Consolidați sistemul imunitar cu usturoi!

Este considerată în principal o plantă, dar are efecte benefice atât de puternice, încât o putem redenumi în siguranță și ca plantă. Dacă nu îl puteți mânca singur, încercați unul dintre sfaturile noastre de stimulare a imunității usturoiului!

Chiar și grecii și romanii antici știau efectele sale benefice, așa că putem spune că utilizarea usturoiului este aproape de aceeași vârstă cu umanitatea. Datorită substanțelor pe care le conține, are un efect antibiotic excelent și, datorită conținutului său de antioxidanți, joacă chiar un rol în prevenirea cancerului. Deja un cuișor pe zi ajută la prevenirea cancerului de intestin, stomac sau prostată, printre altele. Efectul său antimicrobian a fost folosit chiar și în războaie: usturoiul a fost folosit pentru a preveni infecția rănilor. Planta mică ucide în mod eficient aproape toate bacteriile, virușii, ciupercile și paraziții, așa că astăzi este utilizată în principal ca stimulator imunitar: oferă o protecție excelentă împotriva infecțiilor în perioada de toamnă-iarnă.

Pentru un sistem vascular care funcționează bine

Capul mic de usturoi nu numai că distruge intrușii, dar menține și sistemul vascular datorită ingredientelor sale complexe. Conține substanțe care împiedică lipirea trombocitelor, provocând formarea de cheaguri de sânge. În plus, este eficient împotriva plăcilor care aderă la pereții vaselor de sânge, care sunt responsabile de ateroscleroză și vasoconstricție. Consumul regulat de usturoi are, de asemenea, un efect bun asupra nivelului de zahăr din sânge, așa că, dacă sunteți îngrijorat de starea inimii și vaselor de sânge sau doriți doar să preveniți bolile, nu treceți peste usturoi din dieta dumneavoastră.

Trucuri cu usturoi

Soluție de miere

Deși sună bizar la început, mierea puternic dulce și usturoiul aromat merg bine împreună, iar gustul neplăcut înțepător apare și mai ușor. Există, de asemenea, două metode de miere: una este să apăsați doi căței de usturoi printr-o presă de usturoi, să amestecați cu câteva lingurițe de miere și să înghițiți repede. Cealaltă metodă pe termen mai lung este aceea de a pune cuișorii lăsați întregi într-o sticlă mică de miere și apoi lăsați să stea câteva zile. În acest timp, va fi o masă întunecată, care curge, din care puteți bea câteva lingurițe pe zi ca leac.

Pentru stomacurile sensibile

Dacă stomacul îți arde cu usturoi, există o soluție: amestecat cu un pahar de kefir sau iaurt natural, îl poți mânca în siguranță: nu provoacă dureri de stomac, iar kefirul sau iaurtul de bună calitate ajută și la conservarea și refacerea florei intestinale .

În tinctură

Se știe puțin, dar pe lângă pastilă, puteți consuma și usturoi în tinctură. Puteți face amestecul singur acasă, tot ce trebuie să faceți este să înmuiați treizeci de decenii de usturoi curățat și stors în trei decilitri de alcool farmaceutic. Se agită puțin sticla sigilată în fiecare zi, apoi se filtrează conținutul după zece zile. Este suficient să consumați câteva picături din acest extract concentrat amestecat cu apă.

Urmăriți și Ez fat pe Facebook!

Povești de succes, ajutor de la experți, viață sănătoasă, dietă și transformare. Un program excelent care vă ajută să vă atingeți obiectivele!