Începem ziua cu această băutură detoxifiantă

Am făcut o băutură detoxifiantă și granola de casă crocantă, fără conservanți, săptămâna trecută. S-a dovedit că pepenele galben nu este cel mai delicios când este consumat singur și de ce merită să mâncați multe mure care sunt doar coapte. Am învățat să punem letcho-uri pentru iarnă, să facem biscuiți cu cremă de alune fără să coacem și să tocăm pepenele repede și ușor. Rezumat gastro săptămânal.

Patru utilizări speciale pentru pepeni - video

Aceste trucuri interesante de pepene galben s-ar putea să te scoată și pe tine. La urma urmei, pepene galben are mult mai multe posibilități decât credem și, cu puțină creativitate, putem scoate asta din ea. S-ar fi gândit, de exemplu, că ar putea fi chiar coaptă într-o coajă de pepene galben?

Detox băutură lămâie-ghimbir la micul dejun

Lămâia și ghimbirul sunt, de asemenea, bogate în vitamina C și alți antioxidanți, care sunt compuși puternici ai plantelor. Sunt adesea folosite în medicina tradițională, pot întări sistemul imunitar, pot ajuta la eliminarea toxinelor.

Lămâia și ghimbirul împreună sunt un imunizator puternic, curăță corpul. Băutura de detoxifiere făcută din această dimineață merită începută cu o seară înainte, deoarece trebuie să o lăsați peste noapte. Dacă îmbunătățim și mai mult efectul său, putem adăuga și un pic de turmeric băuturii.

Cu acest frappuccino de nucă de cocos putem simți că suntem într-o cafenea

Până acum, poate am fi crezut că este o incapacitate de a face cafea divină acasă, dar cu această rețetă ne putem dovedi că am greșit. Hai sa incercam!

Cele mai bune vinuri au fost premiate la VinAgora

Mai mult ca oricând, 775 de mostre au fost primite pentru unicul concurs internațional de vinuri din Ungaria, VinAgora, al cărui juriu a acordat 7 medalii mari de aur, 140 de aur și 94 de argint, 6 premii Campion și alte 19 premii speciale.

Dintre vinurile albe, vinul Sauvignon Blanc de la Bodegas Castelo de Medina din 2019 în regiunea vinicolă Rueda din Spania, în categoria rosé, vinul Mikóczi, vinul Szekszárd Kékfrankos Roséja din 2019, și în domeniul vinurilor roșii, a câștigat cuvântul Infusio 2017 din Pannonhalma Archabbey.

Așa se face granola crocantă, parfumată, de casă, fără conservanți

Iată o rețetă de granola plină de tot felul de delicatese, iar rezultatul final va fi un amestec crocant, parfumat. O putem mânca cu lapte, iaurt, chiar o putem amesteca cu fructe proaspete.

Roșiile ca superaliment

Roșia cu fructe botanice era chiar în fața ochilor noștri și nici nu credeam cât de mult miracol conținea. De fapt, există sute de soiuri de roșii, disponibile în diferite dimensiuni și culori.

Poate fi găsit în majoritatea mâncărurilor noastre, în sosuri, salate, supe, dar poate apărea chiar și în deserturi și cocktailuri. Dar știm care sunt efectele sale asupra sănătății? Să vedem împreună de ce roșiile ar putea fi numite superalimente.

Pepenele galben nu este cel mai delicios când este consumat singur

Când vine vorba de pepeni, mulți oameni îi consumă doar pe cont propriu. Unora le place să mănânce și pâine, dar creativitatea noastră se termină de obicei în acest moment. Și pepene galben cu brânză divină delicioasă de capră și cremă de brânză! Nu ar fi crezut așa, corect?

Consumul de legume și fructe nu poate fi doar sănătos, ci și distractiv

Consumul de legume și fructe poate fi nu numai o experiență sănătoasă, ci și o distracție. Scopul Aventurilor proaspete europene este ca copiii să întâlnească legume și fructe la o vârstă fragedă, deoarece acest lucru le va permite să se integreze în obiceiurile lor alimentare mai devreme și mai încrezători.

