acest lucru, deoarece toți trei am trecut la o dietă sănătoasă. Mâncăm fructe la micul dejun și mai ales paste la prânz. Mâncăm carne doar la cină, în special confit, dar iubim și peștele cel puțin la fel de mult. Desigur, evităm garniturile grele. Mancam salata sau legume "