Întrebări
Fila Mega Amino 100.

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

mega

Este același preparat proteic ca, de exemplu, o pulbere de proteine, doar comprimate.

Puteți lua 8 comprimate din acesta înainte și după antrenament.
Puteți arunca o porție între mese în orice moment, într-o zi liberă.

Poate fi luat oricând.

Dacă 1g de carbohidrați pe porție este enervant, veți avea probleme. Dar poate încercați cu Amino 5600, care este practic lipsit de carbohidrați.

Înainte de antrenament, puteți arunca în siguranță încă 6-8 tablete în plus față de BCAA, doar pentru a vă proteja la maximum mușchii de catabolism. Apropo, puteți folosi aceeași cantitate în orice moment al zilei dacă mâncarea dvs. alunecă puțin.

8-8 tablete ar fi mai bine.

Utilizați acest produs înainte sau după un antrenament, posibil de ambele ori
a lua? După un antrenament, beau 100% proteine ​​din zer de la Scitec .

Dacă aveți proteine ​​după un antrenament, păstrați amino-ul chiar înainte de antrenament. Dar este, de asemenea, posibil să luați câteva tablete din ea în timpul perioadei de odihnă în timpul antrenamentului.

Prima versiune este mai bună.

Nu gaz, dar va fi pește. Am vorbit dinainte.

Întrebarea mea ar fi, în prezent fac masaj cu „Hyper Mass 5000” lângă mine, adăugând „Nitro Gold Enzy Fusion” la nivelul proteinei, acum se epuizează și trec la „Pure Whey Gold” mai rapid, întrebarea este că:)
Din moment ce mă îngraș și tocmai am rămas fără BCAA și am luat-o până acum, deoarece la urma urmei, amino-ul este la îndemână, aș prefera să îl votez acum, în special din cauza creșterii în greutate. Deoarece BCAA nu este atât de bun în principiu. ce zici?:)

Este aproape inutil să folosiți aminoacizi suplimentari în timpul pierderii în greutate. O dietă de creștere în greutate bine concepută furnizează atât de mulți nutrienți cât aveți nevoie. Este o idee bună să înlocuiți oricum proteina.:)

deloc. Nu numai pentru că dacă doriți să compensați proteina din aceasta, aveți cca. Puteți să-l cumpărați la fiecare 3 zile cu o cutie nouă. Cel puțin o putere proteică ar trebui să se potrivească. Sau, dacă nu altceva, cel puțin obțineți o versiune de pungă atât de mică, numai după antrenamente: Nitro Pure Whey Gold

Nu înțeleg problema ta. Antrenamentul cu greutăți cardio înseamnă că aveți două la rând? Pentru că dacă începeți cu cardio, sunt 4 smoothie-uri înainte de cardio, 4 după și chiar după haltere. Și doar în fața greutății, are sens. De la 75 de minute până la un antrenament, de ce să nu îl consumați conform instrucțiunilor de dozare?

Aș avea nevoie de puțin Carb-F în Whey Great și câte 10 tablete de la Mega Amino 3200 uneori. Aș schimba atât de mult.

Juc handbal unde fac 4 antrenamente pe săptămână și am și 3 antrenamente cu greutăți pe săptămână. Am 18, 186 inci și 85 de lire sterline, vreau să câștig mușchi. După antrenamentul cu greutăți, beau smoothie Power Protein-Carbo F, dar după aceea citesc și vreau și amino pentru construirea mușchilor, întrebarea mea este dacă ar fi potrivit în acest scop sau ați prefera să recomandați altceva?

Acest produs sau alt preparat de aminoacizi singur nu este adecvat scopului.

Dacă doriți să vă măriți masa musculară, mai întâi de toate trebuie să urmați o dietă de creștere în greutate care să vă ofere o cantitate suficientă și o calitate a nutrienților în funcție de parametrii dumneavoastră. Aceasta este fundamentul, fără de care nu există nicio dezvoltare. O parte integrantă a unei astfel de diete ar trebui să fie un bun multivitaminic: pe baza activității dvs., aș conta pe cel puțin un pachet zilnic. Cheltuiți mai devreme decât pe Mega Amino, deoarece vitaminele și mineralele sunt vitale, în timp ce aminoacizii sunt mult, mult mai puțin importanți, mai ales într-o dietă pentru creșterea în greutate.

Dacă dieta dvs. este în regulă ca mai sus, atunci următorul lucru pe care ar trebui să-l schimbați este smoothie-ul dvs. după antrenament. Power Protein este o proteină amestecată care conține și o sursă de plante, care este absorbită relativ lent și, datorită naturii sale amestecate, nu este tocmai cea mai potrivită alegere după un antrenament. O parte semnificativă a acestora este proteina din soia, care are o valoare biologică scăzută în comparație cu sursele de proteine ​​animale, în special pe bază de lapte. Ar fi de preferat să alegeți o proteină pe bază de lapte, de preferință o proteină din zer, de ex. Nitro Pure Whey Gold. După antrenament, aveți nevoie de o proteină cu absorbție rapidă, în acest moment trebuie să le asigurați mușchilor aminoacizii necesari cât mai repede posibil, iar Nitro Pure Whey Gold este perfect potrivit pentru scopuri. Această proteină este altfel pentru uz general, pentru a înlocui o masă 1-1 sau pentru o masă de mic dejun cu o sursă complexă de carbohidrați de bună calitate, de ex. este, de asemenea, perfect atunci când este consumat cu fulgi de ovăz și poate fi consumat în orice moment al zilei când este necesar aportul de proteine. De fapt, poate fi încorporat în întregime într-o dietă de creștere în greutate, nu doar pentru consumul post-antrenament.
Carb-F este potrivit pentru o sursă de carbohidrați cu absorbție rapidă după antrenament, dintre care 1,5, în funcție de greutatea corporală, trebuie amestecată cu 2 porții de Nitro Pure Whey Gold.

Deci, aminoacizii sunt relativ puțin importanți într-o dietă pentru creșterea în greutate, deoarece o astfel de dietă singură furnizează suficienți nutrienți (dacă faceți totul bine), plus aminoacizii cu spectru complet, cum ar fi Mega Amino 3200, sunt de fapt proteine: imaginați-vă că dintre acestea 1-1 doza aprox. echivalează cu a bea câteva înghițituri dintr-un shake de proteine. Astfel, astfel de preparate de aminoacizi sunt de fapt surse de proteine ​​și, mai presus de toate, scopul este de a putea absorbi cantități mici de proteine ​​între mese sau în alte momente în care ați evita să vă strângeți stomacul consumând o altă sursă de proteine ​​(de exemplu, carne ). Gata și nu mai mult.

Dezvoltarea dvs. se bazează întotdeauna pe o dietă adecvată. Nu va rămâne fără ea și alte suplimente, altele decât vitamina, nu vor valora prea mult până când nu este în regulă. Deci, primul și cel mai important lucru este să vă planificați o dietă pentru creșterea în greutate prin încorporarea acestor suplimente nutritive. Odată ce acest lucru este rezolvat, îl puteți cripta ulterior cu alte elemente suplimentare, după cum este necesar, dar deocamdată, elementele de bază ar trebui să fie bune, deoarece dezvoltarea dvs. depinde în mare parte de asta.

Pentru a afla despre nutriția adecvată, exercițiile fizice și funcția reală și utilizarea corectă a suplimentelor alimentare, citiți capsula galbenă, o puteți descărca aici, faceți clic pe: Descărcați capsula galbenă