Întrebări și răspunsuri la banda de alergat

Întrebări și răspunsuri despre cumpărarea unei benzi de alergare.

Ce date ar trebui să folosesc pentru a selecta tipul de bandă de alergat?

În cazul unei benzi de alergare, cele mai importante criterii de comparație sunt:

putere continua a motorului (HP),
dimensiunea benzii de rulare a benzii de alergat,
capacitatea de încărcare a benzii de alergat,
viteza benzii de alergat,
reglarea înclinației benzii de alergat,
orice programe de instruire,
Caracteristici suplimentare.

Un alt aspect important este prețul benzii de alergat și durata perioadei de garanție.

Să analizăm în detaliu considerațiile de selecție a benzii de alergat

Performanța motorului benzii de rulare

În cazul unei benzi de alergare, trebuie luată întotdeauna în considerare performanța continuă. Performanța maximă a benzii de alergat poate fi indicată în altă parte, deoarece este întotdeauna mai mare, dar acest lucru nu este autoritar pentru utilizarea benzii de alergare. Pentru uz casnic min. Alegeți o bandă de alergat de peste 1,5 CP putere continuă.

Dimensiunea benzii de rulare

La ce vrei să folosești banda de alergat? Pentru mers, jogging, alergare?

Trebuie să fim conștienți de faptul că distanța noastră de mers pe jos este mult mai scurtă atunci când mergem decât atunci când alergăm.
Un utilizator care nu este folosit doar pentru mers pe jos ar trebui să fie întotdeauna recomandat pentru un utilizator care are 185 cm înălțime și are o bandă de alergare de cel puțin 150 cm lungime.
Dar cu cât banda de alergat este mai mare, cu atât este mai confortabil de utilizat.
Majoritatea benzilor de alergat sunt pliabile, deci ocupă mult mai puțin spațiu atunci când sunt pliate.

Capacitatea de încărcare a benzii de rulare

Una dintre cele mai importante date pentru o bandă de alergat. Capacitatea maximă de încărcare nu trebuie depășită. Capacitatea de încărcare a benzii de alergat înseamnă și rezistența structurii.

Programe de training

Există atât de multe tipuri de programe de antrenament pe o bandă de alergat. Unora nu le plac acestea, așa că fiecare bandă de alergat are și un program manual. În acest caz, viteza și unghiul pot fi modificate de către utilizator.

Printre programele de bandă de alergat:

programe de ardere a caloriilor,
programe de îmbunătățire a stării,
programe de concurs,
programe țintă

Există tipuri de benzi de alergat care au și un program de antrenament „gol”, astfel încât să puteți salva din nou antrenamentul și să-l reamintiți data viitoare când îl utilizați la simpla apăsare a unui buton.

Program controlat prin impulsuri

În acest caz, banda de alergat modifică sarcina în raport cu valoarea setată a ritmului cardiac (de exemplu, 140 bpm). Banda de alergat poate varia în funcție de tip, viteză, înclinare sau o combinație a acestora.

Viteza benzii de rulare

Majoritatea benzilor de alergat au o viteză maximă de 15-18 km/h, ceea ce echivalează cu alergarea rapidă. Unele benzi de alergare pot menține viteze de 20-24 km/h, acesta fiind deja un ritm constant.

Unghiul benzii de rulare

Distingem două categorii motorizate sau manuale.

Dacă este motorizată, banda de alergat are un motor de ridicare.
- Acest lucru poate produce de obicei o creștere de 10-15%.
Cu reglarea manuală a înclinării, placa benzii de alergat poate fi ridicată manual, de obicei reglabilă în 2 pași.

Care sunt argumentele pentru utilizarea unei benzi de alergat acasă?

Alergarea este una dintre cele mai bune forme de mișcare în ceea ce privește rezistența și întărirea sistemului cardio.

