Sărbători cu obezitate, afaceri de slăbit

Conectori (3)

242,8 grame pe zi - aceasta este suma medie pe care am câștigat-o în prima fază a experimentului meu uman, care a început pe 7 decembrie și s-a încheiat pe 6 ianuarie. Am atins această greutate pe 3 ianuarie, ceea ce înseamnă că în 28 de zile am câștigat 6,8 kilograme de greutate corporală suplimentară comparativ cu cele inițiale de 93,9 kilograme. Adică, coajă. Așa că am primit un sfert de kilogram pe zi mai greu până în prima duminică a anului și apoi, ca urmare a muncii, am început din nou, greutatea respectivă a scăzut la 99,8 kilograme până la sfârșitul lunii, 6 ianuarie.

O ultimă masă bună

Am aplicat ultima dată înainte de Revelion. Am petrecut Anul Nou și Anul Nou cu munca, deci fără alcool, dar cu mâncare grozavă. Din fericire, am gătit suficientă supă și ciorbă de linte încât să rămână în primele zile ale lunii ianuarie, dar cârnații, aluatul umplut cu cârnați și csevapul menționat anterior, care este străin de bucătăria maghiară, dar care a devenit tradițional la noi, au fost în mare parte distruse de ATV. Zsülike Fásy a cântat bine.

La sfârșitul primei luni a fazei de testare, miercuri, m-am examinat din nou. Încă aștept rezultatul probei de sânge, tensiunea mea a fluctuat între 132-137 la 97-103 în ultimele zile, care dansează la limita superioară a valorii sănătoase (de fapt, uneori puțin peste ea, deoarece limita ar fi 140/100).

Glicemia mea de post încă nu a crescut semnificativ peste 5, am măsurat 5,4 o dată, 5,1 de două ori, ceea ce pare normal. Este adevărat, am citit o teză conform căreia nivelul zahărului din sânge pare scăzut din cauza nivelurilor crescute de insulină din sângele meu, dar este de fapt foarte ridicat. Desigur, nu știu cât de mult este adevărat și nici dacă nivelul meu de insulină poate fi deloc măsurat, dar este provocator că, în timp ce tensiunea arterială a crescut de la 120/92 la 137/10 într-o lună, zahărul pe hârtie a rămas aproape nemișcat.

Apropo, duminică, la scurt timp după ce s-a născut greutatea record peste o glazură, telefonul meu a sunat. Am fost sunat de la unul dintre marile televizoare comerciale, am putut participa la emisiunea de dimineață, cel mai recent mi-au copiat boicotul chinezesc, acum obezitatea mea (care, apropo, a fost frumos reglată, înzestrată cu un plus de 14 kg pentru unii motiv misterios). Dar nu este punctul în care am pornit pe calea de a deveni celebritate pavată cu idiotism, ci mai degrabă faptul că apariția mea la televizor a declanșat ceva destul de ciudat.

Acum vine partea grea

Am menționat în aceste câteva minute de faimă mondene destinate mie că experimentul uman nu se încheie cu teribilul obez János Haász, ci continuă o lună mult mai grea. În ianuarie, voi testa un stil de viață sănătos, voi încerca să mănânc mai puțin - nu va fi dificil în sine -, mai sănătos, mai blând. Și până la șase februarie, ceea ce se înțelege prin auto-tortură va fi separat, indiferent dacă o lună de muncă intensă poate reveni sau nu la greutatea pre-obezitate și la condițiile de laborator.

Ei bine, de când am spus că sunt pe punctul de a pierde în greutate în luna următoare - nu să slăbesc, ci să trăiesc sănătos, așa că nu am un obiectiv de greutate la fel cum am făcut luna trecută - am găsit minunat pierderea în greutate se ocupă la rând de atunci. Deși erau deja cei interesați în decembrie care ar fi folosit primele mele articole pentru a promova diferite metode de dietă și consum - cu expresia „dacă nu vrei să faci asta, alege-ne pe noi” - astfel de anchete au devenit masive în ultimele zile.

