Infertilitatea poate fi cauzată de niveluri scăzute de vitamina D.
Infertilitatea poate fi cauzată de niveluri scăzute de vitamina D
Se știe acum că vitamina D joacă un rol important în dezvoltarea bolilor autoimune, nervoase și canceroase, dar și nivelurile scăzute de vitamina D îngreunează conceperea. Despre relația dintre vitamina D și infertilitate, dr. Scris de Éva Nádory, specialist în medicină internă la Centrul de endocrinologie endocare.
Vitamina D
Molecula hormonală structurată cu steroizi are două forme: vitamina D3, care este sintetizată în organism, și vitamina D2, care este ingerată prin alimente, care este transformată în vitamina D3 în organism.
Vitamina D se găsește în mai multe alimente: pește, ulei de ficat de pește, lapte, ouă, margarină. Consumul acestora este recomandat în special femeilor însărcinate și supraponderale. Lumina soarelui este, de asemenea, o sursă importantă de aport zilnic de vitamina D. Adesea, cererea de vitamina D nu poate fi satisfăcută din aceste surse. În acest caz, este necesară suplimentarea cu medicamente.
Infertilitate și niveluri de vitamina D.
În cazul pacienților cu infertilitate, probleme de greutate, sindrom PCO și rezistență la insulină, este necesară determinarea nivelului de vitamina D în toate cazurile. Din experiența noastră, în 80 la sută din cazuri, cantitatea de vitamina D nu atinge nivelul minim de 75 nmol/l. Supradozaj, nivelurile peste 250 nmol/l nu au fost observate în niciunul dintre cazuri.
Având în vedere și alți parametri, a Odată cu aportul adecvat de vitamina D, poate începe pierderea în greutate, PCOS și rezistența la insulină pot înceta și se poate stabili sarcina dorită.
Vitamina D și sarcina
La viitoarele noastre mame (mai ales dacă pacientul este supraponderal), acordăm o atenție deosebită aportului de vitamina D matern în timpul sarcinii. Acest lucru este verificat de două ori în timpul sarcinii și se depune toate eforturile pentru a menține nivelurile de vitamina D în jur de 110 nmol/l.
Cercetările arată că la femeile gravide supraponderale, vitamina D maternă este transferată la nou-născuți în cantități mult mai mici pe baza unui eșantion de sânge din cordonul ombilical, chiar și în ciuda acelorași niveluri de vitamina D măsurate în sângele gravidelor slabe și obeze ca la greutatea normală femeile însărcinate. Acest lucru, la rândul său, poate prezice probleme de dezvoltare a osului fetal și o tendință de a deveni obezi. Singura sursă pentru făt este vitamina D din sângele matern.
Prin urmare, este necesar și important să acordați atenție suplimentării cu vitamina D, în special pentru cei care suferă de tulburări ale metabolismului glucidic și infertilitate (PCOS, rezistență la insulină), precum și în caz de sarcină.
- Cauzele slăbiciunii - Greutatea redusă poate fi dăunătoare și patologică
- 3 afaceri care pot fi demarate chiar și cu un buget redus
- 80 de alimente cu conținut scăzut de carbohidrați care pot fi în ceto, alte diete cu conținut scăzut de carbohidrați
- 8 exerciții pentru a scăpa de pufele bufante și pentru a avea din nou o față definită - Kuffer
- 801010 Dieta Vegană cu conținut scăzut de grăsimi - 801010 Blog despre stilul de viață