Zona spirituală

În primul an după nașterea unui copil, pentru cele mai multe mame, nopțile de veghe, somnul puțin sau adesea întrerupt sunt cele mai mari probleme. Chiar este o chestiune de noroc dacă un bebeluș doarme bine? L-am întrebat pe terapeutul dormitor Dr. Éva Hermánné Fogarassy:

Noaptea este întuneric în natură. Să încercăm, de asemenea, să fim cât mai întunecați în cameră și să păstrăm lucrurile din jurul copilului cât mai ușoare.

Activitate minimă

Noaptea, faceți totul cât mai simplu posibil cu o activitate minimă. Dacă nu trebuie, nu îl conștientizați pe copil, nu cântați, hai să șoptim doar în timpul anesteziei, nu vă lăsați, hai să ne mângâiem sau să vă plesnim spatele

Reacție rapidă

Răspundem semnalelor bebelușului cât mai repede posibil, astfel încât să nu devină prea activ și să aflăm cât mai curând posibil că nu există loc pentru activitate noaptea.

Ritualul somnului

Elaborați un ritual de somn de seară pentru ultima oră a zilei cât mai curând posibil, care se repetă în același mod, în același timp, în aceeași ordine. În natură, acesta este momentul amurgului, când cerul se întunecă, ceea ce schimbă hormonal sistemul nervos în schimbul de noapte.

1. pentru a-i ajuta pe tati: sperăm că sunt acasă în primele 2 săptămâni și pot juca un rol uriaș în crearea unei odihni odihnitoare cât mai curând posibil.
2. caruciorul clasic: cred că cel mai util instrument în primele 3 luni este caruciorul clasic, în care copilul experimentează o balansare similară cu cea din uter (este ca și cum ar fi în trimestrul 4). În aceasta merită anesteziat copilul. Sunt ușor de adormit într-un cărucior în mișcare, balansoar și, dacă îi vedem trezindu-se, dar credem că nu au dormit încă suficient, îi putem readuce la culcare cu un mic balansoar. În acest fel vă putem ajuta să învățați să dormiți mai mult cât mai curând posibil.

Pentru multe mame, marea întrebare este: suzeta sau suptul degetelor? Care are ce avantaje și dezavantaje?
Din păcate, trebuie să spun sincer că nu a existat cu greu un fraier deget între clienții mei cu vârsta copilului. Acest lucru nu este un miracol, deoarece copilul care suge degetele are propria liniște sufletească în propriile sale mâini, în plus, are un efect grav nu numai asupra somnului său, ci și asupra dezvoltării personalității sale, deoarece ei învață să-și controleze propriile lor liniște sufletească.opiniile logopedilor și stomatologilor care, prin propria lor admitere, datorează multă muncă copiilor care suge degetele. Pentru mine, 2 dintre copiii mei care sugeau degetul aveau de fapt un cos și mergeau la un logoped timp de aproximativ 2 luni timp de 1 oră pe săptămână, iar formarea lor de sunet s-a corectat perfect. Așa că am fost foarte fericiți că majoritatea copiilor noștri și-au supt degetele și au devenit o personalitate calmă și controlată.

Mulțumim dr. Éva Hermánné Fogarassy pentru interviu (contact: http://www.alvas.eu)

Szilvia Kovács, psiholog consultant