Îndreptați-vă spre aer!

Copiii și copiii mici au nevoie, deopotrivă, de 2-3 ore de ventilație, mers pe jos, alergare și strigăte în aer liber pe vreme mai caldă sau mai rece.

Trebuie să aveți grijă să nu aveți curenți în apartament și soarele să nu strălucească în ochii bebelușului.

Nou-născutul trebuie aerisit pe vreme calmă la o temperatură exterioară de peste 20 ° C începând cu vârsta de o săptămână, la o temperatură sub 18 ° C, dar numai de la vârsta de 3 săptămâni.

În primele șase săptămâni de viață, este recomandabil să ventilați bebelușii mari dormiți într-un cărucior sau pătuț acasă, cu fereastra deschisă. Hainele lor vara (peste 24 ° C) sunt scutece, corpuri cu mânecă scurtă, șosete și pături de scutec din material textil, cu un cap de păr fără păr și un capac subțire de bumbac.

Mai târziu îl putem duce pe terasă, în grădină, unde alegem un loc mai răcoros și umbros și, inițial, ne putem lăsa să dormim în aer liber 20 de minute și apoi 2 ore, chiar de mai multe ori pe zi. În acest caz, acordați-i atenție frecvent, schimbându-vă locația după cum este necesar. Puteți vedea lumina soarelui doar din partea de sus a capului (pentru protecția ochilor).

La căldură ridicată, trebuie să aveți grijă să nu supraîncălziți copilul

bebeluși
Apartamentul, spațiul de locuit al bebelușului, trebuie adesea răcit, cu ventilație sau ventilator (caz în care bebelușul este transferat într-o altă cameră). Și la căldură ridicată, nu este bine să aerezi într-un cărucior sau într-un coș, deoarece aerul este blocat în ele. Într-un pat ventilat, spalier, umbrit, într-o pasarelă, aerul se mișcă mai bine, șansa de supraîncălzire este mai mică.

Nici nu este bine să ne ducem bebelușul la o plimbare mai lungă într-un purtător, deoarece atât mama cât și bebelușul transpiră.

Într-un loc în care lumina soarelui este deosebit de puternică, aerul este, de asemenea, curat (pe malul mării sau în munți înalți) este mai bine să îl păstrezi pe cel mic la umbră, astfel încât pielea ta să primească multă lumină difuză.

Când putem merge la plajă cu copilul?

Nu facem plajă sau plajă copilul până la vârsta de un an!

  • Acest lucru nu înseamnă că nu puteți ajunge la soare în timp ce mergeți, că putem împinge căruciorul doar într-un loc umbros. Și asta nu înseamnă că nu poți să vâslești într-o mică cadă cu apă pe terasa, curte, pe malul apei. Dar până la vârsta de 3 ani, îi protejăm pe micuții noștri de apa contaminată a băilor publice, apele stagnante, îi protejăm de lumina puternică a soarelui.!
  • Îmbrăcați-l pe bebelușul care merge fără probleme, într-un body confortabil, aerisit și fără obstrucții, cu mâneci scurte, salopete ușoare, pantaloni scurți cu salopete sau o fustă și pantofi de pânză. Căutăm o zonă umbrită pe malul apei. Îmbracă-l pe copilul care aleargă cu o cămașă albă cu mânecă lungă (eventual adaugă o pelerină de in care poate fi legată la gât) și pune-i pe cap o pălărie de croșetat croșetat sau sile. Puteți merge desculți în nisipul fin de plajă, puteți trage șosete pe picioare pe teren pietriș.
  • Schimbați scutecul într-un halat de baie.
  • Scoateți-ne la plimbare în pădure cu un tricou cu mâneci lungi, pantaloni și o pălărie. Nu uitați să verificați cel puțin de două ori pe zi pentru căutarea căpușelor și eliminarea imediată.