Interviu cu Krisztián Lauer, interpret Tf - "Alerg primul meu semimaraton la Tihany!"

În 2018, vom organiza în mod conștient Semi-Maratonul Tihany, astfel încât să conducă în cele din urmă la o petrecere. Am vrut, de asemenea, să punem împreună artiștii noștri de după-amiază și seara pentru a avea ceva de-a face cu alergarea într-o anumită formă. Unul dintre liderii noștri de dispoziție este Krisztián Lauer, printre alții, datorită cărora ne putem folosi picioarele nu numai pentru alergare, ci și pentru un mic dans. Știm asta din vremea înainte ca el să-și schimbe stilul de viață, dar acum nu mai întrebăm despre muzică, ci mai degrabă despre un subiect apropiat:

Echipa Tf: Dacă cred bine, nu ai început să alergi la fel de mult ca și tine?

Lauer: Nu știu exact cât a cântărit cântarul, dar nu mă gândesc la asta. la doi ani după o dietă mai serioasă și antrenamente cu bicicleta, pe deasupra. 🙂

Echipa Tf: De fapt, de aceea te-ai băgat în primul kilometru?

Lauer: A trebuit să mă antrenez și să-mi schimb stilul de viață pentru o mulțime de lucruri. Cred că prima schimbare majoră a început în capul meu când am avut o tromboză din cauza supraponderalității. A venit momentul în care oricum trebuie să mă schimb. La început, așa cum am spus, am început să merg cu bicicleta și am început să alerg doar după o slăbire majoră, ceea ce nu a fost deloc ușor. 🙂 La început am putut alerga poate 200 de metri odată, după care am avut toate necazurile. DAR NU RENUNȚ. Am mers mai departe și, când deja simțeam că aș putea alerga din nou, am început din nou. Așa a mers alternativ până când am fugit în jurul insulei Margaret pentru a patra oară.

Echipa Tf: Mulți oameni care încă nu au început să se miște nu văd cât timp le ia să se angajeze în exerciții constante în cap. Cat timp ti-a luat?

Lauer: Cred că primul și cel mai important lucru este să ne stabilim obiectivele și primii pași, pentru că totul este decis acolo! Am noroc undeva pentru că, când eram copil, am practicat sporturi competitive, am ridicat greutăți și am jucat și fotbal activ și așa mai departe. Așa că nu aveam nevoie de timp pentru asta, am putut decide foarte repede. Mai ales după doza de trompetă, știam că trebuie să o schimb oricum. Ceea ce cred că este foarte important la început și va continua să fie că există timp pentru toate, trebuie doar să vrei. 🙂

Echipa Tf: Cum să conciliem viața de noapte și petrecerile cu alergarea?

Lauer: De fapt, nu există nicio problemă cu viața de zi cu zi, deși trebuie să-mi aloc timpul acolo și la apariții la radio, studiouri și alte lucruri și după petreceri în weekend, când mă ridic și simt că am atât de multă energie, Deja plec. 🙂 Dar așa cum am menționat mai sus, există timp pentru toate, trebuie doar să vrei. Apoi, și ies în timp ce îmi permite energia.

Echipa Tf: Întotdeauna văd că verificați pe Facebook imediat după alergare și apoi după înot ...:) Ce și cât vă antrenați?

Lauer: Alerg de trei ori pe săptămână și înot cel puțin la fel de mult. Alergatul este variabil, dar nu sunt obișnuit cu 11 km, iar înotul este de aproximativ 2 km, dar totul depinde de energie. Nu ar trebui să exagerați niciodată cu lucrurile, pentru că vă puteți plictisi atât de ușor, încât trebuie întotdeauna să vă antrenați doar ceea ce vă face să vă simțiți bine. Și pun lucrurile pe Facebook doar din intenții bune și prin exemplu, pentru că nu vreau ca cunoscuții sau prietenii mei să se afle în aceeași situație în care mă aflam. În plus, trebuie să știi că tatăl meu are diabet sever, ceea ce face ca lucrurile să fie mai importante.

Echipa Tf: Ești într-adevăr un exemplu foarte bun, te-ai schimbat foarte mult de când ai început. Cum s-a schimbat viața și care este obiectivul tău?

Lauer: Lumea a devenit imensă cu mine în atât de multe lucruri. Sunt la fel de vesel ca și mine, dar mult mai pozitiv și mai energic ca niciodată. Nu prea am un scop, dar știu deja că trebuie să fiu însoțit de sport pentru tot restul vieții, pentru că el s-a descurcat foarte bine și face totul, și recomand asta multor oameni 🙂

Echipa 4322Tf: Există o mulțime de locuri și jucați de foarte mult timp, deci sunt puțini care nu știu cine este Lauer. Te adresezi mai multor generații simultan pe scena Tihany Half Marathon în acea noapte, dar pentru că te pregătești?

Lauer: De fapt, nu prea mă pregătesc din timp, deoarece locul specific, circumstanțele și publicul decid ce voi cânta, dar, desigur, mă pregătesc cu muzica pentru a face ca mai multe generații să se simtă bine.

Echipa Tf: Dar înainte de asta, apăsați și un semimaraton?

Lauer: Bineînțeles că vreau să fug oricum și tot ce trebuie să știu este că acesta va fi primul meu semimaraton oficial, așa că sunt suficient de încântat și devin suficient de serios în legătură cu asta:) Dar vom vorbi despre asta pe 17 mai la Brooklyn, unde susțineți și o conferință de presă., și apoi vineri, 19, când vă aștept de la ora 17 în emisiunea live Music Fm Music Killers!:)

Echipa Tf: Mulțumim, ne bucurăm că ești acolo! 🙂

Lauer: Vă mulțumim că sunteți acolo și BINE AȚI VENIT la TOȚI. 🙂