Așa că întinerește-ți pielea peste 50 de ani

Dacă ai peste 50 de ani, auzul că „nici măcar nu credeam că ești atât de bătrân” sau că „arăți mult mai tânăr decât vârsta ta” sunt complimente care te fac să te simți mai bine imediat. A arăta mai tânăr decât vârsta ta reală este un lucru foarte bun, poți fi mândru de asta! Dar mulți oameni nu știu cum să realizeze acest lucru, cum să învârtă puțin roata timpului înapoi. Iată câteva sfaturi pentru a vă menține pielea tânără peste vârsta de 50 de ani!

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

La această vârstă, nivelul de estrogen scade constant, cu o scădere concomitentă a producției de colagen. La rândul său, acest lucru face vizibil pielea mai flască și mai lăsată. În absența colagenului, ridurile se adâncesc și se adâncesc, iar pielea își pierde mult din fermitate și elasticitate. Puteți lua pași importanți pentru a opri acest proces, dacă nu pentru a-l opri cu totul, ci pentru a-l modera și a-l restabili oarecum.!

Asigurați protecție solară

Cercetătorii spun că cele mai spectaculoase modificări ale pielii sunt cauzate de prea multă lumină solară. Sub influența razelor UV, producția de elastină scade, ceea ce, pe de o parte, provoacă riduri și, pe de altă parte, petele pigmentare, așa-numitele are ca rezultat apariția petelor de vârstă. Pentru a vă proteja de soare cât mai mult posibil, nu stați în soarele fierbinte în cele mai fierbinți ore. Purtați o pălărie cu bor larg - care este, de asemenea, foarte drăguță - și purtați îmbrăcăminte aerisită, dar de protecție solară. Înainte de a ieși la soare, aplicați cu 20 de minute mai devreme pe față și pe părțile corpului proeminente cu protecție solară, cu cât numărul factorului este mai mare, cu atât puteți fi mai eficient împotriva luminii solare! Repetați cremarea la fiecare 2 ore!

Nu fuma

Nu este un secret cât de mult dăunează fumatul pielii, iar pentru femei este un factor chiar mai grav decât pentru bărbați. Reduce cantitatea de oxigen din celulele pielii, restrânge vasele de sânge, mai puțini nutrienți intră în piele. Fumatul accelerează intens procesul de îmbătrânire, nu este o coincidență faptul că femeile care fumează par a fi mult mai în vârstă decât vârsta lor reală. Un alt argument convingător în favoarea punerii țigării cât mai curând posibil!

Se hidratează cu ceramide

Folosiți o cremă hidratantă cu ceramidă pentru a înlocui lipidele pierdute. Fără lipide, pielea va fi aspră și uscată. Când cumpărați o cremă hidratantă, acordați atenție și faptului că conține acid hialuronic și glicerină, care ajută la captarea umezelii din piele fără a o unge.

Utilizați o cremă pentru ochi

Dacă nu ați făcut-o deja, este timpul să găsiți crema ideală pentru ochi pentru dvs. O bună îngrijire a ochilor împotriva cearcănelor de sub ochi, reduce liniile fine și picioarele corbii și conține ingrediente care cresc producția de colagen, cum ar fi peptidele, retinoizii și acidul glicolic.
Încercați suplimente de colagen!

Colagenul este utilizat în primul rând din interior, deci ați putea fi mai eficient dacă înlocuiți acest ingredient foarte important cu pielea dvs. sub forma unui supliment alimentar, mai degrabă decât a unei creme care conține colagen. Puteți revitaliza pielea lăsată cu colagen de tip 1 sau tip 3 hidrolizat în principal.!

Dacă pielea dvs. a început să îmbătrânească, nu vă faceți griji, deoarece cu aceste metode vă puteți îmbunătăți mult starea. Este important să strângeți, să hidratați și să preveniți petele, astfel încât să aveți garanția că ieșiți din lupta împotriva îmbătrânirii.!