Emese Antal, dietetician, sociolog, lider profesionist al Platformei TÉT, a atras atenția asupra epidemiei de coronavirus, că dacă mâncăm cel puțin 4-5 porții de legume și fructe în fiecare zi, adică aproximativ 40 dkg, ne ajută corpul să absoarbă vitaminele și minerale și susține, de asemenea, buna funcționare a sistemului imunitar.

Astfel tăiem pepenele rapid și ușor - video

Ne plac pepenii. Cred că putem fi de acord cu asta. Cu toate acestea, ne place să tăiem mai puțin. Este adevărat, nu-i așa? Atunci este bine că iată acest videoclip care vă arată cel mai rapid mod de a tăia un pepene galben. Puteți obține carne suculentă în câteva secunde. uita-te la ea!

Cum se pune letcho pentru iarnă?

Există ceva magic la vară: pe măsură ce merele de vară se coc, roșiile devin roșii în grădină și soarele strălucește cald pe murele proaspete. Udați răsadurile cu ardei în grădina mică, simțim gustul palpitant al letcho-ului proaspăt aproape în gură.

Sursa: „Acs Bori & Mondovics Peter”

La urma urmei, vara nu poate fi completă fără letcho. Da, dar! Dar va veni un punct în care nici udarea ardeilor, nici letchii proaspăt descărcați nu vor aduce la fel de multă bucurie ca la începutul verii. Desigur, nu vom lăsa parika să distrugă grădina! Dar ardeii sunt încă cei mai buni pentru letcho și putem pune letcho pentru iarnă.

Acest prăjitură cu cremă de alune este divină și nici nu trebuie să porniți cuptorul

Ar fi atât de bine să ne surprindem cu un desert delicios, dar cui îi vine să aprindă cuptorul în căldura verii? În zilele noastre s-au inventat delicatese divine, ne-coapte, fulgerătoare, precum acest tort. Este gata dintr-o clipită și nici nu trebuie să ne apropiem de cuptor.

Putem calcula caloriile suplimentare după masă în 1000 de pași?

Se spune adesea că după prânz lipsește doar un somn bun. Mulți dintre noi chiar se culcă pe canapea în acest moment și închid una. Alții se reped la muncă, așezându-se în spatele biroului. În realitate, totuși, pentru sănătatea noastră, ar trebui să facem cel puțin o plimbare de 30 de minute după masă.

Experții recomandă, de asemenea, mersul pe jos după mese, mai ales la cină, deoarece acest lucru poate îmbunătăți și calitatea somnului. La urma urmei, mersul pe jos poate reduce nivelul de stres, poate crește circulația sângelui și ambele sunt esențiale pentru un somn bun.

Murele se coc, așa că mâncăm multe dintre ele

Ambele mure dulci și ușor acre sunt unul dintre fructele preferate ale verii. Până acum ne-au plăcut aceste fructe de padure frumoase doar pentru gustul lor, dar acum vom ști ce beneficii au pentru sănătate. În mod impresionant, putem câștiga totul consumând mure în mod regulat. uita-te la ea!

Prin urmare, nu este recomandat să mâncați seara târziu

În timp ce stăm sau lucrăm în fața televizorului seara târziu, putem să ne înfometăm cu ușurință. Bineînțeles că nu e nimic de făcut, du-te la bucătărie! Trebuie să găsim ceva care să ne tacă stomacul. Cu toate acestea, nu ne gândim la un lucru: modul în care o masă târzie afectează corpul nostru?

Pâine prăjită clasică franceză proaspătă și clară la micul dejun

Se spune că strămoșul toastului francez a existat deja în timpul Imperiului Roman. Pâinea prăjită de tip roman a fost, de asemenea, înmuiată într-un amestec de lapte și ouă înainte de a fi prăjită în ulei sau unt. Cu toate acestea, sunt cei care spun că pâinea prăjită franceză provine de la bucătari medievali care au făcut în acest fel ultimele mușcături de pâine pentru familia lor. Oriunde provine toastul francez, putem fi de acord că este divin delicios!