Secretul unui somn bun
„Am căutat de ceva vreme ceea ce ar ajuta să-mi scutesc creierul de munca zilnică și de alte griji care au produs deja simptome fizice (probleme de somn, dureri de stomac ...). Nu am regretat că am ales TM pentru că mă confrunt constant cu schimbări pozitive. ”
Secretul unui somn bun
Timp mai scurt pentru a adormi (1.)
Mai puțin stres = somn mai bun
Într-un studiu efectuat la Universitatea Alverta din Canada, pacienții cu insomnie (insomnie) au fost rugați să documenteze timpul de care aveau nevoie pentru a adormi cu 30 de zile înainte și 30, 60 și 90 de zile după achiziționarea TM. Timpul mediu de adormire a fost redus de la 75,6 minute la 15 minute și a rămas stabil.
Bunăstare generală
Nu numărați mieii!
Potrivit unui studiu realizat de Institutul Național de Sănătate din Japonia, 427 de angajați ai companiei din industria grea Sumitomo care stăpâneau TM după 3 luni au dormit mult mai ușor decât membrii grupului de control de 308 de persoane al companiei.
Jurnalul japonez de sănătate publică, 1990, nr. 37 (supliment 10), p. 729.
- Inerția aici este somnifere sănătoase Ei bine; potrivi
- Imunitatea vindecătoare prin metode ayurvedice; Insula naturală
- Sfaturi și soluții pentru nesiguranță Soluții naturale
- Insecuritatea, depresia și anxietatea pot fi, de asemenea, un efect secundar al virusului în Magyar Nemzet
- Ambulator de insecuritate CMC Southern Clinic Clinică privată