Mută grupuri musculare mari, astfel încât ritmul cardiac crește chiar și cu alergarea și joggingul mai lent.
Alergatul este o formă de exercițiu cu conținut ridicat de calorii.
Banda de rulare a benzii de alergat protejează articulațiile mai bine cu suspensii ușoare decât dacă ar fi rulat pe beton sau pe o suprafață accidentată.
Când vă antrenați pe o bandă de alergat, puteți măsura o mulțime de date pe care altfel nu le-ați avea.
Fiecare bandă de alergare este potrivită pentru a măsura, printre altele, timpul scurs, caloriile arse, distanța parcursă și ritmul cardiac.
Puteți face o varietate de antrenamente cu antrenamentele dvs. cu bandă de alergare.

Alte probleme legate de funcționarea, cumpărarea, transportul și asamblarea benzii de alergat

Cât de mult antrenează o bandă rulantă articulațiile?

Datorită benzii de rulare flexibile și a amortizării speciale a vibrațiilor de la tipuri mai avansate, acesta exercită mai puțină presiune asupra articulațiilor decât dacă ar fi rulat pe teren dur. Desigur, pantofii de alergare corecți sunt esențiali și aici.

Cât de precisă este măsurarea ritmului cardiac pe bandă de alergat?

Dispozitivele de prindere sau pulsul palmier funcționează la o limită de eroare de 5-10%.

Cureaua de ritm cardiac pentru piept este potrivită pentru măsurarea precisă a ritmului cardiac.
Prin urmare, acest lucru este recomandat pentru programele controlate de impulsuri.

Ce fel de monitor de ritm cardiac ar trebui să iau pe bandă de alergat?

Monitoarele de ritm cardiac la piept de 5 kHz (de ex. Polar T31) sunt potrivite pentru benzile de alergat.

Datele monitorului ritmului cardiac al pieptului sunt detectate de o bandă de alergare compatibilă pentru o conexiune wireless.
Datele exacte ale utilizatorului despre ritmul cardiac sunt primite și afișate continuu de banda de alergat. E
cureaua toracică trebuie ștearsă la sfârșitul antrenamentului pentru a rupe legătura dintre curea și banda de alergare.

Cum pot obține mai multe informații despre producătorul benzii de alergat?

Găsiți elementul din meniul producătorilor în bara de meniu din partea superioară a site-ului web, faceți clic pe acesta și selectați producătorul de bandă de alergat care vă interesează pe pagină.

Cum cumpăr o bandă de alergat?

Puteți plasa banda dvs. de alergare selectând produsul prin intermediul site-ului web.

După ce ați plasat banda de alergare selectată în coș, puteți continua să faceți cumpărături.
Butonul coșul de cumpărături adaugă 1 articol în coș implicit, dar puteți schimba acest lucru.
Conținutul coșului este afișat întotdeauna după ce ați plasat bunuri în el și îl puteți vizualiza oricând.
De asemenea, puteți goli conținutul coșului făcând clic pe coș.
Aveți opțiunea de a vă schimba adresa de expediere și facturare înainte de a trimite comanda.
În termen de 24 de ore de la plasarea comenzii, vă vom informa prin telefon sau e-mail cu privire la data preconizată de livrare.

Cât costă livrarea benzii de alergat acasă?

Banda de alergat este livrată gratuit în cutii în starea originală în toată țara.

Pot solicita instalarea unei benzi de alergat în apartamentul meu?

Da. Costul instalării unei benzi de alergare este de 10.000 HUF în Budapesta și împrejurimile sale. În cazul unei adrese mai îndepărtate, depinde de distanță, vă vom anunța în prealabil.

Care este garanția pe banda de alergat?

Durata perioadei de garanție variază de la producător la producător, dar minimul este de 1 an.

Pentru unii producători de bandă de alergat, garanția poate fi cuprinsă între 2 și 3 ani.
Uneori, producătorul benzii de alergat oferă o garanție separată pentru motor și cadru, aceasta poate dura 5-10 ani.
Condițiile de garanție ale producătorului pot fi găsite în articolul din meniul GARANȚIE.
În cazul unei benzi de alergare, garanția nu acoperă piesele de uzură și problemele cauzate de lipsa de întreținere.