Rețete Tuti, în greutate

Dacă spun da tuturor, în noua mea viață care a început pe 6 ianuarie, aș putea mânca alimente sărăcite în energie, pastile pentru arderea grăsimilor, suplimente alimentare, a pierde în greutate odată cu descompunerea grăsimilor, a folosi un magnet de grăsime și, pe lângă toate acestea, Am patru diete tuti. Pacat ca s-au lovit cu totii. La prima vedere, am simțit că, pe cât de ușor a fost să mă îngraș, pe cont propriu, fără sfaturi înțelepte, a fost atât de greu să slăbești, cel puțin dacă cineva dorea să fie eficient.

În orice caz, valul de oferte care m-a inundat, ei bine, dar cel puțin m-a găsit, m-a convins de ceea ce a spus o cunoștință la începutul testului: va fi greu să slăbești, deoarece toată lumea știe o modalitate bună de a o face, iar unii dintre consilieri vor să se descurce bine. Da, da, la fel ca și sărbătoarea de îngrășare - cineva este fericit să mănânce mâncare delicioasă, în companie bună în companie bună - pierderea în greutate este o afacere, o afacere foarte grea, în Statele Unite, de exemplu, la sfârșitul mileniului suma de bani cheltuită pentru pierderea în greutate a depășit 30 de miliarde de dolari.

Numere șocante

Pentru că toată lumea vrea să slăbească, adică aproape toată lumea vrea să slăbească. Pierderea în greutate, după cum ne amintim, a fost deja transmisă la TV, deci aceasta este într-adevăr o problemă pentru societate în ansamblu, poate chiar și cu încetarea radioului Sláger, mai mulți oameni consideră că este o problemă personală.

Potrivit unui sondaj efectuat la sfârșitul anilor 1990 - au fost studiate peste douăzeci de mii de persoane - aproximativ patruzeci la sută dintre maghiari erau supraponderali, dintre care aproape fiecare secundă erau de fapt obezi. Deoarece proporția persoanelor supraponderale a crescut constant în ultimele decenii, probabil că fiecare secundă maghiară cântărește mai mult decât sănătoasă (desigur, nu mă refer la sportivii care cântăresc 110 kilograme la 180 de cenți, deoarece cea mai mare parte a greutății corporale este musculară, care îmi lipsește. Sunt).

Toată lumea știe tut

Deci, există o mulțime de oameni supraponderali și obezi care doresc să trăiască mai sănătos - și, în același timp, desigur, vor să fie mai slabi - pentru care primim o mulțime de sfaturi excelente. Dar în care credem? Mănâncăm carbohidrați? Ar trebui să fim vegani? Mâncăm doar carne? Ar trebui să urmăm o dietă de nouăzeci de zile? Ar trebui să fim atenți la tensiunea arterială, poate la colesterol? Mai multe despre zahărul din sânge? Ar trebui să luăm ajutoare? Mănâncăm totul ca înainte, doar mai puțin? Orice am mânca, mișcă-te mult?

Nana, că toată lumea spune altceva, toată lumea are o metodă dovedită, singurul lucru care merită urmat - atunci de ce sunt atât de mulți obezi, bineînțeles că nimeni nu ar putea răspunde (cu excepția, bineînțeles, a ceea ce știm deja, dieta noastră nesănătoasă, rea din cauza obiceiurilor noastre și a fetișului invitat). Cu toate acestea, cu greu pot face toate metodele în doar treizeci de zile și mă îndoiesc că mai multe tehnici vor stinge sau slăbi reciproc efectele în același timp.

În sfârșit am ales unul după aproape o săptămână de rupere. S-ar putea să vină, nu s-ar putea (să spunem că este adevărat pentru toți). Timp de o lună voi trăi printr-o singură metodă, vom vedea rezultatele. Ce metodă este aceasta și de ce este aceasta - data viitoare vă voi spune. Este suficient să spunem: am început primele minute din viața mea sănătoasă cu un prânz grozav, o medalie virgină și un ficat de gâscă.